Мітки: каротин

У тих, хто їсть моркву, зменшується ризик різних захворювань, із раком включно

  Морква – джерело каротину – борця із раком. Як показують наукові дослідження, споживання 2,8 мл бета-каротину на добу відбивається зниження ризику розвитку раку на 40%. До того ж, ця речовина сприяє покращенню стану шкіри, уповільнень процесів старіння, покращенню імунітету, зору й настрою.   Морква містить значну кількість антиоксидантів. Ще одна причина почати регулярно споживати […]