Медики пояснили, чи можна діабетикам пити каву

Кава – улюблений напій багатьох людей в усьому світі. Та чи можна пити його діабетикам?

Як передає «The Daily Express», діабет 2-го типу легко контролювати, якщо правильно формувати режим харчування, вибираючи продукти з низьким вмістом цукру, жиру і калорій. Однак до недавнього часу залишалася безліч питань щодо напоїв. Зокрема, все неоднозначно з кавою. З одного боку, кофеїн у каві на деякий час втручається в роботу інсуліну, що підвищує рівень цукру в крові. З іншого боку, в каві присутні й інші сполуки, корисні для діабетиків. Серед них поліфеноли – сполуки, здатні запобігати запаленню, властивому для діабету чи зменшувати його. Також у каві міститься магній. А його не раз пов’язували зі зниженням ризику розвитку діабету 2-го типу. У підсумку, британські медики радять пити каву без кофеїну, – пише svidok.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *