Регулярні пробіжки знижують ризик смерті від серцевих нападів та інсультів, а також продовжують життя на 3 роки. Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун у Facebook. Так, дослідники, які аналізували стиль життя більш як 55 тисяч людей протягом 15 років визначили – регулярні пробіжки продовжують життя на 3 […]
Здоров’я
1168 записів
Дописи виконувача обов’язків міністра охорони здоров’я України Уляни Супрун, які розвіюють медичні міфи – популярна для обговорення тема. Вони збирають реакції тисяч користувачів і спричиняють бурхливі дискусії. Уляна Супрун наголошує, що в Україні чимало міфів поширюється самими лікарями, і наводить приклади із міжнародної медичної практики, доказової медицини. У своїх дописах вона […]
Томас ВЕБЕР (ТНОМАS WEBER) – клінічний психолог, нейропсихолог, гештальт-терапевт і травматерапевт, терапевт у роботі з парами, клінічний дослідник у сфері терапії болю в клініці SysTelios (Німеччина), засновник Німецького товариства психотравматології та дослідження насильства (GPTG), засновник методу травмафокусу, керівник інституту нейропсихотерапії (Австрія) – був учасником ХХІV науково-практичної конференції з […]
Аби організм добре функціонував, важливо не забувати пити достатньо води – не менше 1,5 літра. Але стільки води протягом дня пити не хочеться, тож варто знати – що ми п’ємо протягом дня і чи заповнюють інші напої кількість необхідної для здоров’я рідини. Зі слів вчених, щоб підтримувати водний баланс, підходять […]
Влітку через перепади температури і спеку навіть увечері буває вкрай важко заснути. А від цього ви прокидаєтесь зранку втомленими та розбитими. Експерти порталу PureWow поділилися корисними порадами про те, як полегшити спекотну літню ніч і заснути без проблем, цитує 24 канал. Приймайте душ Прийміть прохолодний душ безпосередньо перед тим, як […]
Серпень можна назвати найбагатшим літнім місяцем – у цей період найкраще наситити організм вітамінами та мінералами, а також зміцнити імунітет. У серпні лікарі радять ласувати баштанними, пише Ukrhealth. Диня Вона добре впливає на людей із серцево-судинними захворюваннями та хворобами шлунку. Цей овоч здатний покращити процеси кровотворення, диня буде особливо корисною для […]
Цього року серпень буде наповнений магнітними бурями. Найбільші очікуються у середині місяця – 17-21 серпня. Цього місяця магнітні бурі припадають на: 6-7 серпня – люди відчуватимуть слабкість та страждатимуть через перепади настрою; 12-13 серпня – збурення малої сили; 17-21 числа – очікуються найбільш серйозні метеоудари: можливі проблеми зі здоров’ям, збої […]
Якщо вас мучить головний біль, а ви не бажаєте гасити його таблеткою, озбройтеся простими методами: За сильного головного болю негайно відкладіть усі справи і лягайте: найпростіший спосіб швидко «перечекати» головний біль – це нічого не робити. Ляжте зручніше, закрийте очі. Вже за 20 хвилин відчуєте значне полегшення, а якщо пощастить, […]
У статті в журналі Science Alert науковці стверджують, що найнебезпечнішим сучасним транспортером вірусів є комар. Через укус комара в різних регіонах світу людина може заразитися лихоманкою Денге, вірусами Зіка і Чикунгунья тощо, повідомляє hronika.info Спалахи, скажімо, лихоманки Денге відбуваються щорічно, розповідають дослідники-інфекціоністи. Як правило, це трапляється через зараження мандрівника, який […]
Популярні страви з рису можуть серйозно нашкодити здоров’ю, якщо їх неправильно готувати, розігрівати й зберігати, повідомляє прес-служба Національної служби охорони здоров’я Великобританії. Зі слів медиків, сирий рис може містити спори бактерій Bacillus cereus, які можуть спричинити харчове отруєння. Якщо приготований рис залишити при кімнатній температурі, спори почнуть перетворюватися на бактерії, здатні вижити під час […]
Як повідомляє espreso.tv, лікарі з Норвегії зауважують, що в Україні та деяких інших країнах світу поширена думка,що в спекотні дні гарячі напої охолоджують організм більш ефективно, ніж холодні. На її підтвердження розповідають про мешканців Середньої Азії, які п’ють гарячий чай під палючим сонцем. Здоровий глузд підказує, що вживання чогось гарячого […]
Олексій Нехлопочин, лікар-нейрохірург відділення патології спинного мозку та хребта Інституту нейрохірургії ім. Андрія Ромоданова НАМН України, створив титановий імплантат, здатний покращити результати хірургічного лікування людей з ураженнями шийного відділу хребта. Унікальність винаходу підтвердили фахівці світового рівня, а в Україні лікар-нейрохірург отримав нагороду у першому в Україні конкурсі «Нагорода «Санофі» молодим науковцям за […]