Лікувальні властивості У пору цвітіння заготуйте для себе цю помічну рослину. Особливо рекомендують білий бузок, який активніше віддає активні речовини. Та й для лікування використовують не лише квітки, але й бруньки, кору і навіть листя. Адже бузок містить у собі біологічно активні речовини, що відіграють значну роль в обміні речовин, […]
Здоров’я
1168 записів
Багато для кого нинішній травень стане справжнім випробуванням. 5 травня: буря середнього рівня триватиме один день, не дивуйтеся своїй дратівливості. 11-17 травня: потужні, яскраво виражені коливання магнітного поля Землі. Особливо небезпечним цей проміжок часу буде для людей з хронічними недугами. 20-25 травня: третій за травень спалах магнітних бур очікується не […]
Різка зміна раціону травмує травну систему. Надто, коли після посту люди одразу накидуються на жирні харчі великоднього столу. Вони подразнюють слизову шлунка і він захищається – діареєю, розповідає Максим Черевач, терапевт. «Від розладу допоможе гранат. Точніше, його відвар. Наріжте 2 столові ложки шкірки граната і залийте склянкою води. Півгодини тримайте […]
Ми вже писали про те, як нетрадиційно використати в побуті перекис водню. Розширюємо далі сферу використання ваших ліків. Активоване вугілля Послужить ароматизатором повітря: вугілля вбирає неприємні запахи й може поширювати приємні. Звільніть таблетки від обгорток, капніть на них кілька крапель будь-якої ефірної олії і розкладіть у пласкому посуді по […]
Експерти з дієтології склали список із 7 продуктів, що є головними джерелами необхідного для нормального функціонування організму людини білка. Лікарі рекомендують звернути увагу на такі продукти, адже вони є чудовою альтернативою м’ясу. У щоденному раціоні людини білка має бути не менше за 10%. Однак є низка причин, через яку люди […]
І не тому популярного, що Ігор Друца зовні у свої роки ще не просто о-го-го, а таки о-го-го-го-го-го-го! Ще й співрозмовник надзвичайно цікавий. Однак секрет його привабливості лежить в іншій площині – у високому професіоналізмі акушера-гінеколога та золотих руках хірурга. Захистивши кандидатську дисертацію й створивши Буковинський медичний центр […]
Науковці Каліфорнийського університету виявили поширену помилку, якої припускаються люди, що намагаються схуднути. Науковці стверджують, що зовсім не принципово, якої саме дієти ви дотримуєтеся, якщо людина припускається такої стратегічної помилки, як недостатнє споживання питної води. В такому разі всі ваші намагання зводяться нанівець. Хоча, зазначають науковці, вода сама по собі не […]
Науковці з Маастріхтського (Нідерланди) університету, розповіли, як ріст людини впливає на життя людини. У наукове дослідженні було залучено приблизно 7000 добровольців різної статі. На момент дослідження випробовувані сягали віку від 68 до 70 років. До 90-річного віку дожили 944 жінки – 34,4%, а також 443 чоловіки – 16,7%. Спеціалісти вирішили […]
Жирні кислоти. За словами медичних фахівців, неправильне співвідношення в раціоні жирних кислот омега-6 і омега-3 погано впливає на пам’ять. Вживати омега-3 і омега-6 слід у співвідношенні 1:4 (в Україні, як вважають багато лікарів, вживання омега-6 має бути більш інтенсивним). Обидва види цих поліненасичених жирних кислот не виробляються організмом людини, але потрібні для […]
Морква – джерело каротину – борця із раком. Як показують наукові дослідження, споживання 2,8 мл бета-каротину на добу відбивається зниження ризику розвитку раку на 40%. До того ж, ця речовина сприяє покращенню стану шкіри, уповільнень процесів старіння, покращенню імунітету, зору й настрою. Морква містить значну кількість антиоксидантів. Ще […]
Усім потрібен йод: для успішного формування нервової системи, інтелекту, профілактики йододефіцитних захворювань. Звідки ж щодня брати йод? Ендокринологи радять щодня вживати йодовану сіль. Вона показана всім, без винятку. Не тоді, коли є які-небудь захворювання щитоподібної залози, а, навпаки, для їх профілактики. Вона необхідна в будь-якому віці і незалежно від того, виникає […]
Нібито вже давно всі знають, що забруднене повітря погано впливає на здоров’я, скорочуючи життя. Та науковці спромоглися підрахувати, на скільки коротшим стає наше життя через погану екологію. Фахівці університету Техасу проаналізували статистику 185 країн і з’ясували, що в середньому погане повітря забирає в кожного з нас понад рік життя. У […]