Мітки: фізкультура

Як худнути без дієт: Поради Тетяни РЕЖКО тим, хто хоче отримувати радість від життя.

Поради Тетяни РЕЖКО тим, хто хоче отримувати радість від життя. Завжди, а не тільки в молодості «Я буду говорити звичними істинами, – каже лікар за фахом 72-річна чернівчанка Тетяна Режко. – Але саме від них залежить якість вашого життя». То, може, варто дослухатися?!   Фізична культура має бути системною – Як правило, людина радіє життю […]

Школярі робитимуть зарядку на перервах

У новому навчальному році у буковинських школах створять зони динамічного навантаження для учнів. Для цього педагоги разом з батьками придбають спортивний інвентар: скакалки, гантелі, обручі, м’ячі тощо. На перервах і уроках фізкультури діти користуватимуться цими знаряддями, гратимуть у футбол і настільний теніс. Таку практику вже давно використовують за кордоном, де тривалість життя значно більша, ніж […]