Мітки: судоми

Коли викликати швидку для малюка

Коли дитині потрібна швидка медична допомога, мамі потрібна «холодна голова». Дитяча лікарка Олена Шевчук розповіла, за яких ознак у дитини слід забути про власні навички й кликати на допомогу фахівців-медиків. Температура. Якщо в дитини температура 38 градусів і вище, їй зазвичай дають жарознижувальне й чекають полегшення, не викликаючи швидкої. Однак, якщо в малюка почалася блювота, […]

Дефіцит кальцію: як це проявляється

Фахівці запевняють, що людині потрібно споживати близько граму кальцію щодня. Дізнайтеся, як можна помітити, що організму не вистачає кальцію. Судоми ніг Якщо вночі відчуваєте судоми в ногах, це ознака дефіциту кальцію! Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість цього хімічного елемента з їжею. А розтяжка м’язів перед сном добре допомагає поратися з болем. Чому б не […]

Для чого потрібна склянка води біля ліжка на ніч?

Випита вода різної пори доби активізується в тілі по-різному. Наприклад, сеча виводиться з організму активніше саме вночі. Медицина знає, що сила тяжіння у стані спокою утримує воду в нижній частині вашого тіла. Вона опускається до нирок – і нирки починають переробляти рідину на сечу та видаляти її з організму.  2 склянки води, коли прокидаєтеся вранці, […]