Категорія: Здоров’я

 Укус оси, бджоли: Перша допомога та як визначити алергічну реакцію

  Зазвичай конкретний перелік дій першої допомоги при укусі оси чи бджоли відомий тільки алергікам, адже для них зустріч із бджолою несе реальну небезпеку. Хоча й без алергічних проявів укус саме цих комах може мати неприємні наслідки. Річ у тім, що реакція на ос і бджіл  ускладнюється з кожним новим укусом. І якоїсь миті чергова […]

Уроки виживання: Вода – не тільки приємний відпочинок та прохолода

Коли радісно йдемо на річку чи озеро, забуваємо про правила поведінки під час такого відпочинку. Отож нагадуємо: категорично забороняється купатися у не призначених для цього місцях. На дозволених пляжах обов’язково мають бути човен і постійне чергування рятувальників. Забороняється заходити у воду напідпитку, а також пірнати з човнів, містків тощо. Та коли вже людині потрібна допомога […]

Адаптуйся до віку правильно

За класифікацією ВООЗ, старість починається після 75-ти років. Похилий вік – після 60-ти (хоча співробітникам «Версій» більше подобається «зрілий вік»!). А від 45 до 60 років – середній вік із найбільшим розквітом сил.   Відомо, що такої періодизації дотримується все життя сама королева Єлизавета ІІ. Ставши зрілою, та не старою жінкою, вона по-новому стала дивитися […]

Хвороби, що можуть загострюватися влітку

Лікарі попереджають: активне сонце, спітніння, навантаження на організм літньої пори здатні призвести до загострення симптомів деяких хвороб. ГРВІ. Нежить, біль у горлі, сльозяться очі, ломить у тілі… Як не дивно, застудитися влітку простіше, ніж узимку, адже літні віруси мають украй сприятливу атмосферу для розмноження: тепло й вологість. ГРВІ улітку часто супроводжуються ознаками отруєння – болем […]

Фініки – проти інсульту, гіпертонії та серцевих нападів

Завдяки високому вмісту поживних речовин, фініки мають численні переваги для здоров’я: Уберігають від нападів стенокардії. Фініки багаті на калій, що є особливо важливим для запобігання інсультам і сприяє здоров’ю нервової системи, інформує Ukr.Media. Регулюють рівень холестерину. Фініки очищують кровоносні судини і запобігають утворенню тромбів. Регулюють кров’яний тиск. Через високий вміст натрію і калію люди, які […]

Старість врятують технології: Літня людина майбутнього буде оточена ґаджетами

    Творці технологій перевершують одне одного у пошуках того, як полегшити й покращити життя людей похилого віку. Наразі нові технології пов’язують переважно з молодими людьми. Пенсіонери неохоче використовують сучасні новації, не цікавляться вони й модними ґаджетами. Але потреби змінюються: людство старіє із жахливою швидкістю. Обнадіює «Geritech»( від поєднання перших складів слів геронтологія – наука […]

Увага! Магнітні бурі в липні

У середині літа на землю наваляться чотири активні магнітні бурі. Ще десять магнітних коливань вплинуть на здоров’я та настрій, але вже не так відчутно. Перша сильна магнітна буря очікується вже 4 липня. Ще три  – 20, 25 та 29 липня. Уникайте в ці дні жирного, гострого, соленого, алкоголю й газованих напоїв. Активно рухайтеся й пийте […]

Чому болить голова в потилиці та інших точках і як з цим боротися

      Головний біль зараз турбує ледь не кожного – через зміну погоди, магнітні бурі, стреси та багато іншого. Але не варто забувати, що серед причин можуть бути перепади тиску чи, наприклад, через гайморит. За характером та місцем болю можна визначити причини недуги, та призначити павильне лікування, передає “МедОбоз“. Читайте також: Чому болить голова вранці: найпоширеніші […]

Яйця, баклажани і все решта, від чого неможливо погладшати

Всім хочеться їсти багато і смачно, залишаючись при цьому стрункими. На думку дієтологів, таке цілком можливо! Ось для вас список низькокалорійних і багатих на клітковину продуктів, які можна їсти щодня без шкоди для фігури. Яйце. У будь-якій кількості не додають ваги через низьку енергетичну цінність. Цукіні. Містять лише 42 ккал. До того ж, вони допомагають […]

Ми позіхаємо… щоби провітрити мозок

Науковці дійшли висновку, що позіхання допомагає охолодити мозок, остуджуючи кров у сонних артеріях, пише видання «Newsweek». У дослідженні взяли участь 92 студенти-біологи, яким замірили температуру мозку в лабораторії. Команда хотіла перевірити гіпотезу про те, що позіхання спрацьовує тоді, коли череп стає занадто гарячим: воно допомагає охолодити мозок, проганяючи занадто теплу кров й поповнюючи більш прохолодну […]

Кому не можна їсти полуницю

Полуниця – корисна літня ягода, багата на вітаміни. Вона чистить кров, відновлює та зміцнює судини. Полуниця чистить нирки, пише Оtvetin. Та все ж декому ці ягоди їсти не варто – це алергіки. Полуниця містить антоціани, які спричиняють у декого потужну алергію. Саме антоціанам ягода зобов’язана червоним кольором. Крім алергіків, полуницю не варто їсти людям, що […]

Корисні продукти, що призводять до зайвої ваги

Корисні продукти – основа здорового життя і гарного вигляду. Проте слід пам’ятати про допустиму порцію і правила вживання їжі. Адже навіть овочі, фрукти, каші та молочні продукти можуть призвести до набирання зайвої ваги. Вівсяна каша Вівсянка у вигляді пластівців, яку запарюють окропом – це порожні вуглеводи. Вони не дають тривалого відчуття ситості, провокують стрибок рівня цукру в крові, […]

Попередні новини » « Свіжі новини