Канадські дослідники встановили: щоденне споживання горіхів може покращити здоров’я людей, які страждають на діабет другого типу. Науковці встановили, що 60 грамів горіхів замінять частку вуглеводів у вашому щоденному раціоні. Така порція горіхів регулює рівень цукру й показники ліпідів у крові до рівня незалежних від інсуліну пацієнтів із діабетом другого типу. Для цього пасують волоські горіхи, мигдаль, кеш’ю, фісташки, арахіс тощо.
За класифікацією ВООЗ, старість починається після 75-ти років. Похилий вік – після 60-ти (хоча співробітникам «Версій» більше подобається «зрілий вік»!). А від […]
Історія з «Синіми китами» триває: блокування доступу до VK нічого не вирішило Розповідає Альона КРИВУЛЯК, директор Департаменту Національних «гарячих ліній» Центру […]
На 11% перевищено епідпоріг по грипу протягом останнього тижня в області, за винятком Новоселицького, Глибоцького, Герцаївського районів і міста Чернівці. Про […]
Баклажани можна запікати, смажити на грилі і на сковороді, тушкувати, маринувати: з цих овочів не тільки виходять смачні страви, вони ще й […]
