Скромні рекордсмени – часник, цибуля, квашена капуста і олія Стомлюваність, апатія, головний біль, часті застуди та інші симптоми, які дошкуляють навесні, дуже часто є ознакою авітамінозу. Особливо організм потерпає від нестачі вітаміну С, бо цієї пори його вміст значно зменшився в багатьох овочах і фруктах щоденного споживання. Але якщо щодня […]