Категорія: Здоров’я

Корисні продукти, що призводять до зайвої ваги

Корисні продукти – основа здорового життя і гарного вигляду. Проте слід пам’ятати про допустиму порцію і правила вживання їжі. Адже навіть овочі, фрукти, каші та молочні продукти можуть призвести до набирання зайвої ваги. Вівсяна каша Вівсянка у вигляді пластівців, яку запарюють окропом – це порожні вуглеводи. Вони не дають тривалого відчуття ситості, провокують стрибок рівня цукру в крові, […]

Найважливіше, що ви повинні знати, коли збираєтеся на природу: хвороба Лайма вже тут

Реальність хвороби Лайма перевищує всі можливості вашої уяви. Спершу знайомтесь із статистикою від Обласного лабораторного центру МОЗ, а далі самі вирішуйте, чи варто вам усе це знати.   2018 року в області зареєстровано 67 випадків хвороби Лайма, яка має ще медичну назву бореліоз, від назви збудника хвороби – борелії. 2019-го зафіксовано поки що один випадок, […]

Що каже голос про наше здоров’я: Звучання голосу цілком відображає стан нашого здоров’я – фізичного та емоційного

  Охорона голосу і перша допомога йому при захворюваннях – питання, які турбують величезну кількість лікарів. Сама собою  ця тема дуже обширна, адже навіть медицина ділить її на безліч дрібних, спеціалізованих, і навіть лікарські спеціальності – тому свідчення. Потрібно також розуміти, що більшість неприємностей, що відбуваються з голосом, –наслідок хвороб, пов’язаних із органами дихання. До […]

Вигорання офіційно визнане хронічним станом недуги

Всесвітня організація охорони здоров’я на щорічному саміті додала до списку Міжнародної класифікації хвороб (ICD) «некерований робочий стрес». Хвороба описана як «хронічний стрес на робочому місці, яким не удається успішно управляти» і буде глобально визнаною  2022 року, що надасть медичним працівникам і страховикам право на визнання та  лікування симптомів «вигорання». ВООЗ описує три визначальні симптоми хвороби: […]

Магнітні бурі у червні

Гарна новина: після геомагнітної насиченості травня початок літа обіцяє порівняний спокій. Перший серйозний прояв магнітних збурень відчуємо наприкінці першої декади червня. 7-8-го це будуть геомагнітні коливання середнього рівня, 9-го червня магнітна буря обіцяє бути серйозною. Метеозалежні люди можуть відчувати це протягом цілого тижня. Невеличкі сплески можливі ще 24-25 та 27 червня.

«Біг Миру» у Чернівцях

12 травня 2019 у Чернівцях  вшосте відбувся традиційний спортивно-масовий захід «Біг Миру».  Цьогоріч учасники забігу мали подолати дві милі. Біг миру  пропагує здоровий спосіб життя і соціальну активність.  Серед всіх учасників, які зареєструвалися та завершили дистанцію, розіграли велосипеди, футбольні м’ячі,  футболки-вишиванки та інші призи. ДЯКУЄМО ОРГАНІЗАТОРАМ І УЧАСНИКАМ ЗА ПОЗИТИВ І СВЯТО СПОРТУ! Більше фото з […]

Медики пояснили, чи можна діабетикам пити каву

Кава – улюблений напій багатьох людей в усьому світі. Та чи можна пити його діабетикам? Як передає «The Daily Express», діабет 2-го типу легко контролювати, якщо правильно формувати режим харчування, вибираючи продукти з низьким вмістом цукру, жиру і калорій. Однак до недавнього часу залишалася безліч питань щодо напоїв. Зокрема, все неоднозначно з кавою. З одного […]

Бубонна чума повертається? Саме вона стала причиною смерті подружжя у Монголії

    У світі може прокинутися «чорна смерть», яка дрімала століттями. Як з’ясували епідеміологи, чума, що забирала сотні тисяч життів у Середньовіччя, приходила нізвідки й шла в нікуди, тобто «спала» десь певний час і знову виникала. Смертність від чуми досягала 95%, хоча деякі хворі дивом видужували самостійно. Мобільність сучасних людей дозволяє застерігати, що тепер, у разі появи чуми, […]

Не всі хвороби потребують пігулок. Спробуйте спершу вітаміни

Наше тіло інколи дуже прозоро натякає вам на відсутність важливих вітамінів та мікроелементів. Коли ви помічаєте такі знаки, буває достатньо просто змінити та збагатити свій раціон, пише «Reader’s Digest». Але обов’язково обговоріть це із лікарем. ЛУПА: Ймовірна проблема – нестача омега-3. Якщо ви помітили у себе в голові білі лусочки, це може говорити про нестачу […]

Бузок: краса й здоров’я

Лікувальні властивості У пору цвітіння заготуйте для себе цю помічну рослину. Особливо рекомендують білий бузок, який активніше віддає активні речовини. Та й для лікування використовують не лише квітки, але й бруньки, кору і навіть листя. Адже бузок містить у собі біологічно активні речовини, що відіграють значну роль в обміні речовин, будучи стимуляторами та регуляторами біохімічних […]

Магнітні бурі у травні

Багато для кого нинішній травень стане справжнім випробуванням. 5 травня: буря середнього рівня триватиме один день, не дивуйтеся своїй дратівливості. 11-17 травня: потужні, яскраво виражені коливання магнітного поля Землі. Особливо небезпечним цей проміжок часу буде для людей з хронічними недугами. 20-25 травня: третій за травень спалах магнітних бур очікується не настільки катастрофічним, ніж попередній. Але […]

Випий відвару гранату – і шлунок заспокоїться

Різка зміна раціону травмує травну систему. Надто, коли після посту люди одразу накидуються на жирні харчі великоднього столу. Вони подразнюють слизову шлунка і він захищається  – діареєю, розповідає Максим Черевач, терапевт. «Від розладу допоможе гранат. Точніше, його відвар. Наріжте 2 столові ложки шкірки граната і залийте склянкою води. Півгодини тримайте на повільному вогні. Відвар процідіть […]

Попередні новини »