Раніше Мінздоров’я затвердило оптимальний обсяг практики терапевта у 2000 декларацій. Наразі виникла технічна можливість укладати декларації з лікарями поверх рекомендованої кількості, повідомили на офіційному сайті відомства із посиланням на постанову Кабміну від 18 грудня 2018-го. Нагадаємо, для сімейного лікаря ліміт установлений у 1800 декларацій, для педіатра – 900. Нагадаємо, станом […]
Здоров’я
1168 записів
Висока щільність кісток – показник їхнього здоров’я. Та після 35 років кісткова тканина руйнується швидше, ніж відновлюється. В результаті щільність кісток зменшується, виникає остеопороз. Жінки мають набагато більший ризик, ніж чоловіки. Рекомендуємо список продуктів, корисних для кісток. За допомоги нескладних змін у харчуванні ви можете запобігти остеопорозу. Шпинат. Цей листковий […]
Багато хто з батьків зберігає перше зрізане волоссячко малюка чи перший молочний зубчик. І це не так марно, як може здатися на перший погляд. Хоча й самі вони часом не можуть дати точну відповідь, навіщо це роблять. Але… Сучасна медицина бачить величезний потенціал у стовбурових клітинах і використовує їх для лікування […]
Науковці Колумбійського університету (США) оприлюднили результати дослідження, яке підтверджує зв’язок між надлишком цукру в раціоні та розвитком старечої деменції. Найбільше ризикують отримати хворобу Альцгеймера, на думку дослідників, люди, що регулярно споживають солодкі напої – чи то чай із цукром, чи то газована вода. Протягом 7 років були під спостереженням 2226 […]
За додатковою інформацією, 24-25 січня Землю накриє хвиля потужних магнітних збурень. Такі явища можуть вплинути на здоров’я й самопочуття людей: у такі дні зростає ризик інфарктів, може дошкуляти головний біль, коливання артеріального тиску, дратівливість чи сонливість. Щоб зменшити вплив геомагнітних явищ, медики рекомендують більше відпочивати й частіше перебувати на свіжому […]
Розацеа або рожеві вугри – хронічна недуга шкіри обличчя, яка важко лікується і має схильність до рецидивів. Ззовні це виглядає як почервоніння обличчя із запаленням пор і розширенням дрібних та поверхневих судин обличчя, з висипанням папул (дрібних припухлостей шкіри, пустул – пухирців із рідиною всередині і загальним набряком обличчя. Хоча […]
У нашій оселі має бути якомога більше рослин. Дослідження показало, що вони зміцнюють здоров’я, насичуючи повітря киснем і зменшуючи ризик сухості шкіри. Дослідники виявили, що такі кімнатні рослини як лілія миру і плющ, забезпечують переваги за багатьма параметрами. Ці рослини вважаються «голодними», бо вони потребують багато води й сонячного світла. […]
Наукові дослідження свідчать, що деякі харчі, які прийнято вважати шкідливими, споживають довгожителі. Тож чи не перебільшена їхня шкідливість для здоров’я? Дієтологи реабілітували деякі з них. Піца. Багато хто вважає, що піца – найбільш небезпечний для фігури фаст-фуд. Та в реальності піца може бути цілком збалансованою щодо білків, жирів та вуглеводів. […]
Фахівці запевняють, що людині потрібно споживати близько граму кальцію щодня. Дізнайтеся, як можна помітити, що організму не вистачає кальцію. Судоми ніг Якщо вночі відчуваєте судоми в ногах, це ознака дефіциту кальцію! Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість цього хімічного елемента з їжею. А розтяжка м’язів перед сном добре допомагає поратися […]
Взимку все живе пригальмовує свій ритм або впадає у сплячку: світловий день коротший, а температура низька. А перехід у новий календарний рік тягне за собою підвищене фізичне та психологічне навантаження. Наш організм зазвичай реагує на такі умови втомою, млявістю, роздратуванням. Причини втоми можуть бути психологічними, фізіологічними, пов’язаними зі способом життєдіяльності, медичними. […]
Святкові застілля закінчуються, так само як і різдвяні вихідні. Тепер українці помалу повертаються до буденних занять та іноді стикаються зі стресом. З так званим післясвятковим синдромом хоча б раз зустрічався чи не кожен. Фахівці радять не кидатися одразу «в бій» і розподіляти всі грядущі робочі обов’язки раціонально. «Ви швидше налаштуєтеся […]
Існує твердження, яке свідчить, що нібито чоловіки надто переграють симптоми застуди та іноді здаються просто безпорадними. Саме через це найближчі змушені доглядати за ними, як за малими дітьми, пише в.о. глави Міністерства охорони здоров’я України Уляна Супрун у Facebook. Існує феномен, який пояснює таку поведінку – “чоловічий грип” або англійською “man flu”. Це стан, […]