Недавні дослідження показали, що синтетичні вітаміни не настільки корисні для здоров’я, як прийнято вважати. Більше того, вживання деяких з них несе в собі чималу загрозу. Про це пише відоме британське видання The Guardian, зазначає ГазетаУА. Різноманітні мультивітамінні комплекси і дієтичні добавки насправді не стільки допомагають організму, скільки чинять йому шкоду, […]
вітаміни
Черешня містить корисні властивості для організму людини, також вона може врятувати від небезпечних хвороб. Смачна ягода може уберегти людину від зайвої ваги завдяки вітаміну В, який добре впливає на обмін речовин, пише Голос UA. Черешня допомагає нормалізувати роботу кишечника. Допомогти від безсоння може черешня. Вона містить мелатонін, від якого залежить міцний та повноцінний сон. Черешня […]
На фармацевтичному ринку України з’являється все більше фальшивих ліків, які непогано продаються за допомоги кричущої реклами, передає znaj.ua. У Мінздоров’ї досі не підрахували, скільки фальсифікату припадає пилом на полицях аптек. Ми часто зустрічаємося з такими препаратами, як мікстура для схуднення, засоби від застуди, ну і куди ж – без «препаратів […]
Яблука, грушi, морква, капуста, бурячок, гарбуз дадуть нашим хлопчикам і дівчаткам бiльше користi, нiж банани чи кiвi При частому «пiдгодовуваннi» дiтей вiтамiнами замiсть змiцнення iмунiтету можуть виникнути новi хвороби, повідомляє «Добрий лікар». Вченi з Великобританiї проаналiзували вмiст найпопулярнiших у Європi дитячих жувальних вiтамiнiв. I були буквально шокованi. Як з’ясувалося, регулярне […]
Ситні страви з квасолі завжди були в пошані у простолюдинів, але і володарі ними не гребували. Корисні властивості квасолі стали особливо цінні, коли люди стали замислюватися про правильне харчування. Існує близько двохсот видів квасолі, вони розрізняються кольором зерен, їх размероми смаком. Найбільш популярні стручкова (або спаржева) і зернова квасоля. З неї […]
Науковці з Оксфорда дійшли висновку, що вегетаріанство може бути не таким корисним, як припускали раніше. Досліджено, що споживання лише рослинної їжі призводить до втрати маси головного мозку, тож цілком виключати м’ясо й рибу фахівці не радять. Оксфордські дослідники кажуть, що відсутність у раціоні таких продуктів, як м’ясо (надто – печінка), […]
Гарбуз – це свого роду природний вітамінно-мінеральний комплекс. Чемпіоном серед вітамінів, що містяться в гарбузі, є бета-каротин. Окрім цього, гарбуз багатий вітамінами С, Е, В1, В2, РР. У ньому багато калію, кальцію, заліза, магнію, міді, цинку, кремнію, фтору. Гарбуз малокалорійний та багатий на клітковину. Гарбуз — той самий продукт, з […]