*Незахищені вікна та гострі предмети становлять небезпеку під час атаки. Тому потрібно їх закрити, наприклад, бутлями з водою, які захистять від можливих осколків. *Необхідно також закрити люстри, прибрати вази та інші предмети, що б‘ються. *Ховатися можна під міцними меблями. Голову прикривайте руками, особливо вуха та потилицю для захисту […]
Здоров’я
1168 записів
У Чорнобильській зоні відчуження горить 7600 га радіаційно-забруднених лісів. Про це сьогодні повідомила «Версіям» Українська природоохоронна група. Ще в перші дні вторгнення в Україну російські війська захопили північ Київської області. Українська влада, на жаль, втратила контроль над територією Чорнобильської зони відчуження. Це створює значні ризики, пов’язані з радіаційним забрудненням. Один із таких ризиків […]
Панічна атака – це раптовий епізод сильного страху, що зумовлює важкі фізичні реакції. Коли трапляються напади паніки, може з’явитися відчуття, що ви втрачаєте контроль, переживаєте серцевий напад. Разом із гештальт-терапевткою Аллою Андроновою розповідаємо, які вправи потрібно робити, щоб справитися з панічною атакою. За панічних атак людині не вистачає повітря, може з’явитися рясне […]
Про допомогу попросили лікарі нашого військового госпіталю. До них поступило дуже багато поранених хлопців, яким натастрофічно не вистачає одягу: спортивних штанів, футболок, байок. Їх не мають у що їх переодягнути. Це не обов’язково має бути новий одяг, приносьте вживаний, але чистий, випраний , у хорошому стані. На речі чекають в […]
Підходять усі діагнози, крім неврології і кардіології!!! Якщо не набереться 30 хворих діток – стільки місць в автобусі – візьмуть дітей без батьків із малозабезпечених сімей або з одним із батьків. Контактна особа: Вероніка, тел.:+380 (50) 688 76 74 «Може якійсь дитинці, в теперішніх умовах, це врятує життя!..» – написала […]
Якою буде сонячна активність у перший місяць весни? Чи буде сприятливою геомагнітна обстановка у березні? В цьому місяці 5 магнітних бур. Гарна новина в тому, що всі вони будуть доволі слабкі (рівня G1). Проте метеочутливим людям буде доволі непросто адаптуватися до першого весняного місяця 2022 року. Отже, у […]
Нав’язливі думки, безпідставні страхи, панічні атаки – все це ознаки підвищеної тривожності. Ця реакція може проявитися у різних формах. Крім панічних атак це можуть бути прояви соціофобії, ОКР (обсесивно-компульсивний розлад), ГТР (генералізованого тривожного розладу) тощо. Експерти кадрового порталу grc.ua підготували поради, як подолати підвищену тривожність. Психічні прояви тривожності можуть заважати людині якісно […]
Трудоголізм часто ставлять в один ряд з іншими залежностями: залежністю від комп’ютерних та азартних ігор, алкоголю, наркотиків. У 2016 році в науковому журналі «PLos ONE» були оприлюднені результати досліджень норвезьких вчених: вони дійшли висновку, що трудоголізм можна вважати повноцінним психічним розладом, а якщо точніше, – різновидом неврозу. Науковці дослідили емоційний […]
Попри цілу низку проблем, які приносить із собою постковідний синдром, зрідження, випадіння, втрата волосся багатьом суттєво псує настрій. Ми зібрали для наших читачів поради та рецепти, які бодай хоч трохи допоможуть у цій ситуації. Маска, що зміцнює волосся Рицинова олія, відома більше як касторка, добре зміцнює та ущільнює волосся. […]
Дивна і доволі складна ситуація склалася нині довкола харчування дітей у навчальних закладах Чернівців середньої освіти. Учні та вихованці дитячих установ будуть забезпечені обідами (за старим меню) лише до середини лютого. Що буде далі – хтозна, бо тендер з харчування школярів у місті не відбувся. Причина цього – не було […]
Співробітники слідчого управління ГУНП в Чернівецькій області спільно з працівниками СБУ, під процесуальним керівництвом обласної прокуратури викрили жінку, яка продавала фальшиві COVID-сертифікати для безперешкодного перетину державного кордону. У ході досудового розслідування поліцейські з’ясували, що 44-річна жителька обласного центру, налагодила цілу схему протиправних дій направлених на збагачення від збуту завідомо підробленого […]
На території Мамалигівської територіальної громади, у с.Стальнівці, функціонує КУ (комунальна установа) «Відділення стаціонарного догляду для постійного або тимчасового проживання та надання соціальних послуг». Розташувалась вона у двоповерховому будинку на околиці села неподалік лісу. Там дво-, три- і чотирьохмісні просторі кімнати і майже у кожній є телевізор. Для лежачих існують окремі […]