Будь-яке джерело освітлення, навіть найтьмяніше, розладнує роботу внутрішнього годинника, який відповідає за цикли сну й неспання. Тож слід зашторювати вікна й перевертати телефон екраном донизу. Про це повідомляють дослідники медичного університету Нари (Японія). Вони зібрали 863 добровольці середнім віком 72 роки. В людей від початку не було симптомів депресії (тривожності […]
Здоров’я
1169 записів
Таке перетворення відбулося з групою чернівецьких пенсіонерів, які 5 років тому об’єдналися у спортивну секцію ходьби за Шимком. – У парку Жовтневому збиралося буквально кілька людей, – пригадує ветеран групи Олександра ЖУК, колишня викладачка фізичного факультету ЧНУ, яку у січні цього року вся група вітала з ювілеєм. – […]
Харчові звички – це те, що ви їсте і в яких кількостях, а також – як ви це робите. Не варто плутати порушення харчових звичок із такими захворюваннями, як анорексія, булімія чи компульсивне переїдання. Хоча харчові звички також можуть бути дуже шкідливими. Але їх простіше скоригувати, якщо свідомо підійти до […]
Слабкі магнітні бурі прогнозуються на 7 квітня від 14:00 до 16:00, а середні магнітні бурі мають відбутися 1 квітня від 7:00 до 10:00 та 20 квітня від 9:00 до 11:00. Особливо обережними метеозалежним людям, особливо похилого віку, слід бути 18 квітня від 4:00 до 8:00: на цей період прогнозується сильне […]
Дослідники з Університету Лестера назвали вікторіанську дієту найефективнішим способом схуднення. Дієтологи та експерти з оздоровлення дійшли висновку, що британська «дієта для бідних» не лише допомагає худнути, але й максимально швидко насичує організм потрібними вітамінами. З’ясувалося, що від початку прийнятий як «дієта для бідних» курс харчування, що містив картоплю, вівсяну кашу, […]
Лікарі-дієтологи помітили, що споживання зелених листових овочів допомагає уповільнити процес вікової втрати пам’яті на понад 10 років. Це ще одна причина і мотивація перейти від смаженого на активне поїдання салатів. Науковці США з’ясували, що споживання зелених листових овочів щодня позитивно впливає на здоров’я мозку, пам’ять і мислення. Зелені листові овочі […]
«Ще не вмерли в українців ні душа, ні розум!» – написав один із користувачів соцмереж про ситуацію з порятунком бузьків із морозно-снігової халепи. Ще минулими вихідними голова Чернівецької облдержадміністрації зателефонував до керівників агропромислових підприємств, а під час понеділкової наради звернувся до екологів та лісівників, аби ті, за допомоги […]
Його споживання знижує на 40% утворення чоловічого гормону тестостерону. Німецьке товариство ендокринології попередило про небезпеку регулярного приймання часто рекомендованого ібупрофену для чоловічого здоров’я. Представник Товариства Хельмут Шатц послався на нинішні дослідження у професійному журналі PNAS. У рамках експерименту чоловіки у віці 18-35 років отримували 600 мг ібупрофену двічі на день […]
«Толерантність – ось той шлях, який формує діалог між людьми. Те, що може зберегти життя й наше майбутнє» (З Доповіді Глобальної комісії з питань наркополітики) Це історія дівчини, яка пройшла складний шлях від допитливої, спраглої знань і любові дівчинки – до втомленої, розчавленої обставинами людини з залежностями і ВІЛ-статусом. Яка […]
Вимирання українців прискорюється шаленими темпами. Через це місце сучасних політичних еліт України – вже давно на смітнику історії Рік від року скорочення населення в Україні пришвидшується. Якщо за 2016 рік кількість населення скоротилася на 175 тисяч людей, то 2017-го – вже на 198 тисяч. Про це повідомила народний депутат Ольга Богомолець. […]
Акції канадської компанії Cronos Group, яка вирощує коноплю для медичних цілей, потраплять на торги американської біржі Nasdaq, повідомляє Bloomberg. Це перший випадок, коли компанія з цього сектору економіки проведе лістинг (процедуру включення акцій у біржовий список – ред.) на одній з найбільших бірж світу. За словами Майка Горенштейна, засновника і головного […]
Патологія щитоподібної залози зустрічається приблизно у 42-52% дорослого населення України, 10-20% дітей, 70-80% літніх людей. Чернівецька область разом із Львівською, Тернопільською, Волинською, Закарпатською, Рівненською та Івано-Франківською належить до регіонів з недостатністю йоду. Особливо тяжкою була зобна ендемія у гірських районах Чернівецької (Вижницький, Путильський райони), Івано-Франківської (Косівський) і Закарпатської (Велико-Березнянський, […]