Мітки: осінній сум

Осінь – Сум – Депресія? Не пускайте себе цією дорогою

Корисні поради про те, як з найменшими втратами прожити осінь, зібрав інтернетоглядач «Версій», особливо подякувавши Радіо Свобода. Передумови поганих станів, які можуть перейти в депресію:  Фізіологічні зміни, пов’язані з погодними умовами. Темніє раніше, ясних днів стає менше. Часто йдуть дощі, на вулиці холодно й сиро. Зменшується вироблення в організмі вітаміну D і меланіну. Все це […]