Найсильніші магнітні бурі в листопаді припадають на 5, 6, 9, 11, 14, 16, 18 і 22 листопада.
Навіть людям, зазвичай стійким до змін в атмосфері, може бути непереливки: головний біль, перепади артеріального тиску. Потужних загроз для здоров’я, може, й немає, але хворі місця можуть нагадати про себе. А 3, 4, 15 та 30 листопада можна очікувати на слабкі магнітні бурі. Звісно, їхня дія набагато менше вплине на самопочуття та стан здоров’я, та перепади настрою, занепад сил та інші дрібні недуги можуть проявитися.
У дні магнітних бур: *пийте достатньо води; *навіть не найтеплішої пори року намагайтеся хоча б годину на день проводити на свіжому повітрі; *провітрюйте приміщення; *додайте спортивних занять: навіть десятихвилинна зарядка може покращити самопочуття; *висипайтеся; *намагайтеся дотримуватися режиму харчування; *уникайте конфліктів, якщо можна.
