Категорія: Здоров’я

Що буде, якщо ви з’їдатимете 2 банани на день

Банани – це не лише смачно, але й корисно. І ще: не викидайте перестиглі банани. На думку японських дослідників, що стигліший банан, то темніша його шкірка і тим більше в ньому міститься TNF – позаклітинного виду білка, який спрацьовує як чинник некрозу пухлини і бореться з аномальними клітинами в організмі. А ще у бананах багато […]

Як не погладшати і не сп’яніти новорічної ночі

До Нового року залишилось кілька днів, тому більшість людей вже обдумують, які страви покласти на святковий стіл, що приготувати, який алкоголь обрати. Дієтолог Анна Макарова дала важливі поради, як скласти меню новорічного застілля, аби після нього не залишилось дискомфорту.   За її словами, найголовніше для новорічного меню обрати не більше двох головних традиційних страв. Решту […]

Вода, пропущена через фільтри, спричиняє карієс і ламкість кісток

Вода, пропущена через фільтри, позбавляється всіх мікроелементів, що спричиняє карієс і ламкість кісток. Про це повідомив екс-заступник голови Державної санітарно-епідеміологічної служби України Святослав Протас у коментарі кореспонденту УНН. “Вона (вода – ред.) має бути максимально природною – з мінімальним втручанням в частині обробки. Як тільки ми починаємо проганяти воду через системи осмосу, ми забираємо абсолютно всі […]

Обережно: холодної пори ваша шкіра уразливіша для інфекцій

Піодермії (від грецького pyon – гній, derma – шкіра),  або бактеріальні інфекції шкіри – група гнійно-запальних захворювань шкіри, спричинених піококами. Найчастіше це – стафілококи, стрептококи, рідше кишкова паличка, корінебактерії тощо.   Коли шкіра не захищає від недуг Розвиток бактеріальних інфекцій шкіри відбувається внаслідок потрапляння на шкіру мікроорганізмів із зовнішнього середовища та активації власної мікробної флори […]

Від цієї харчової п’ятірки не відмовляйтеся!

Багато хто дотримується різних обмежень у харчуванні – з різних мотивів. Але існують продукти, від споживання яких не можна відмовлятися за жодних умов, оскільки це може завдати дуже серйозної шкоди здоров’ю. Яйця. У їхньому складі міститься холін, відомий ще як вітамін В4. Без нього неможливе нормальне функціонування печінки, нирок, головного мозку. До того ж, цей […]

Яскраві барви обличчя, чисті судини й травний тракт – головні причини, аби щодня їсти капусту

Капуста – незрівнянний антиоксидант і продукт для виведення токсинів. Дієтологи називають головні причини того, що ми повинні щодня споживати капусту. Її переваги для здоров’я – незаперечні. Ще стародавні лікарі знали, що капуста очищує кров, знімає запалення й жар в організмі, тамує біль в суглобах і головний біль, а також помічна при набряках. Капуста виганяє з […]

Мед: корисний та небезпечний

Четверо немовлят отруїлося ботуліном через соски з медом: полячки використовують його для заспокоювання малюків. Як правило, дітям не рекомендують давати мед до річного віку. Про це правило нагадала й серія отруєнь малюків у США. У чотирьох немовлят у штаті Техас протягом останніх трьох місяців діагностували ботулізм. Ця не надто поширена недуга завжди є наслідком отруєння […]

Матуся піднесла свою дитинку до морозилки – і врятувала цим дитині життя

«У моїй родині колись був схожий випадок, коли дитина задихалася, а чоловік моєї тітки, лікар, порадив аби дитя подихало холодним повітрям», – розповіла пані Ева, мати дворічної дитинки, яка мало не задихнулася, коли кашлем перехопило гортань і дитина почала вже синіти від задухи. Пані Ева згадала про той родинний випадок і сіла з дитям перед […]

Вчені розвінчали міф про корисність йогуртів

Реклама розповідає про величезну користь лакто- і біфідобактерії, що містяться в йогуртах, для травної системи людини. Та чи є корисні бактерії в магазинних йогуртах? Давайте почуємо експертів-науковців. Найперше, ви ніколи не замислювалися, чому йогуртні продукти можуть більше місяця зберігатися без холодильника? Їх швидше можна назвати консервами, ніж корисним для організму кисломолочним продуктом. Експерти-науковці споживчих організацій […]

Як правильно вибирати мандарини

Традиційний зимовий фрукт – мандарин – на піку продажів. Але вибрати правильний цитрус не так просто. Перше, на що потрібно звернути увагу, щоб мандарин не був липкий. Якщо він липкий – це може означати, що його обробляли хімікатами. До таких маніпуляцій перевізники вдаються, щоб якомога менше втратити на транспортуванні. Якщо мандарин соковитий на вигляд, але […]

Як харчуватися зимової пори

Холодна пора року висуває нам свої вимоги. Людина стає вразливішою, її все активніше атакують вірусні інфекції. Скорочення світлового дня й нестача сонячних променів на більшість людей впливають депресивно: не хочеться активно рухатися, все частіше виникає бажання «забратися у барліг» до весни. Як організмові впоратися із таким навантаженням? Тут допоможуть заняття спортом, достаній сон і правильне […]

Обережно: ліки, добавки та харчі бувають несумісними

Ось деякі з найбільш шкідливих несумісних комбінацій речовин: Статини і грейпфрутовий сік. Ліки групи статинів зазвичай призначають для запобігання серцевим нападам та інсультам.  А грейпфрутовий сік уповільнює розпад статинів в організмі, затримуючи їх у крові, що збільшує ризик побічних ефектів. Варфарин і зелені листові овочі. Препарат використовують для профілактики і лікування згустків крові. Однак він […]

Попередні новини » « Свіжі новини