Категорія: Здоров’я

Ліки на вашій кухні: вартують копійки, а працюють не гірше за дорогу хімію

Ми вже писали про те, як нетрадиційно використати в побуті перекис водню. Розширюємо далі сферу використання ваших ліків.   Активоване вугілля Послужить ароматизатором повітря: вугілля вбирає неприємні запахи й може поширювати приємні. Звільніть таблетки від обгорток, капніть на них кілька крапель будь-якої ефірної олії і розкладіть у пласкому посуді по квартирі. Допомагає боротися з пліснявою […]

І м’ясо можна пропустити…

Експерти з дієтології склали список із 7 продуктів, що є головними джерелами необхідного для нормального функціонування організму людини білка. Лікарі рекомендують звернути увагу на такі продукти, адже вони є чудовою альтернативою м’ясу. У щоденному раціоні людини білка має бути не менше за 10%. Однак є низка причин, через яку люди тимчасово чи зовсім відмовляються від […]

Про чоловіка, найпопулярнішого на Буковині в жінок різного віку, його медичний центр «МОЯ СІМ’Я» та численних дітей…

  І не тому популярного, що Ігор Друца зовні у свої роки ще не просто о-го-го, а таки о-го-го-го-го-го-го! Ще й співрозмовник надзвичайно цікавий. Однак секрет його привабливості лежить в іншій площині – у високому  професіоналізмі акушера-гінеколога та золотих руках хірурга.   Захистивши кандидатську дисертацію й створивши Буковинський медичний центр «МОЯ СІМ’Я», можна було б […]

Без води не схуднеш

Науковці Каліфорнийського університету виявили поширену помилку, якої припускаються люди, що намагаються схуднути.  Науковці стверджують, що зовсім не принципово, якої саме дієти ви дотримуєтеся, якщо людина припускається такої стратегічної помилки, як недостатнє споживання питної води. В такому разі всі ваші намагання зводяться нанівець. Хоча, зазначають науковці, вода сама по собі не вирішує проблему зайвої ваги: потрібен […]

Як зріст впливає на тривалість життя

Науковці з Маастріхтського (Нідерланди) університету, розповіли, як ріст людини впливає на життя людини. У наукове дослідженні було залучено приблизно 7000 добровольців різної статі. На момент дослідження випробовувані сягали віку від 68 до 70 років. До 90-річного віку дожили 944 жінки – 34,4%, а також 443 чоловіки – 16,7%. Спеціалісти вирішили порівняти ріст учасників з довголіттям, […]

Ми те, що ми їмо? І що це нам дає?

Жирні кислоти. За словами медичних фахівців, неправильне співвідношення в раціоні жирних кислот омега-6 і омега-3 погано впливає на пам’ять. Вживати омега-3 і омега-6 слід у співвідношенні 1:4 (в Україні, як вважають багато лікарів, вживання омега-6 має бути більш інтенсивним). Обидва види цих поліненасичених жирних кислот не виробляються організмом людини, але потрібні для її життєдіяльності. Найбільше омега-3 кислот […]

У тих, хто їсть моркву, зменшується ризик різних захворювань, із раком включно

  Морква – джерело каротину – борця із раком. Як показують наукові дослідження, споживання 2,8 мл бета-каротину на добу відбивається зниження ризику розвитку раку на 40%. До того ж, ця речовина сприяє покращенню стану шкіри, уповільнень процесів старіння, покращенню імунітету, зору й настрою.   Морква містить значну кількість антиоксидантів. Ще одна причина почати регулярно споживати […]

Чому йодовану сіль рекомендують вживати щодня

Усім потрібен йод: для успішного формування нервової системи, інтелекту, профілактики йододефіцитних захворювань. Звідки ж щодня брати йод? Ендокринологи радять щодня вживати йодовану сіль. Вона показана всім, без винятку. Не тоді, коли є які-небудь захворювання щитоподібної залози, а, навпаки, для їх профілактики. Вона необхідна в будь-якому віці і незалежно від того, виникає тиреотоксикоз чи ні – відмовлятися […]

Скільки років життя ми втрачаємо через брудне повітря

Нібито вже давно всі знають, що забруднене повітря погано впливає на здоров’я,  скорочуючи життя. Та науковці спромоглися підрахувати, на скільки коротшим стає наше життя через погану екологію. Фахівці університету Техасу проаналізували статистику 185 країн і з’ясували, що в середньому погане повітря забирає в кожного з нас понад рік життя. У найбрудніших країнах Африки та Азії […]

Людина не дорослішає у 18. А коли? Пояснюють науковці

Вам весь час радять подорослішати, бо вам уже «за двадцять»? Але ж і ви самі не відчуваєте себе дорослою людиною? Це нормально! Психологи й психіатри стверджують, що людина не стає «дорослою», поки не сягне 30 років, повідомляє BBC. Хоча у багатьох країнах людина вважається юридично повнолітньою по досягненню 18 років, науковці стверджують, що дорослішання – це […]

2 квітня – день поширення знань про аутизм

Аутизм або занурення у себе – поширений розлад, коли людина має труднощі у суспільстві, їй важко спілкуватися з іншими людьми. Ці люди потребують особливих умов, але правильний підхід до дітей та дорослих з аутизмом дозволяє їм отримати освіту і соціалізуватися, бути повноправними членами суспільства. До Дня розповсюдження знань про аутизм розповідаємо, що це таке та […]

Офіс: біль у спині та шиї

На біль у спині скаржиться мало не кожний третій офісний працівник. Трохи менше зустрічається біль у шиї, м’язах, ногах чи кистях рук. Причина криється в тому, що офісні працівники можуть проводити практично в одній позі по кілька годин. Поки ми сидимо нерухомо, у м’язах накопичується молочна кислота. Організм зазвичай витрачає її для вивільнення енергії, та, […]

Попередні новини »