Категорія: Здоров’я

Україна серед лідерів Європи за смертністю через нездорове харчування 

Всесвітня організація охорони здоров’я вважає, що в Україні 38% смертей від хвороб серцево-судинної системи пов’язані з неправильним харчуванням. І це найвищі показники в Європі. Інфографіка відображає частку смертей, пов’язаних з неправильним харчуванням, в Україні та інших країнах.

Зелені овочі – найкращий захист від раку

Науковці з’ясували, що речовина I3C – Індол 3 Карбінол, натуральна біологічно активна речовина, виявлена у рослинах сімейства хрестоцвітих, яка міститься у великій кількості у зелених овочах, ефективна проти раку простати, повідомляють Новини Здоров’я. Досліди проводилися на мишах. Дослідження, опубліковане в журналі «Science», – не перше дослідження щодо I3C, приміром, відома ефективність ІЗС у зменшенні доброякісних […]

Що відбувається в організмі, коли відчуваємо самотність

Кожному іноді потрібно побути наодинці із собою, однак психологи усього світу сходяться на думці, що для задоволеності життям нам не обійтися без соціальної взаємодії. Почуття самотності призводить до зменшення в організмі рівня дофаміну – так званого «гормону щастя», який виробляється, коли ви просто перебуваєте поряд з іншою людиною. Які ще наслідки тривалого самотності можуть спостерігатися […]

Магнітні бурі в грудні

Грудень загалом обіцяє помірне геомагнітне навантаження. На початку місяця, 3 грудня прогнозується середнє магнітне коливання, натомість від 26 до 28 грудня очікується значне магнітне збурення: 26 і 29 грудня – сильні магнітні бурі, між ними протягом двох днів, 27-28 грудня, будуть слабкі магнітні коливання. У період магнітних бур не варто займатися активними видами діяльності, краще […]

 «Toshiba»: 13 типів раку з однієї краплі крові. Точність – 99%

Корпорація «Toshiba» розробила технологію виявлення 13 видів раку за однією краплею крові з 99-відсотковою точністю. Метод діагностики розроблений спільно з Національним науково-дослідним інститутом Центру онкологічних захворювань і Токійським медичним університетом. Розробники сподіваються пустити прилад у продаж через кілька років. Метод може бути використаний для лікування раку на ранній стадії, сказано в повідомленні.   Метод ґрунтується […]

Скільки сосисок можна з’їсти без шкоди для здоров’я

13 листопада 2019-го виповнилося 214 років від появи сосисок. Health.info розповідає, скільки сосисок можна їсти без шкоди для здоров’я. Не можна рекомендувати сосиски для щоденного споживання, адже для виготовлення сосисок часто використовують сировину невисокої якості. А спеції та підсилювачі смаку підвищують апетит, та це далеко не всім корисно, кажуть експерти. Вживання кількох сосисок раз на […]

Чому виникає біль у колінах?

Багато людей, бажаючи схуднути або змінити спосіб життя, починають виходити на пробіжки до найближчого від будинку парку. Фахівці попереджають: під час легенького бігу підтюпцем навантаження на коліна може перевищувати 300 кг на кожне, а у людей з надмірною вагою буде ще вищим. Якщо хочеться схуднути, починати відразу з бігу не варто: без спеціальної підготовки це […]

Медреформа «первинки» у Чернівцях: на крок позаду, але «в зв’язці»

Чернівецька медицина – вона як екстремальний спорт. Як ультрамарафонний забіг на час – коли головне багатодобово (-тижнево, -місячно) витримати в русі, і менш важливо, яку здолаєш дистанцію… Як серфінг, коли сенс – впіймати хвилю, і не обов’язково першу, бо далі ще будуть… Як орієнтування на місцевості, коли виживає сильніший – або ти, або медицина… Як […]

Яка їжа є корисною?

Їжте те, що виросло тут і зараз. Все, що можна з’їсти сирим – їжте сирим. Забудьте пережитки бідного, безморозильникового, совкового минулого – варення, повидла тощо.   Їжа місцева, чи по-модному – локальна: Їжте те, що виросло поруч. Це не транспортували далеко, не обробляли для тривалого зберігання, тому ви, по-перше, менше отримаєте всілякої «хімії», по-друге, матимете […]

Як уникнути застуди в холодну пору року

Пізня осінь часто супроводжується занепадом сил і застудами. Для захисту пийте вітамінні напої,помірно загартовуйтеся та не переохолоджуйтеся. Холодної пори важливо пити багато теплої, але не гарячої рідини. Особливо корисні настої шипшини, обліпихи, малини, вода з лимоном. Не варто сподіватися, що міцний алкоголь у великих кількостях забезпечить профілактику застуди. Він може навпаки ослабити організм і створити […]

Магнітні бурі в листопаді триватимуть в сумі тиждень

Нинішнього листопаду магнітні бурі накриватимуть Україну кількома етапами. І якщо перша хвиля буде не надто потужною, то другу відчують не тільки метеочутливі люди. Інформація про дати магнітних бур допоможе краще зрозуміти причини поганого самопочуття, можливого під час геомагнітних коливань. Незначні коливання очікуються 10-11, 22-23 листопада. А на серйозні магнітні бурі очікуйте 17, 20 і 21 […]

Вам погано? То, може, ви споживаєте забагато вуглеводів?

Велика кількість вуглеводів – серйозне навантаження для організму. Якщо він не може з цим впоратися, виникає погане самопочуття, хоча деякі симптоми важко відразу пов’язати з проблемою солодкого. Підвищений холестерин. Холестерин часто зростає, коли людина зловживає швидкими вуглеводами, що не вимагають великих енергетичних витрат на перетравлення і легко всмоктуються. Йдеться про рафіновані вуглеводи, які ми споживаємо […]

Попередні новини »