Мітки: сидяча робота

Офіс: біль у спині та шиї

На біль у спині скаржиться мало не кожний третій офісний працівник. Трохи менше зустрічається біль у шиї, м’язах, ногах чи кистях рук. Причина криється в тому, що офісні працівники можуть проводити практично в одній позі по кілька годин. Поки ми сидимо нерухомо, у м’язах накопичується молочна кислота. Організм зазвичай витрачає її для вивільнення енергії, та, […]