Канадські дослідники встановили: щоденне споживання горіхів може покращити здоров’я людей, які страждають на діабет другого типу. Науковці встановили, що 60 грамів горіхів замінять частку вуглеводів у вашому щоденному раціоні. Така порція горіхів регулює рівень цукру й показники ліпідів у крові до рівня незалежних від інсуліну пацієнтів із діабетом другого типу. Для цього пасують волоські горіхи, мигдаль, кеш’ю, фісташки, арахіс тощо.
Нинішній лютий завдасть Україні кілька потужних магнітних ударів, під якими маємо вистояти. Першої декади Сонце буде найбільш активним 7 і 10 лютого: […]
Залежність. Від гри, наркотиків, алкоголю… Розпущеність, відсутність волі, відсутність любові до близьких чи наслідок якоїсь хвороби? Навіть живучи в люблячій сім’ї, наркоман, […]
Подвійна назва «риба-фіш» – маленький штрих чернівецької толерантності. Так називають цю страву ще в Одесі. А баба Маня – це мама моєї […]
Я не люблю дуалізму. Дилеми дратують, а розподіл «нормально – не нормально» просто бісить. Для мене варіантів завжди більше, ніж два. І […]
