Всім хочеться їсти багато і смачно, залишаючись при цьому стрункими. На думку дієтологів, таке цілком можливо! Ось для вас список низькокалорійних і багатих на клітковину продуктів, які можна їсти щодня без шкоди для фігури. Яйце. У будь-якій кількості не додають ваги через низьку енергетичну цінність. Цукіні. Містять лише 42 ккал. […]
Архів за місяць: Червень 2019
66 записів
Чи можна жити насичено, не втрачаючи бажань, після пенсії? Більшість знизає плечима. А меншість пояснить, що й у 60, 70, 80 і більше можна отримувати від життя все: шаленіти від нових знань, радіти творчості, пишатися досягнутим. Саме до таких людей належать ветерани волейболу Буковини. Мало не щороку «Версії» пишуть […]
Постановою Кабміну у березні 2019 року призначено соціальну допомогу багатодітним сім’ям у розмірі 1700 грн на третю і кожну наступну дитину щомісяця. Допомога має виплачуватися органами соцзахисту населення до досягнення дитиною 6-річного віку. Однак тисячі багатодітних сімей отримують відмову через відсутність «правильних» посвідчень батьків багатодітної сім’ї. Ростислав ТКАЧ, багатодітний батько, […]
Вечір органної та вокальної музики 29 червня 2019 року відбудеться у третю річницю загибелі Героя України і всесвітньо відомого оперного співака Василя Сліпака. Ми вшануємо його пам’ять музичним проектом у рамках ІІІ Відкритого міжнародного музичного маратону пам’яті Василя Сліпака! Вся українська спільнота буде цього дня згадувати величного Воїна, Героя, Митця. Василь Сліпак – відомий український оперний […]
Літо видалося гаряче: гучні звільнення людей Порошенка та призначення на найвищі посади в державі. Конституційний суд розглядає Указ Президента про дострокові вибори. І найголовніше – партійні з’їзди та політичні команди, які йдуть на вибори під різними прапорами. Вариться український «політичний борщ», який ми їстимемо найближчі 5 років. Уже відомо: перші […]
Якось за горнятком запашного чаю в улюбленій кав’ярні ми, дві студентки, теревенили про різні цікаві для нас дрібниці: наше дозвілля, швидкоплинність часу, життєві цілі та ймовірність їхнього досягнення… а потім виявили, що в однієї з нас випадково був увімкнений диктофон на смартфоні: розмова записалася. І ми зрозуміли: […]
У суботу, 22 червня, в Літературному целанівському центрі (вул. О. Кобилянської, 51) свою дебютну поетичну збірку під такою назвою презентуватиме Павло Матюша. У книжці представлений паризький період життя автора. Це історія кохання і досвіди, які, за словами Ґемінґвея, «до кінця днів залишаються з тобою». Що та як з цієї книги «зачепить» […]
Окремі медіа вже налякали українців перспективою сплати податку на нерухомість у кілька тисяч гривень. Так, його дійсно треба буде сплатити. Але все не так страшно. Податок на нерухомість передбачений Податковим кодексом. Його сплачують і фізичні, і юридичні особи, і нерезиденти (не громадяни України) – за попередній рік. Тобто, у 2019 […]
Науковці дійшли висновку, що позіхання допомагає охолодити мозок, остуджуючи кров у сонних артеріях, пише видання «Newsweek». У дослідженні взяли участь 92 студенти-біологи, яким замірили температуру мозку в лабораторії. Команда хотіла перевірити гіпотезу про те, що позіхання спрацьовує тоді, коли череп стає занадто гарячим: воно допомагає охолодити мозок, проганяючи занадто теплу […]
ОВЕН У п’ятницю щось отримаєте, в суботу щось втратите. У неділю можна вирушати на відпочинок. Понеділок – для завершення розпочатого. У вівторок-середу ловіть удачу і не бійтеся змін. У четвер важливо не брати когось у помічники. ТЕЛЕЦЬ Тримайтеся осторонь суперечок у п’ятницю-суботу. Не перекладайте на когось свої обов’язки у […]
Полуниця – корисна літня ягода, багата на вітаміни. Вона чистить кров, відновлює та зміцнює судини. Полуниця чистить нирки, пише Оtvetin. Та все ж декому ці ягоди їсти не варто – це алергіки. Полуниця містить антоціани, які спричиняють у декого потужну алергію. Саме антоціанам ягода зобов’язана червоним кольором. Крім алергіків, полуницю […]
У Целанівському центрі увечері вівторка, 18 червня, відомий сучасний історик, публіцист, професор Українського католицького університету Ярослав Грицак презентував друге, доповнене видання своєї книги «Нарис історії України». Перше видання цієї роботи Грицака побачило світ 1996 року, коли авторові було 28 років. Тож доповнювати було що: історія нашої країни у цьому виданні охоплює […]