Цього року серпень буде наповнений магнітними бурями. Найбільші очікуються у середині місяця – 17-21 серпня.
Цього місяця магнітні бурі припадають на:
6-7 серпня – люди відчуватимуть слабкість та страждатимуть через перепади настрою;
12-13 серпня – збурення малої сили;
17-21 числа – очікуються найбільш серйозні метеоудари: можливі проблеми зі здоров’ям, збої в роботі трансляцій та мобільного зв’язку;
20 числа – пік магнітних бур, вони досягнуть рівня G1;
29 серпня – середня за потужністю буря.
За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, на 20 серпня припаде пік метеоудару.
Зазначається, що магнітна буря може тривати від кількох годин до кількох днів. Перед подією метеозалежним людям потрібно дотримуватися рекомендацій лікарів.
У дні магнітних бур у метеозалежних людей посилюється головний біль, починаються проблеми з тиском, серцем і сном. Можливі запаморочення, слабкість, перепади настрою.
Найбільш схильні до впливу метеоудару люди, які страждають від серцевої недостатності, стенокардії та гіпертонічної хвороби люди.
Повністю уникнути впливу метеоудару неможливо. Поліпшити самопочуття допоможе правильне харчування. Дієтологи радять їсти овочеві салати і пити побільше води. А ось жирна їжа та солодощі можуть лише посилити нездужання, особливо у людей із зайвою вагою.
У дні бур потрібно бути максимально уважними до свого здоров’я, адже магнітне поле впливає на швидкість реакції та позначається на роботі серцево-судинної системи. Людина може відчувати болі в серці, мігрені і слабкість.
Дотримуючись наведених нижче порад, можна мінімізувати вплив магнітних бур:
уникати фізичних навантажень;
відмовитися від алкоголю та куріння;
висипатися;
пити багато води;
не вживати важку їжу;
каву краще замінити на зелений чай;
запастися схваленими лікарем ліками «екстреного реагування».
