Мітки: гризти нігті

7 шкідливих звичок, які насправді нам допомагають

Жувати жуйку. Матуся, швидше за все, часто казала вам, що жуйку жувати слід лише після їди і не більше за 10-15 хвилин, аби це не стало шкідливою звичкою. Однак дослідження свідчать, що ті, хто жує жуйку більше «належного часу» не настільки вже й шкодять собі. Процес жування допомагає зосередитися на розумовій діяльності, покращує процес запам’ятовування […]