Експерти розповіли, в яких випадках людині обов’язково треба випити води, навіть якщо її не мучить спрага, повідомили Новини Здоров’я Стакан води кімнатної температури або трохи теплої треба випивати відразу після пробудження. Така корисна звичка допоможе організму запустити процеси метаболізму і підготує до роботи травний тракт. Випивати склянку води можна і […]
Здоров’я
1165 записів
Медики розповіли про несподівані лікувальні властивості моркви, про які багато хто не знав. Цей овоч не тільки корисний, але і низькокалорійний, тож не загрожує фігурі. Вживати моркву добре як у сирому, так і в приготованому вигляді, оскільки навіть термічна обробка не позбавляє цей овоч корисних характеристик. Продукт багатий на бета-каротин, […]
У цьому вкотре переконалася під час зборів трудового колективу обласної комунальної установи «Чернівецький обласний ендокринологічний центр» – колективу, який завжди відзначався згуртованістю, тому вже кілька разів відбив атаки-зазіхання на свої приміщення. Нині йшлося про реорганізацію закладу шляхом перетворення на обласне комунальне некомерційне підприємство «Чернівецький обласний ендокринологічний центр». Принаймні так […]
Раніше рекомендували починати лікування вірусного гепатиту С лише від 12 років. Завдяки ранньому початку лікування у дітей буде попереджено розвиток серйозних уражень печінки. 28 серпня 2019 року Управління з контролю за харчовими продуктами та лікарськими засобами США (Food and Drug Administration – FDA) дозволило лікування гепатиту С у дітей від 3 років препаратами прямої […]
Багато хто, покладаючись на самолікування, прагнучи якнайшвидше позбутися недуги, приймають медпрепарати, несумісні одне з одним. Таким чином вони ще й погіршують свій стан. Сиропи від кашлю + ліки від алергії. Приймати разом їх не можна, бо їхній склад схожий, речовини в них діють як снодійне, тобто можна досягти їхнього передозування, […]
Що б там не було, цінність помідорів для здоров’я важко переоцінити. Серце й судини. Корисні властивості помідорів давно використовуються у профілактиці серцево-судинних захворювань, пов’язаних із нестачею лікопенів. Дослідники довели, що низький рівень лікопену й бета-каротину в крові тягне за собою підвищений ризик серцевих нападів у чоловіків. Споживання помідорів важливе […]
Хронічна втома є великим стресом для організму, що може призвести до серйозних розладів. Через хронічну втому можуть формуватися хвороби серцево-судинної системи, печінки та щитовидної залози. Однак, повідомляє happy.news, позбутися втоми дуже просто: лягайте спати у проміжок часу від 22:00 до 23:00. І щоби гарантовано засинати, засвойте кілька простих правил: *не […]
Пропіонат, який використовують при випіканні хліба для запобігання плісняві, може призвести до зростання рівня гормонів, пов’язаних із ризиком розвитку ожиріння й діабету. Такого висновку дійшли дослідники школи громадської охорони здоров’я Гарвардського університету, повідомляє newsyou.info. В лабораторних гризунів, яким вводили пропіонат, різко активізувалася симпатична нервова система і, як наслідок, зростав рівень […]
Баклажани можна запікати, смажити на грилі і на сковороді, тушкувати, маринувати: з цих овочів не тільки виходять смачні страви, вони ще й дуже корисні. Баклажани містять багато антиоксидантів. Ці речовини допомагають клітинам захищатися від ушкодження молекулами вільних радикалів. Особливо багато в цих овочах антоціанів. Один з них, насунін, довів свою […]
Японські науковці дійшли висновку, що вживання 150 г рису щодня допоможе позбутися від зайвих кілограмів, повідомляє harchi.info. Дослідники вивчили раціон харчування і спосіб життя представників 136 країн. Громадяни тих держав, де їдять у середньому 150 грамів рису на день, виявилися більш стрункими. Натомість 10-кратне скорочення споживання цього злаку впливає на […]
Зміцнення імунітету відбувається через великий вміст антиоксидантів у часнику. Відтак і застуди проходять швидше: розкладаються та виводяться токсини, що руйнують клітини. Антибактеріальну дію часнику уперше описав Луї Пастер, знаменитий мікробіолог, ще 1858 року. У складі часнику присутній аліцин, речовина із потужними антисептичними властивостями. До того ж, часник корисний і для […]
Вирощується базилік як городня культура, яку споживають в їжу та при консервації. Але використовується він і як лікарська рослина. Гарячий настій з базиліку п’ють при запаленні нирок, сечового міхура, при застудах, нежитю. Він вважається корисним при кишкових та ниркових кольках, метеоризмі, відсутності апетиту, при неврозах, головному болю, епілепсії, бронхіальній астмі. […]