Смачні напої для жіночих гормонів

Гормони в жінки можуть давати збій через постійні стреси, неякісне харчування, вагітність, менструації тощо. Та деякі смачні напої можуть нормалізувати її гормональний фон.

Чай з листя малини. Одну столову ложку листя малини залити склянкою окропу, настояти як чай. Можна пити і вранці, і ввечері – натщесерце і після їжі. Листя малини покращує роботу репродуктивної системи жінки та впливає на розслаблення матки в період менструального циклу.

Молоко з куркумою допомагає боротися з шкідливими бактеріями та підсилює метаболізм. 200 мл молока доведіть до кипіння й додайте на кінчику чайної ложки трохи меленої куркуми. Рекомендують пити теплим 1 раз на день. Тим, що погано реагують на молоко, можна замінити його половиною склянки теплої кип’яченої води (не гарячої!) з такою ж кількістю куркуми, вранці натщесерце, – рекомендує «Країна Здоров’я».

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *