Важко заперечити, що соціально-небезпечні явища і їх наслідки виникають там, де втрачається контакт, довірливе спілкування і розуміння між людьми. Особливо прикро, коли через конфлікти і стіну нерозуміння між найріднішими шукають розради у ненайкращих компаніях та діях підлітки. Саме для убезпечення дітей і батьків від таких ситуацій у Чернівцях діє Програма […]
шкідливі звички
4 записи
Жувати жуйку. Матуся, швидше за все, часто казала вам, що жуйку жувати слід лише після їди і не більше за 10-15 хвилин, аби це не стало шкідливою звичкою. Однак дослідження свідчать, що ті, хто жує жуйку більше «належного часу» не настільки вже й шкодять собі. Процес жування допомагає зосередитися на […]
Щоб уберегтися від інсульту, слід дотримуватися простих порад. Позбудьтеся шкідливих звичок. Куріння та вживання алкоголю сильно шкодить судинам, які втрачають еластичність. Поганий кровообіг провокує гостру нестачу кисню в мозку людини, а інсульт – це і є порушення мозкового кровообігу, тож для профілактики слід скоротити споживання спиртного до мінімуму й кинути палити. […]
Харчові звички – це те, що ви їсте і в яких кількостях, а також – як ви це робите. Не варто плутати порушення харчових звичок із такими захворюваннями, як анорексія, булімія чи компульсивне переїдання. Хоча харчові звички також можуть бути дуже шкідливими. Але їх простіше скоригувати, якщо свідомо підійти до […]