Науковці з Норвегії та Данії розповіли, що люди краще висипаються, коли сплять на лівому боці. Зокрема, таких висновків дійшли співробітники Норвезького технологічного інституту й Національного дослідницького центру Данії. У дослідженні взяли участь 1000 добровольців. Спочатку вони розповіли, на якому боці переважно сплять. А далі дослідники ретельно перевірили стан здоров’я учасників. […]
як краще спати
1 запис