Канадські дослідники встановили: щоденне споживання горіхів може покращити здоров’я людей, які страждають на діабет другого типу. Науковці встановили, що 60 грамів горіхів замінять частку вуглеводів у вашому щоденному раціоні. Така порція горіхів регулює рівень цукру й показники ліпідів у крові до рівня незалежних від інсуліну пацієнтів із діабетом другого типу. Для цього пасують волоські горіхи, мигдаль, кеш’ю, фісташки, арахіс тощо.
Вам також може сподобатися
Мало хто пам’ятає, та перша спроба осучаснити галузь охорони здоров’я, яка лишилася нам у спадок від СРСР, була здійснена ще 1996 року. […]
Ізраїльські лікарі провели перші успішні операції кесаревого розтину за новою методикою. Як повідомляє Обозреватель, шви і складна реабілітація вже в минулому, адже […]
Ще 24 жовтня Земля увійшла в зону геомагнітної активності, що означає потужні магнітні бурі. Метеозалежні особи тоді вже їх відчули. Загалом геомагнітні […]
Найбільш поширені міфи стосовно нашого здоров’я пов’язані саме з цим явищем.