Лімфу називають «білою кров’ю». Вона, як і кров, відіграє важливу роль у постачанні клітин тіла поживними речовинами і особливо у виведенні токсичних речовин.
Якщо порушений відтік лімфи (приміром, у руці після операції з видалення лімфовузлів у пахвовій упадині), то виникає набряк і рука значно товщає. У разі зменшення через якусь причину відтоку лімфи від ніг виникає їх слоновість. А незначне зменшення відтоку лімфи може бути за багатьох захворювань.
Очищення лімфи рекомендують у таких випадках:
а) за гострих і хронічних хвороб дихальних шляхів і придаткових пазух носа;
б) захворювань вух (отити); очей (іридоцикліти);
в) ішемічної хвороби серця, гіпертонії;
г) остеохондрозу хребта;
д) зашлакованості організму, синдрому хронічної втоми;
ж) захворювань лімфатичних вузлів, лімфостазів, лімфонабряків, захворювань гомілковостопних суглобів та інших ділянок.
Протипокази: очищення лімфи не рекомендують хворим на діабет та алергію на цитрусові.
Спосіб виконання
Для цієї процедури можна скористатися способом доктора Уокера. Спочатку заготуйте суміш свіжих соків: грейпфрута – 200 г, лимона – 200 г, апельсина – 200 г, і 2 л талої води, приготовленої в морозильнику або ж дистильованої чи джерельної. З водопровідного крана можна брати воду тільки після очищення фільтром.
Мінеральну воду для очищення лімфи використовувати не рекомендується.
Соки грейпфрута і апельсина можна брати порівну, приміром по 400 г, ефект очищення буде такий же.
Коли немає часу готувати свіжі соки, можна скористатися готовими (купленими в магазині), отримаєте результат лише на 70%.
Якщо використання соків з цитрусових для когось неможливе через дорожнечу чи алергійну реакцію, можна скористатися сумішами овочевих соків: морквяно-яблучно-буряковим у співвідношенні 7:6:3 або ще краще морквяно-буряково-огірковим (коли є свіжі огірки), у співвідношенні 6:1:3.
Соки – найкращий харч з цінними поживними речовинами, які швидко й легко засвоюються, тож організм втрачає при цьому мало енергії.
З літератури відомо, що 40% усієї біоенергії витрачається на травлення. Якщо за вживання соків звільниться хоч 10-15% біоенергії, вона підсилить біополе, підвищить функції органів (нирки, легені, шкіра тощо), які виводять з організму різні токсичні речовини.
Схема очищення
Очищення лімфи зручніше проводити у вихідні дні.
Напередодні о 19 годині випити розчин сульфату натрію (глауберова сіль): 1 ст. л. солі на склянку прохолодної води.
О 20-й годині зробити дві клізми з 4 л води.
Першого дня о 8-й годині почати пити суміш соків, розведених водою, по півсклянки кожні півгодини, поки не вип’єте весь запас.
О 22-й годині зробити клізму з 2 л води, до якої додати сік одного лимона.
Другого-третього дня – повторити програму першого дня.
Усі три дні, крім соку, нічого не їсти.
Якщо на 3-й день з’явиться загальна слабкість, то зупиніться на 2-х днях і переходьте на харчування цитрусовими, овочевими соками, салатами, овочевим супом без масла.
Після очищення
Четвертого дня дозволяється пити овочеві соки, їсти овочі і фрукти тільки в сирому вигляді.
На п’ятий день переходьте на звичайне харчування, але бажано, щоб у ньому переважали овочі і фрукти.
Яків СЕМЕНЮК, кандидат медичних наук, м. Київ
