Комфортний сон – це запорука здоров’я й гарного самопочуття. Неспокій під час нічного відпочинку спричинить роздратування та втому. Мало того, є ризик виникнення навіть психічних захворювань. Регулярний недосип може призвести до тривожності та депресії. Найкомфортнішим на сьогодні є ортопедичний матрац, адже він гарантує максимально зручний сон, звісно, за умови, що правильно підібраний.
Переваги ортопедичних матраців
Якщо ви вирішили придбати ортопедичний матрац 120×200 (зробити це можна тут: https://amebli.com.ua/ortopedychni-matratsy-120kh200/), то варто розібратись у всіх перевагах такого виробу. Ось вони:
• якісний сон. За результатами численних досліджень, сон на ортопедичному матраці виявляється значно якіснішим, якщо порівнювати його зі звичайним спальним місцем без такого ефекту. Ви будете зранку відчувати себе повними сил та енергії;
• підтримка хребетного стовпа. Відбувається рівномірне розподілення навантаження, а отже, вдається здійснювати профілактику захворювань опорно-рухового апарату. Якщо ж такі проблеми вже маєте, то можна призупинити їх розвиток та погіршення стану;
• швидке засинання. Дійсно, коли ми знаходимо таку позу для сну, у якій можемо розслабитись, вдається швидко заснути. Ортопедичні матраци дають шанс буквально з першого разу вмоститись, адже ваше тіло (кістковий скелет, м’язи та суглоби) практично моментально розслабляються, немає тиску;
• анатомічні та фізіологічні ефекти. Ортопедичні матраци точно повторюють форму тіла людини. Це дозволяє оптимально підтримувати хребет, що гарантує розслаблення організму;
• гіпоалергенність. Всі види матраців та типи наповнювачів, що в них використовуються, не є привабливим середовищем для плісняви, грибків та пилових кліщів. Отже, виключені всі фактори, які можуть сприяти розвитку алергії.
При правильному підборі ортопедичного матраца вдасться проводити, так би мовити, додаткову терапію патологій опорно-рухового апарату.
Чим відрізняються ортопедичні матраци від звичайних
Звичайні матраци просто створюють простір для сну, щоб не доводилось лежати на занадто твердому настилі. Вони не здатні правильно підтримувати хребет, не дають розслабитись м’язам та суглобам. Такі матраци зазвичай або дуже м’які, або ж занадто тверді. У результаті під час сну на них тіло лишень більше напружується, а аж ніяк не відпочиває. Варто зауважити, що таких виробів насправді сьогодні небагато, і їх можна впізнати за дуже низькою ціною.
Як правильно вибрати ортопедичний матрац
Щоб знайти такий виріб, який буде для вас максимально зручним, варто зважати на ключові характеристики, а саме:
• тип. Існують пружинні та безпружинні моделі. Перші мають металеві пружини, які й відповідають за підтримку фізіологічного положення хребта. Другі містять пружні, еластичні чи жорсткі матеріали, які надають виробу тих чи інших властивостей;
• розмір. Він повинен відповідати габаритам наявного спального місця;
• додаткові опції. Чохол матраца може містити спеціальну антибактеріальну обробку, певну структуру, що дає мікромасажний ефект, – це додає розслаблення. Також існують двосторонні вироби – «зима-літо», які створюють бажаний мікроклімат залежно від пори року.
Загалом вибрати ортопедичний матрац не так і складно, варто лишень точно розуміти, який ефект ви хочете від нього отримати.
