Чудодійна суміш протертого лимона із медом та імбиром – один з найкращих засобів для зміцнення імунітету і профілактики різних вірусних хвороб, які активізуються у період міжсезоння.
Напевно про корисність кожного з цих продуктів знають практично всі. А ут про унікальн6ість лікувальних властивостей суміші протертого лимона із медом та імбиром чули небагато хто.
По-перше, треба сказати, що усі три продукти мають особливі властивості, що їх можна використовувати при лікування доволі широкого спектру недуг.
По-друге, імбир, мед і лимон чудово гармоніюють між собою, утворюючи унікальний лікувальний коктейль, який допоможе впоратися із перевтомою, зміцнити імунітет, очистити судини, здолати застуду й навіть схуднути.
По-третє, суміш протертого імбиру, меду й лимону, це не тільки корисна, але й доволі смачна, тож нею можна ласувати у холодні дні, сидячи за чашкою чаю.
Отже вам знадобляться:
4 середні лимони; 400 г кореню імбиру; 200 г меду.
Лимони вимийте теплою водою, поріжте на шматочки, змеліть у м’ясорубці чи блендері разом зі шкіркою.
Корінь імбиру почистіть від шкірки, натріть на тертці або змеліть – як вам зручніше.
Суміш імбиру з лимоном покладіть у скляну тару й залийте медом. Якщо мед густий – трохи підігрійте його. Краще за все посудину з медом поставити у миску чи каструлю із гарячою водою.
Настоюйте тиждень.
Щодня приймайте по столовій ложці суміші вранці за 15-20 хвилин до сніданку й не забувайте запити склянкою теплої – не гарячої! – води.
Аби здолати застуду та грип, додавайте чайну ложку суміші до чаю кілька разів на день.
Важливо: приймати цю суміш можна лише тоді, коли у вас немає алергічної реакції на жоден з цих продуктів.
feelgood.ua
