Чернівецька медицина – вона як екстремальний спорт. Як ультрамарафонний забіг на час – коли головне багатодобово (-тижнево, -місячно) витримати в русі, і менш важливо, яку здолаєш дистанцію… Як серфінг, коли сенс – впіймати хвилю, і не обов’язково першу, бо далі ще будуть… Як орієнтування на місцевості, коли виживає сильніший – […]
Здоров’я
1165 записів
Їжте те, що виросло тут і зараз. Все, що можна з’їсти сирим – їжте сирим. Забудьте пережитки бідного, безморозильникового, совкового минулого – варення, повидла тощо. Їжа місцева, чи по-модному – локальна: Їжте те, що виросло поруч. Це не транспортували далеко, не обробляли для тривалого зберігання, тому ви, по-перше, менше […]
Пізня осінь часто супроводжується занепадом сил і застудами. Для захисту пийте вітамінні напої,помірно загартовуйтеся та не переохолоджуйтеся. Холодної пори важливо пити багато теплої, але не гарячої рідини. Особливо корисні настої шипшини, обліпихи, малини, вода з лимоном. Не варто сподіватися, що міцний алкоголь у великих кількостях забезпечить профілактику застуди. Він може […]
Нинішнього листопаду магнітні бурі накриватимуть Україну кількома етапами. І якщо перша хвиля буде не надто потужною, то другу відчують не тільки метеочутливі люди. Інформація про дати магнітних бур допоможе краще зрозуміти причини поганого самопочуття, можливого під час геомагнітних коливань. Незначні коливання очікуються 10-11, 22-23 листопада. А на серйозні магнітні бурі […]
Велика кількість вуглеводів – серйозне навантаження для організму. Якщо він не може з цим впоратися, виникає погане самопочуття, хоча деякі симптоми важко відразу пов’язати з проблемою солодкого. Підвищений холестерин. Холестерин часто зростає, коли людина зловживає швидкими вуглеводами, що не вимагають великих енергетичних витрат на перетравлення і легко всмоктуються. Йдеться про […]
Українці здебільшого їдять хліб не просто щодня, а й кілька разів на день. Причому, замінивши батон і булки на так званий «чорний хліб», тим більше, на «цільнозерновий», багато хто переконаний, що харчується практично правильно. Але… Так, основою хліба має бути не пшеничне борошно вищого гатунку, а обдирне, житнє. Хоча експерти […]
Чи фінансуватиме місто програми, які убезпечують городян від згубних пристрастей? Залежними стають не миттєво. Ти думаєш, що ситуація ще під контролем, що все ще можна зупинити. Біда визріває повільно, росте довго і начебто непомітно. Саме тому – підступно. І настає момент, коли все йде шкереберть і ти самостійно уже не […]
Корисна чи все-таки не дуже вівсяна каша? Багато хто вважає її джерелом «порожніх калорій», які сприяють набору ваги. Дієтолог пояснила, що вівсянка не призводить до повноти, якщо споживаєте не дрібні, швидко заварювані пластівці, а зерна. Овес містить багато фолієвої кислоти, вітаміну А і вітамінів групи В, аскорбінової кислоти, вітаміну Е. […]
Фахівці в галузі кліматичної техніки стверджують, що найбезпечнішими пристроями для обігріву житла є настінні інфрачервоні обігрівачі. Вони ідеально підходять для використання навіть у кімнатах, доступ до яких мають маленькі діти. Замовити настінні обігрівачі інфрачервоні оптимальної потужності можна у MOYO. Підібрати моделі можна для мініатюрних смарт-квартир, невеликих студій та навіть просторих […]
Онкологія молочної залози, на жаль, стала поширеним явищем у сучасному світі. Лікарі дають жінкам різні поради, як спробувати запобігти страшному захворюванню. Подаємо новий спосіб, що запропонували західні вчені. Про корисні властивості цибулі і часнику відомо з давніх часів. А тепер науковці зі США і Пуерто-Ріко виявили, що ці продукти знижують […]
Раціон вегетаріанців і веганів знижує ризик серцевих захворювань, але підвищує ймовірність інсульту, порівняно із м’ясоїдами. Такого висновку дійшли британські вчені, інформує агентство Reuters. 18 років вчені Оксфордського університету спільно з Європейською програмою вивчення зв’язку харчування і онкології спостерігали за способом життя майже 50 тис. осіб середнього віку. Результати оприлюднені у […]
Нинішній жовтень в геомагнітному сенсі набагато спокійніший за вересень. Потужних магнітних збурень не очікується. Трохи «штормитиме» в космосі 1 жовтня і наприкінці місяця – 29-го та 30-го. Але до цих несприятливих днів варто підготуватися. Ці неприємні для метеочутливих людей дні можна полегшити, якщо заздалегідь підготуватися до зрушень магнітного поля. Найбільш […]