Сподіваємося, вам не доведеться скористатися порадами, зібраними нашою читачкою, лікаркою Наталею ЛІСЬКО. Та за потреби ці поради боротьби з похміллям не будуть зайвими. Тим паче у період таких тривалих свят… На ранок після застілля: * Багато пити дрібними ковтками – не менш ніж 3 літри рідини за добу: молоко, […]
Здоров’я
1168 записів
Наближається улюблене всіма веселе новорічне свято. Його головна героїня –лісова гостя, ялинка. Хто встигне – придбає її на новорічному базарі, на вибір: ялина або сосна. Крім того, пропонуються й синтетичні ялинки. Вони різні за розмірами, відтінком кольору. Та є в них мінус, який одразу кидається в очі – висока вартість. […]
Люди часто переймаються високим кров’яним тиском, бо він може призвести до серцевих нападів, інсультів і ниркової недостатності. Але низький кров’яний тиск, гіпотонія, також може завдати шкоди вашому організму. Кров’яний тиск зазвичай не дає помітних симптомів, повідомляють Новини Здоров’я. Наприклад, підводячись з сидячого або лежачого положення можна спричинити падіння артеріального тиску. […]
Оселедець «під шубою» – одна з найшкідливіших страв на святковому столі, пише Народна правда. Навіть здоровій людині може нашкодити цей салат. Скажімо, серйозну небезпеку він несе діабетикам, шкідливо їсти його людям з високим тиском і непереносимістю глюкози. Краще не ставити його на стіл тим, хто хоче схуднути або тримати вагу […]
Вплив ультафіолетових променів на лікування псоріазу На псоріаз сьогодні страждає від 2 до 5% населення світу. Та, на жаль, досі не з’ясовані причини виникнення цього шкірного захворювання, що значно ускладнює його лікування. І оскільки псоріаз значно погіршує якість життя недужої людини, виникає питання оптимізації лікувального процесу та його дослідження. […]
Дієтологи пропонують список овочів, які варто включити в меню взимку Зима – і наш організм відчуває потребу в змінах. Інакше працюють обмінні процеси, відбуваються зміни у виробленні енергії, передає obozrevatel.com. Так, за словами дієтолога, взимку складно знайти свіжі овочі, але морква, буряк і гарбуз витримують холоди, доступні. Крім того, Усенко […]
Буває, що кілька ночей поспіль ви прокидаєтеся в один і той же час нібито без причини? Однак, причини таких пробуджень є,і не обов’язково у фізіології… Від 21:00 до 23:00. Пробудження в цьому проміжку часу може говорити про пережитий стрес. Швидше за все, ви часто нервуєте. Психологи радять у таких випадках […]
Сильний потяг до якоїсь їжі буває у багатьох. Найчастіше хочеться з’їсти, наприклад, шоколадку перед сном, але якщо таке відбувається постійно, значить, організм хоче на щось натякнути. Та як зрозуміти, на що саме? Цукор і солодощі. Потяг до солодкого невгамовний: що більше їси, то більше хочеться. Після порції солодкого зростає […]
Всесвітня організація охорони здоров’я вважає, що в Україні 38% смертей від хвороб серцево-судинної системи пов’язані з неправильним харчуванням. І це найвищі показники в Європі. Інфографіка відображає частку смертей, пов’язаних з неправильним харчуванням, в Україні та інших країнах.
Науковці з’ясували, що речовина I3C – Індол 3 Карбінол, натуральна біологічно активна речовина, виявлена у рослинах сімейства хрестоцвітих, яка міститься у великій кількості у зелених овочах, ефективна проти раку простати, повідомляють Новини Здоров’я. Досліди проводилися на мишах. Дослідження, опубліковане в журналі «Science», – не перше дослідження щодо I3C, приміром, відома […]
Кожному іноді потрібно побути наодинці із собою, однак психологи усього світу сходяться на думці, що для задоволеності життям нам не обійтися без соціальної взаємодії. Почуття самотності призводить до зменшення в організмі рівня дофаміну – так званого «гормону щастя», який виробляється, коли ви просто перебуваєте поряд з іншою людиною. Які ще […]
Грудень загалом обіцяє помірне геомагнітне навантаження. На початку місяця, 3 грудня прогнозується середнє магнітне коливання, натомість від 26 до 28 грудня очікується значне магнітне збурення: 26 і 29 грудня – сильні магнітні бурі, між ними протягом двох днів, 27-28 грудня, будуть слабкі магнітні коливання. У період магнітних бур не варто […]