Категорія: Здоров’я

Президія української федерації карате: Молодіжна збірна України не братиме участь у 45-му Чемпіонаті Європи в Росії

Президія української федерації карате розглянула питання участі збірної команди в 45-му чемпіонаті Європи серед кадетів, юніорів та молоді з карате, який проходитиме 2-4 лютого 2018 року в м. Сочі (Росія), та прийняла рішення НЕ БРАТИ в ньому участі через політичну ситуацію, яка склалася внаслідок російської агресії проти України. Про це оголосив президент Української федерації карате […]

Правда і міфи про заморожені продукти

Нині морозильна камера – звична для багатьох частина кухні. Мало хто грається із наклеюванням етикеток з датою заморожування. Зазвичай у морозилку все складається, як у бездонну шафу, а потім виймається за принципом: «коли згадали, вийняли». Відсутність правил призводить до того, що навколо морозилки виникає величезна кількість міфів. Спробуємо розвіяти хоча б кілька поширених хибних думок […]

Квасоля – поживна і корисна

Ситні страви з квасолі завжди були в пошані у простолюдинів, але і володарі ними не гребували. Корисні властивості квасолі стали особливо цінні, коли люди стали замислюватися про правильне харчування. Існує близько двохсот видів квасолі, вони розрізняються кольором зерен, їх размероми смаком. Найбільш популярні стручкова (або спаржева) і зернова квасоля. З неї готують багато смачних і корисних […]

Вегетаріанство небезпечне для мозку. Наслідки незворотні

Науковці з Оксфорда дійшли висновку, що вегетаріанство може бути не таким корисним, як припускали раніше. Досліджено, що споживання лише рослинної їжі призводить до втрати маси головного мозку, тож цілком виключати  м’ясо й рибу фахівці не радять. Оксфордські дослідники кажуть, що відсутність у раціоні таких продуктів, як м’ясо (надто – печінка), молоко й риба призводить до […]

Груші: кому плюс, а кому й мінус

Груша практично настільки ж популярна, як і яблуко. Щоправда, в неї інакші форма, смак і аромат, але груша так само низькокалорійна й корисна. Як впливають груші на організм: – пектини у складі груші покращують роботу кишечнику; – знижують холестерин; – насичують кров калієм та покращують роботу серця; – мають сечогінний ефект; – фолієва кислота у […]

Смачного: сіль і спеції для… кави

Кава – улюблений напій багатьох людей, адже він добре бадьорить. Класичне поєднання – це кава з молоком, але це далеко не все, що можна додати. Варто лише трохи поекспериментувати та знайти свою ідеальну каву. Какао Ми звикли, що какао і кава – це два різні напої. Але какао може додати вашій каві шоколадного смаку. Для […]

Відсьогодні і до суботи на Землі – потужна магнітна буря

Цього тижня метеорологи прогнозують магнітні бурі, які почнуться 7 листопада і триватимуть до 11 листопада без перерви.  Також досить неспокійним буде 15 листопада, коли магнітосфера буде порушена.  В інші дні метеорологи обіцяють перепочинок, але вкрай чутливі люди можуть відчувати неприємні симптоми ще за кілька днів до початку самих бур. Люди, які страждають від метеозалежності, можуть […]

Смартфон, дієта і самодіагностика: причини неврозів, про які ми не знаємо

Які «надумані» хвороби турбують покоління Y і Z? Чому не слід ставити діагноз за даними Google? Які проблеми викликає залежність від смартфона? ТОП найнезвичайніших неврозів 21 століття. Кіберхондрія Google-діагностика – найпоширеніша проблема у сфері охорони здоров’я сучасного покоління. Адже при перших проявах дискомфорту чи болю, ми відразу починаємо моніторити статті в інтернеті. Тільки-от результати пошуку […]

В Україні палять понад 7 мільйонів дорослих людей

Кількість дорослих курців в Україні на сьогодні становить 7,2 млн осіб. Про це свідчать дані моніторингу, проведеного Світовим банком, інформують «Українські новини». «У порівнянні з 2010 роком, 2017-й засвідчив 20% -е відносне скорочення частки населення, яке палить тютюн щодня. Це значною мірою пов’язано зі скороченням паління серед чоловіків, оскільки ніякого істотного скорочення серед курців-жінок не спостерігалося. Всього […]

Гранат: баланс між користю і шкодою для здоров’я

Гранат застосовують для профілактики і відновлення здоров’я. Однак крім величезної користі, цей фрукт може принести і шкоду. Користь від гранату Гранат добре піднімає рівень гемоглобіну. Допомагає нормалізувати тиск крові і зменшити симптоми вегетосудинної дистонії. Покращує пам’ять і концентрацію уваги, активізує роботу мозку, запобігає депресії і тривожності. Поліпшується еластичність стінок судин. Завдяки вмісту поліфенолу гранат уповільнює […]

МОЗ оприлюднило покрокову інструкцію з вибору сімейного лікаря

  В Міністерстві охорони здоров’я розповіли, як за новою системою обрати сімейного лікаря незалежно від місця реєстрації пацієнта, проживання та сплати за обслуговування, оприлюднивши покрокову інструкцію. Згідно з нею, пацієнт на сам перед повинен визначитися з лікарем. «Перший і найлегший варіант – обрати знайомого лікаря, який влаштовує вас за низкою параметрів, від якості обслуговування до географічного […]

Нейропсихолог розповів, коли слід випивати першу чашку кави

Виявляється, у перші ранкові години  кава є зовсім не такою корисною, як ми звикли вважати. Проте багато з нас починають ранок з чашки міцної кави – аби  остаточно прокинутися і отримати заряд бадьорості. Проте вчені радять почекати  з першою чашкою кави хоча б дві  години після пробудження. Стівен Міллер — нейропсихолог і експерт з хронофармакології […]

Попередні новини »