Мітки: депресія

Головний біль та депресія можуть свідчити про дефіцит вітамінів — невролог

    Навесні особливо часто відчутна втома та брак енергії. Про що можуть свідчити дратівливість, виснаження та головний біль, а також про те, чим харчуються нейрони та що любить нервова система, — розповідають лікарі-неврологи. Їжа, яку любить нервова система Нервова система — це потужний комп’ютер, який регулює всі процеси нашого організму. Мозок займає лише 2% від […]

Що таке осіння депресія і як з нею боротися

Про ознаки депресії і способи її полегшення пише інтернет-видання uamodna. Воно зазначає, що існують 3 основні причини осінньої втоми і поганого настрою: 1. Порушення хронобіологічних ритмів. “Внутрішнім годинником”, образно кажучи, в людському організмі регулюється добовий цикл і визначається той час, коли йому пора спати або активно діяти. Восени, у зв’язку зі скороченням світлового дня і зниженням інтенсивності сонячного світла, біологічний годинник, ніби […]

7 діагнозів, із якими лікарі спекулюють на хворобах

Головний герой роману «Троє в одному човні…» Джерома К.Джерома полюбляв читати медичний довідник, причому всі описані хвороби миттєво знаходив у себе. Окрім запалення коліна, що його дуже засмутило… Коли ж він пішов до лікаря, той прописав йому… великий біфштекс, пиво, тривалу прогулянку й добрий сон. Як би ж персонаж безсмертної класики пішов до лікаря сьогодні, […]

Часті відрядження негативно впливають на психіку і сон, провокують ожиріння і гіпертонію

Люди, які щомісяця проводять в поїздках по роботі два тижні або більше, частіше потерпають від тривоги і депресії. Крім того, вони нерідко курять, ведуть сидячий спосіб життя і мають проблеми зі сном. Такого висновку дійшли вчені з Колумбійського університету, повідомляє The Hindustan Times.  Фахівці проаналізували дані про стан здоров’я 18328 працівників. Дослідження показало, що у багатьох учасників були ознаки […]

Кінець листопада  – не привід для депресії

Класики називали нинішню пору «Глуха доба листопада»: не встигне розвидніти ранок, як уже вечоріє. День від дня псується настрій, виникає дратівливість, порушується сон і, як наслідок, багато хто з нас переживає стан, який ми самі ж називаємо депресією. Хоча лікарі наполягають: це не депресія! – і пропонують називати такий стан занепадом сил  і песимістичним настроєм. […]

Думка експерта: Чому Україна – найдепресивніша країна Європи і як з цим боротися

Психічні розлади, лише за офіційною статистикою, мають 3% українців. І цей показник, за даними Мінсоцполітики, рік від року зростає   Уперше Всесвітній день психічного здоров’я був відзначений 10 жовтня 1992 року з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров’я. Темою цьогорічного Всесвітнього дня є психічне здоров’я на робочому місці. Тож до розмови запросили людину, яка роками стикалася з […]

Один келих вина на день врятує від депресії

Лише один келих вина на день може врятувати людину від такого згубного захворювання, як депресія. Такий висновок зробили іспанські науковці, які провели експеримент тривалістю в десять років. Дослідники спостерігали за найбільш вразливою до психічних розладів категорією людей – жінками й чоловіками віком від 55 до 80 років. Переважна більшість добровольців дозволяла собі раз на день […]

Вік навчанню не завадить

Університет Третього віку  в Чернівцях  не належить до системи Міністерства освіти. Навчанням людей поважного віку  та/чи з обмеженими можливостями опікується  «Турбота» – Чернівецький комунальний центр соціального обслуговування. Однієї опіки – замало Працівники «Турботи», спілкуючись зі своїми підопічними, дійшли висновку, що для підтримки їхнього психологічного й навіть фізичного здоров’я багатьом з них, надто самотнім чи з […]