Канадські дослідники встановили: щоденне споживання горіхів може покращити здоров’я людей, які страждають на діабет другого типу. Науковці встановили, що 60 грамів горіхів замінять частку вуглеводів у вашому щоденному раціоні. Така порція горіхів регулює рівень цукру й показники ліпідів у крові до рівня незалежних від інсуліну пацієнтів із діабетом другого типу. Для цього пасують волоські горіхи, мигдаль, кеш’ю, фісташки, арахіс тощо.
Гарна новина: після геомагнітної насиченості травня початок літа обіцяє порівняний спокій. Перший серйозний прояв магнітних збурень відчуємо наприкінці першої декади червня. 7-8-го […]
Усім потрібен йод: для успішного формування нервової системи, інтелекту, профілактики йододефіцитних захворювань. Звідки ж щодня брати йод? Ендокринологи радять щодня вживати йодовану […]
«У моїй родині колись був схожий випадок, коли дитина задихалася, а чоловік моєї тітки, лікар, порадив аби дитя подихало холодним повітрям», – […]
Смертність від серцево-судинних захворювань в Україні зашкалює: щодня (!) від них помирає 1370 осіб. За цим показником ми перші в Європі. Від […]
