Канадські дослідники встановили: щоденне споживання горіхів може покращити здоров’я людей, які страждають на діабет другого типу. Науковці встановили, що 60 грамів горіхів замінять частку вуглеводів у вашому щоденному раціоні. Така порція горіхів регулює рівень цукру й показники ліпідів у крові до рівня незалежних від інсуліну пацієнтів із діабетом другого типу. Для цього пасують волоські горіхи, мигдаль, кеш’ю, фісташки, арахіс тощо.
Вам також може сподобатися
Проанонсована медична реформа, яка мала стартувати саме з «первинки» вже 1 липня, відтермінована щонайменше на півроку. Водночас її ініціатори запевняють: усе, що […]
Зберегти максимальну кількість вітамінів у продуктах після приготування дуже просто, варто дотримуватись п’яти простих правил. Про це розповіла дієтолог Світлана Фус на […]
Благодійний фонд «Подаруй дитині життя» традиційно провів театралізоване дійство із сюрпризами й подарунками для маленьких пацієнтів відділення кардіоонкогематології обласної дитячої клінічної лікарні […]
Експерти відзначають, що нинішня хвиля захворюваності на COVID-19 більше, ніж попередня, зачіпає дітей. Це підтверджується цифрами. За даними Державної установи «Чернівецький обласний […]