Категорія: Здоров’я

Гарячі напої допоможуть у спеку тільки за однієї умови

Як повідомляє espreso.tv, лікарі з Норвегії зауважують,  що в Україні та деяких інших країнах світу поширена думка,що в спекотні дні гарячі напої охолоджують організм більш ефективно, ніж холодні. На її підтвердження розповідають про мешканців Середньої Азії, які п’ють гарячий чай під палючим сонцем. Здоровий глузд підказує, що вживання чогось гарячого в спеку – не найкращий […]

Нова медична декларація: потрібне і зайве

У затвердженій у березні нинішнього року формі декларації з лікарем Уповноважена ВРУ з прав людини Людмила Денісова виявила серйозні порушення основоположних прав пацієнта. Тож, завдяки втручанню обмбудсмена, зміст документу нині змінено. Відтак, аби не заповнювати скасовану форму декларації, зверніть увагу на таке: – у новій декларації відсутній пункт про адресу зареєстрованого місця проживання; – не […]

Епідеміологи оприлюднили попередній прогноз щодо циркуляції грипу в 2018-2019 році

ВООЗ оприлюднив прогноз циркуляції штамів вірусів грипу на 2018-2019 роки На підставі загальних результатів вивчення циркулюючих штамів вірусів грипу ВООЗ рекомендувала для виробників включити до складу грипозних вакцин наступні штами вірусів, що циркулюватимуть у Північній півкулі в сезоні 2018 – 2019 років: – A/Michigan/45/2015 (H1N1)pdm09 – подібний вірус, – A/Singapore/INFIMH- 16-0019/2016 (H3N2) подібний вірус, – […]

Як уберегтися від кишкових інфекцій та харчових отруєнь у спеку

Гострі кишкові інфекції – серед найпоширеніших інфекційних захворювань, що загрожують серйозними ускладненнями, особливо в дітей. Збудники їх потрапляють до організму людини із зараженою їжею чи водою, через брудні руки і предмети побуту  й під час купання у забруднених водоймах. Найбільша небезпека таїться в сирому м’ясі, яйцях, непастеризованому молоці, морепродуктах, немитих фруктах та овочах. Захворювання починається зі слабості, […]

Регулярні пробіжки продовжують життя на 3 роки, – Уляна СУПРУН

Регулярні пробіжки знижують ризик смерті від серцевих нападів та інсультів, а також продовжують життя на 3 роки. Про це повідомила в.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун у Facebook. Так, дослідники, які аналізували стиль життя більш як 55 тисяч людей протягом 15 років визначили – регулярні пробіжки продовжують життя на 3 роки, зазначає Супрун. “Все завдяки […]

11 міфів, які розвіює Уляна Супрун

Дописи виконувача обов’язків міністра охорони здоров’я  України Уляни Супрун, які розвіюють медичні міфи –​ популярна для обговорення тема. Вони збирають реакції тисяч користувачів і спричиняють бурхливі дискусії. Уляна Супрун наголошує, що в Україні чимало міфів поширюється самими лікарями, і наводить приклади із міжнародної медичної практики, доказової медицини. У своїх дописах вона спростувала існування таких діагнозів як […]

Наукові новинки на Буковині: Травмафокус – боротьба з болем за допомоги…  власних очей

    Томас ВЕБЕР (ТНОМАS WEBER) – клінічний психолог, нейропсихолог, гештальт-терапевт і травматерапевт, терапевт у роботі з парами, клінічний дослідник у сфері терапії болю в клініці SysTelios (Німеччина), засновник Німецького товариства психотравматології та дослідження насильства (GPTG), засновник методу травмафокусу, керівник інституту нейропсихотерапії (Австрія) – був учасником ХХІV науково-практичної конференції з міжнародною участю «Актуальні питання психотерапії […]

Здорове харчування: скільки калорій у каві та чаю

Аби організм добре функціонував, важливо не забувати пити достатньо води – не менше 1,5 літра. Але стільки води протягом дня пити не хочеться, тож варто знати – що ми п’ємо протягом дня і чи заповнюють інші напої кількість необхідної для здоров’я рідини. Зі слів вчених, щоб підтримувати водний баланс, підходять будь-які напої, крім алкогольних, передає Zhyvyaktyvno. […]

Як швидко заснути в спеку

Влітку через перепади температури і спеку навіть увечері буває вкрай важко заснути. А від цього ви прокидаєтесь зранку втомленими та розбитими. Експерти порталу PureWow поділилися корисними порадами про те, як полегшити спекотну літню ніч і заснути без проблем, цитує 24 канал. Приймайте душ Прийміть прохолодний душ безпосередньо перед тим, як лягати спати. Так ви знизите […]

Серпень: час їсти овочі і фрукти

Серпень можна назвати найбагатшим літнім місяцем – у цей період найкраще наситити організм вітамінами та мінералами, а також зміцнити імунітет. У серпні лікарі радять ласувати баштанними, пише Ukrhealth. Диня Вона добре впливає на людей із серцево-судинними захворюваннями та хворобами шлунку. Цей овоч здатний покращити процеси кровотворення, диня буде особливо корисною для вагітних. Купуйте у серпні дині […]

У серпні очікуються сильні магнітні бурі

Цього року серпень буде наповнений магнітними бурями. Найбільші очікуються у середині місяця – 17-21 серпня. Цього місяця магнітні бурі припадають на: 6-7 серпня – люди відчуватимуть слабкість та страждатимуть через перепади настрою; 12-13 серпня – збурення малої сили; 17-21 числа – очікуються найбільш серйозні метеоудари: можливі проблеми зі здоров’ям, збої в роботі трансляцій та мобільного […]

Як позбутися головного болю без ліків

 Якщо вас мучить головний біль, а ви не бажаєте гасити його таблеткою, озбройтеся простими методами: За сильного головного болю негайно відкладіть усі справи і лягайте: найпростіший спосіб швидко «перечекати» головний біль – це нічого не робити. Ляжте зручніше, закрийте очі. Вже за 20 хвилин відчуєте значне полегшення, а якщо пощастить, біль зовсім зникне. Не менш […]

Попередні новини »