Мітки: салат з буряка

Який салат є чемпіоном зимових видів харчування

Фахівці рекомендують частіше споживати салат з трьох інгредієнтів – буряка, часнику і волоського горіха, за умови, що ці продукти не спричиняють алергічну реакцію. І не варто додавати страві калорійності густими заправками й майонезом. Для цього салату цілком достатньо невеликої кількості рослинної олії. В буряку міститься бетаїн, необхідний для здорового стану судин і мозкового кровообігу; в […]