Правильне харчування необхідне мозку, щоби якісно функціонувати. Чи не найціннішим продуктом для нього є яблука. Речовини, що містяться в них, сприятливо впливають на судини мозку, зміцнюючи їх, роблячи еластичними, та перешкоджаючи їх закупорці. Саме тому яблука знижують вірогідність крововиливу в мозок, що часто стає причиною смерті. Щоби запобігти цьому, досить з’їдати всього лише по одному яблуку в день.