Канадські дослідники встановили: щоденне споживання горіхів може покращити здоров’я людей, які страждають на діабет другого типу. Науковці встановили, що 60 грамів горіхів замінять частку вуглеводів у вашому щоденному раціоні. Така порція горіхів регулює рівень цукру й показники ліпідів у крові до рівня незалежних від інсуліну пацієнтів із діабетом другого типу. Для цього пасують волоські горіхи, мигдаль, кеш’ю, фісташки, арахіс тощо.
Після важких буднів відсипання у вихідні призводить до серйозних збоїв в організмі і збільшення ваги і загалом шкодить здоров’ю. За висновками вчених […]
Всім хочеться їсти багато і смачно, залишаючись при цьому стрункими. На думку дієтологів, таке цілком можливо! Ось для вас список низькокалорійних і […]
Дівчина в усьому звинуватила свого коханого. Та аналізи хлопця засвідчили, що він – здоровий. Лікарі вважають, що їхня пацієнтка підхопила венеричну хворобу через оральний секс. Скількох іще заразила 20-річна чернівчанка визначитимуть шкір-венерологи
Існує багато безпечних та ефективних методів контрацепції. Їх часто називають ще методами планування сім’ї. Серед найвідоміших – презервативи, комбіновані оральні контрацептиви, протизаплідні […]
