Мітки: організм

Як адаптуватися до переведення годинника на зимовий час

Україна переходить на зимовий час в останню неділю жовтня – в ніч на 28 жовтня. Тобто в ніч з 27 на 28 жовтня стрілки годинника треба буде повернути на годину назад. Щоб зміна часу не завдала великого дискомфорту, потрібно дотримуватися певних порад. Перехід на зимовий час означає те, що люди спатимуть на годину більше, для […]

Наркоз: який краще?

Загальна анестезія може спровокувати виникнення та розмноження ракових клітин  «Мені 56 років і я вперше в житті мушу лягти на операцію. Найбільше хвилююся за анестезію. Чи прокинуся після загального наркозу, коли годину-дві проведу без свідомості?.. Лікарі наполягають на епідуральній анестезії. Проте сусіди відраджують, мовляв, після неї можна залишитися інвалідом, бо може  паралізувати. Я розгублена і […]

Гімнастика в ліжку збадьорить на весь день

Сучасний ритм життя не залишає нам часу навіть поїсти. А що ж казати про ранкову гімнастику, яку, для покращення здоров’я, потрібно виконувати щодня і щонайменше 30 хв?! 80-річний Віктор ОБДУЛЕНКО, член Національної спілки журналістів України, заступник голови обласної громадської організації «Захист дітей війни», громадський діяч поділився з «Версіями» секретом своєї бадьорості та активності. За його словами, досить швидка ліжкова гімнастика, яку Віктор Олексійович виконує вже впродовж чотирьох років, допомагає бути завжди «у формі» та відчувати себе молодим і жвавим.

Аборт – процедура, яка приносить хвороби

Штучне переривання вагітності наносить непоправної шкоди здоров’ю жінки. Адже це не лише грубе, болісне оперативне втручання у перебіг вагітності, а й часто причини важких прогресуючих запальних процесів внутрішніх статевих органів, порушення функції яєчників, розвитку доброякісних і навіть злоякісних пухлин.

Робота у морзі: цікаво, але сумно

Восени – мотоциклісти, влітку – утопленики. Такий вплив сезонності на роботу судмедекспертів, які 4 липня відсвяткували своє професійне свято. Розповісти про їхні робочі будні ми попросили начальника бюро судмедекспертизи, професора кафедри патоморфології та судової медицини Буковинського державного медичного університету, доктора медичних наук, Заслуженого лікаря України Віктора Теодосовича БАЧИНСЬКОГО.

Спека: не ризикуйте здоров’ям!

Нині сонце щедро радує нас. Але спека та сонячне проміння – не завжди приємно. Найкраще у спеку ховатися у тіні зелених дерев і біля водойм. Але така можливість є не завжди. Тож уберігаємось від спеки «підручними» засобами.

Глибокий смуток осені

Зимовий морок псує настрій? Ні на що немає сил? Вранці важко прокидатися? «Це про мене» – скаже багато з тих, хто вперше почув про сезонні афективні розлади (САР). Більш поширена назва – осінньо-зимова депресія. Можливо, вас підбадьорить той факт, що у пригніченому стані тьмяний період року проходить дуже багато людей. Спробуйте скористатися нашими порадами та зробити своє життя світлішим. Буквально.

Ода лазні, яка перебуває між медициною та мистецтвом

Для когось лазня – місце, де можна попаритися й вимити тіло. Хтось сприймає похід туди як особливий ритуал, без якого не може обійтися жодне свято. Є люди, які ніколи там не були і не збираються, з різних міркувань. Та, напевно, більшість, принаймні жінок, асоціює похід до лазні з візитом до косметичного салону: очищення шкіри, маски, скраби… А для директорки лазні «Нептун», що на вул. Гайдара, Діни КАНЮЧЕНКО це – місце її життя. Хіба так може бути? Переконайтеся з власної розповіді п. Діни.

Грип наближається: зміцніть імунітет!

Осіння погода несе із собою не тільки дощі й холод, а й грип та застуди. Але до цього періоду організм можна підготувати. Підняти рівень імунітету допоможе басейн, сік алое та… добрий настрій.

Хочеш бути здоровим? Вставай о 7-й

Чи знаєте ви, як працює наш організм? Він не завжди однаково активний, інколи вибагливий і примхливий – інколи спокійний та врівноважений. Різної пори доби він має піки і спади, тобто біоритми.

Подбай про зовнішність після літа

Літо пройшло, і після відпусток ми з новими силами беремося за роботу. Але нам на думку не спадає, що від засмаги та відпочинку наш організм переживає сильний стрес. Адже найголовніші складові відпочинку – сонце, повітря, море – мають ще й зворотний бік медалі. Отже, повернувшись із відпустки, приділіть увагу своїй зовнішності.

Діти до школи – жовтяниця за ними

Захворюваність на гострі кишкові інфекції (ГКІ) за 7 місяців 2010 року на Буковині перевищила аналогічний період 2009 року на 38,4%: зареєстровано 678 випадків (від 90 до 138 на місяць). Понад 70% хворих – діти, до того ж, майже всі (9 з кожних 10) – молодші за 4 роки! Більше половини всіх недужих мешкає в обласному центрі.

Попередні новини »