Мітки: насіння

І м’ясо можна пропустити…

Експерти з дієтології склали список із 7 продуктів, що є головними джерелами необхідного для нормального функціонування організму людини білка. Лікарі рекомендують звернути увагу на такі продукти, адже вони є чудовою альтернативою м’ясу. У щоденному раціоні людини білка має бути не менше за 10%. Однак є низка причин, через яку люди тимчасово чи зовсім відмовляються від […]

Кабачок – “біощітка” для організму

Кабачок медики називають “природною біощіткою”. І неспроста! Він має безліч корисних властивостей.   Це дієтичний продукт, який особливо корисно додавати в меню тим, у кого порушення роботи кишківника й потреба в поповненні запасів мікроелементів. У кабачках мало вуглеводів, вони не призводять до підвищення рівня цукру в крові.   М’які сорти, зі шкіркою світло-зеленого чи білого кольору, […]

Органічна їжа: примха чи необхідність?!

«Покинути роботу і смачно поїсти» – такі плани звичайної європейської жінки в разі неминучого кінця світу (опитування GFK-Emer на замовлення каналу National Geographic). І справді, за такої ситуації стримувати апетит – безглуздо. Тож чому не скласти б за фешенебельним столом компанію, наприклад, самій Анджеліні Джолі?! Адже вона знаменита, багата і може дозволити собі все! Тобто, […]