У квітні  магнітних бур не багато, та відбудуться вони у найменш підходящий час. Точна дата нікого не порадує: геомагнітний шторм очікується на тижні між католицьким і православним Великоднем, 15 квітня. Її рівень невисокий, а тому вона називається не бурею, а геомагнітним збуренням. Проте, метеочутливі люди, гіпертоніки, гіпотоніки й ті, що мають проблеми серця відчують погіршення самопочуття, можуть загостритися хронічні захворювання.

Запис Магнітні бурі у квітні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Кожному іноді потрібно побути наодинці із собою, однак психологи усього світу сходяться на думці, що для задоволеності життям нам не обійтися без соціальної взаємодії. Почуття самотності призводить до зменшення в організмі рівня дофаміну – так званого «гормону щастя», який виробляється, коли ви просто перебуваєте поряд з іншою людиною. Які ще наслідки тривалого самотності можуть спостерігатися в людському тілі?

Підвищується рівень гормону стресу. Наше тіло виробляє більше кортизолу (гормону стресу), коли ми в стані напруги. Але якщо ділитися неспокійними думками з іншою людиною, негайно відчувається фізичне полегшення: рівень кортизолу в організмі при цьому падає.

Нервова система переходить в режим безсоння. Коли ми відчуваємо самотність, наш мозок виробляє надлишок норадреналіну, який вважається одним з найважливіших «спускових гачків» безсоння.

Підвищується рівень лейкоцитів. Високий рівень норадреналіну своєю чергою підвищує вироблення білих кров’яних тілець і зменшує рівень природної стійкості організму до вірусів. У перспективі самотні люди більше зазнають хронічних запалень. Тому слід займатися в тренажерному залі, відвідувати групові тренування або просто піти на пробіжку в людний парк, щоби відчути себе соціально активною і здоровою людиною.

Тіло холоднішає. 2012 року дослідники з Нідерландів виявили, що самої думки про ізольованість від суспільства досить, щоби в людини знизилася температура. Простіше кажучи, самотність доводить до ознобу.

Страждають серце й судини. Команда дослідників з університету Чикаго з’ясувала, що самотність може бути небезпечнішою  для життя за ожиріння. В рамках свого досліду

експерти виявили, що ген імунної системи у самотніх жінок і чоловіків у віці 50 років працював активніше, ніж у тих, хто постійно перебував в оточенні людей. Через це в учасників експерименту зростало навантаження на серце, підвищувався кров’яний тиск, істотно зростав ризик серцевих нападів, а також інфарктів і депресій.

Таке дослідження опублікував Health.info.

Запис Що відбувається в організмі, коли відчуваємо самотність спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Нинішнього листопаду магнітні бурі накриватимуть Україну кількома етапами. І якщо перша хвиля буде не надто потужною, то другу відчують не тільки метеочутливі люди.

Інформація про дати магнітних бур допоможе краще зрозуміти причини поганого самопочуття, можливого під час геомагнітних коливань. Незначні коливання очікуються 10-11, 22-23 листопада. А на серйозні магнітні бурі очікуйте 17, 20 і 21 листопада.

Запис Магнітні бурі в листопаді триватимуть в сумі тиждень спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Нинішній жовтень в геомагнітному сенсі набагато спокійніший за вересень. Потужних магнітних збурень не очікується. Трохи «штормитиме» в космосі 1 жовтня і наприкінці місяця – 29-го та 30-го. Але до цих несприятливих днів варто підготуватися.

Ці неприємні для метеочутливих людей дні можна полегшити, якщо заздалегідь підготуватися до зрушень магнітного поля. Найбільш чутливі до магнітних бур жінки, надто вагітні. Важко переживають зміни магнітного поля також немовлята і люди старші за 50 років.

Запис Магнітні бурі в жовтні 2019-го спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Гарна новина: після геомагнітної насиченості травня початок літа обіцяє порівняний спокій. Перший серйозний прояв магнітних збурень відчуємо наприкінці першої декади червня. 7-8-го це будуть геомагнітні коливання середнього рівня, 9-го червня магнітна буря обіцяє бути серйозною. Метеозалежні люди можуть відчувати це протягом цілого тижня. Невеличкі сплески можливі ще 24-25 та 27 червня.

Запис Магнітні бурі у червні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Експерти лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН прогнозують, що у квітні найбільші геомагнітні коливання будуть відчутні 12, 23 і 24-го. Менш потужні магнітні бурі очікуються 16, 22 та 25 квітня.

У дні геомагнітних збурень метеозалежні люди можуть відчувати як фізичний, так і психологічний дискомфорт. Найгірше в такі дні почуваються ті, що мають хронічні захворювання серцево-судинної системи, та гіпертоніки.

Метеочутливим людям у несприятливі дні  рекомендується носити з собою потрібні ліки, зберігати спокій, не перевтомлюватися й відкласти важливі рішення на більш сприятливий час.

Запис Магнітні бурі у квітні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Магнітна буря накриє Україну завтра, 24 березня. Метеорологи прогнозують погіршення геомагнітної обстановки вже сьогодні ввечері.

Сьогодні, 23 березня, після обіду очікується слабка магнітна буря, яка переросте в малу магнітну бурю до вечора, повідомляється на сайті Gismeteo.ua.

Метеорологи оцінюють магнітні бурі третім і четвертим рівнем. Завтра вночі очікується помірна магнітна буря. Її пік припаде на період з 2.00 до 5.00 ранку. За шкалою оцінювання магнітна буря досягне п’ятого рівня.

Згідно з прогнозами, магнітні бурі стихнуть до обіду, а в другій половині дня 24 березня прогнозуються невеликі хвилювання. У понеділок, 25 березня, протягом дня метеорологи прогнозують стабільну геомагнітну обстановку.

Запис Завтра землян очікує магнітна буря спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Вони продовжать магнітні бурі цього тижня, які вже багатьох «дістали».

Як інформує УНІАН,у березні на землю навалиться ціла низка магнітних бур і сплесків сонячної активності,. За прогнозами, слабкі магнітні коливання можливі 2, 8, 12, 13, 16, 18, 20, 26 та 29 березня. Достатньо потужні магнітні збурення очікуються 1, 19, 27 и 28 березня.

Реакція на магнітні бурі індивідуальна, та особливо їхнім впливам піддаються люди зі слабким здоров’ям. Лікарі рекомендують в такі дні уникати фізичних навантажень і важкої роботи. На тлі магнітних бур можливі слабість і нервова напруга, головний біль і мігрень. Варто обмежити споживання гострого, жирного, солоного. Збільшіть споживання вітаміну С. Уникайте алкоголю і пийте достатньо рідини. Виходячи з дому, прихопіть із собою звичні ліки.

Запис Магнітні бурі березня спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Нинішній лютий завдасть Україні кілька потужних магнітних ударів, під якими маємо вистояти.

Першої декади Сонце буде найбільш активним 7 і 10 лютого: навіть стійкі до змін в атмосфері люди можуть це відчути на собі, стверджують експерти.

І на межі другої та третьої декади – від 19 до 21 лютого – очікується потужна магнітна буря, яку теж можуть відчути і не метеозалежні: на нас чекають головний біль, розлади серцево-судинної системи, занепад сил. Навіть мобільний зв’язок та інша електроніка можуть не впоратися з цим наступом.

22-28 лютого очікуються слабкі магнітні спалахи, які майже не вплинуть на здоров’я. Однак поганому настрою не дивуйтеся. Варто уникати конфліктів і негативних емоцій.

А щодо погоди – на нас чекають як морози, так і відлиги зі сльотою й туманами.

Запис Магнітні бурі в лютому спершу з'явиться на Медіа-Версії.

За додатковою інформацією, 24-25 січня Землю накриє хвиля потужних магнітних збурень. Такі явища можуть вплинути на здоров’я й самопочуття людей: у такі дні зростає ризик інфарктів, може дошкуляти головний біль, коливання артеріального тиску, дратівливість чи сонливість.

Щоб зменшити вплив геомагнітних явищ, медики рекомендують більше відпочивати й частіше перебувати на свіжому повітрі. Водночас, людям, які страждають від серцево-судинних захворювань, варто заздалегідь запастися потрібними ліками.

Запис Обережно, сонячний вітер! спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Наприкінці грудня та на початку січня експерти прогнозують магнітні бурі, які можуть трохи зіпсувати свята.

Сплеску геомагнітного збурення можна очікувати від 3 до 7 січня з піком 4 січня. 

І потім, мало не до кінця січня особливо потужні сонячні сплески не передбачаються. Досвідчені лікарі надають кілька порад на період геомагнітних бур: контролюйте самопочуття, надто за наявності хронічних хвороб;  уникайте стресових ситуацій, дальніх поїздок і суперважливих зустрічей; утримуйтеся від суперечок і конфліктів; не вживайте алкоголю і так званих енергетиків, не паліть; не приймайте ліків без призначення лікаря;  висипайтеся.

Запис Магнітні бурі: як не зіпсувати свята спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Початок зими зустріне нас сильним сплеском сонячної активності 2 грудня.

А ось на протязі всього грудня коливання активності Сонця будуть хоч і частими, проте незначними: 1, 3, 4, 7, 8, 18, 28, 30 грудня

Серйозні магнітні бурі очікуються й наприкінці місяця, 29 грудня.

Зате передноворічний день і сама новорічна ніч, 31 грудня, обіцяють бути спокійними в сенсі магнітної обстановки. Тож зустрічати Новий, 2019-й, рік  можна без побоювань стосовно головного болю та поганого самопочуття.

Запис Магнітні бурі в грудні: на новий рік голова не болітиме спершу з'явиться на Медіа-Версії.

На думку науковців з Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, у жовтні 2018 року Україну накриють потужні магнітні бурі. Особливо небезпечні для метеозалежних людей 7, 8, 10 та 19 жовтня, повідомляє «Сегодня». У решту днів жовтня магнітні збурення теж відбуватимуться, але на значно нижчому рівні. Метеозалежні українці відчуватимуть головний біль, запаморочення, у декого можуть статися навіть гіпертонічні кризи.

Запис Чотири дні тортур: У жовтні Україну накриватимуть метеошторми спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Загалом у вересні відбудеться чотири магнітні бурі.

1 вересня – середня за класифікацією.

6 вересня – високий ступінь геомагнітного збудження.

10 вересня: середньої потужності.

26 вересня сильна буря із помітними наслідками для здоров’я.

І від 27 до 30 вересня відчуватимете остаточні впливи попереднього сильного геомагнітного збудження.

Лікарі зазначають, що у метеозалежних людей частішає пульс, зростає артеріальний тиск, спостерігаються безсоння, апатія та занепокоєння. В зоні ризику люди старшого віку й маленькі діти.

Запис Магнітні бурі у вересні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

До 20 серпня на Землі бушуватиме магнітна буря середньої сили.

Такі ж геомагнітні прогнози і в кінці місяця, повідомляють у Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця Фізичного інституту РАН імені Лебедєва.

Магнітні бурі можуть негативно відбитися на самопочутті метеозалежних людей і тих, хто страждає від серцево-судинних захворювань. Людям з підвищеним тиском радять пити більше води і обмежити вживання солі і солоних продуктів. Гіпотонікам – пити енергетичні трав’яні настойки.

Також варто уникати інтенсивного фізичного навантаження та палючого сонця. Гуляти на свіжому повітрі, відмовитися від алкоголю і важкої жирної їжі.

Запис До 20 серпня на Землі бушуватиме магнітна буря спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Цього року серпень буде наповнений магнітними бурями. Найбільші очікуються у середині місяця – 17-21 серпня.

Цього місяця магнітні бурі припадають на:

6-7 серпня – люди відчуватимуть слабкість та страждатимуть через перепади настрою;

12-13 серпня – збурення малої сили;

17-21 числа – очікуються найбільш серйозні метеоудари: можливі проблеми зі здоров’ям, збої в роботі трансляцій та мобільного зв’язку;

20 числа – пік магнітних бур, вони досягнуть рівня G1;

29 серпня – середня за потужністю буря.

За даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця, на 20 серпня припаде пік метеоудару.

Зазначається, що магнітна буря може тривати від кількох годин до кількох днів. Перед подією метеозалежним людям потрібно дотримуватися рекомендацій лікарів.

У дні магнітних бур у метеозалежних людей посилюється головний біль, починаються проблеми з тиском, серцем і сном. Можливі запаморочення, слабкість, перепади настрою.

Найбільш схильні до впливу метеоудару люди, які страждають від серцевої недостатності, стенокардії та гіпертонічної хвороби люди.

Повністю уникнути впливу метеоудару неможливо. Поліпшити самопочуття допоможе правильне харчування. Дієтологи радять їсти овочеві салати і пити побільше води. А ось жирна їжа та солодощі можуть лише посилити нездужання, особливо у людей із зайвою вагою.

У дні бур потрібно бути максимально уважними до свого здоров’я, адже магнітне поле впливає на швидкість реакції та позначається на роботі серцево-судинної системи. Людина може відчувати болі в серці, мігрені і слабкість.

Дотримуючись наведених нижче порад, можна мінімізувати вплив магнітних бур:

уникати фізичних навантажень;
відмовитися від алкоголю та куріння;
висипатися;
пити багато води;
не вживати важку їжу;
каву краще замінити на зелений чай;
запастися схваленими лікарем ліками «екстреного реагування».

Запис У серпні очікуються сильні магнітні бурі спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Кінець весни обіцяє доволі спокійну магнітосферу й не потривожить нас серйозними проявами сонячної активності. Очікується лише кілька незначних магнітних коливань 6-го, 8-го, 9-го, 10-го травня. І – штиль на травневі свята. Тож можна сміливо вирушати на пікніки і проводити вільний час на природі й свіжому повітрі.

У  середині місяця 16-го та 18-го травня прогнозуються невеличкі збурення, а між ними 17 травня – більш серйозна магнітна буря.

Проте, сонце може бути непередбачуваним, тож розслаблятися не варто: слід бути напоготові, щоби магнітні збурення не заскочили зненацька і не підірвали здоров’я на порозі літа.

Запис Магнітні бурі у травні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Слабкі магнітні бурі прогнозуються на 7 квітня від 14:00 до 16:00, а середні магнітні бурі мають відбутися 1 квітня від 7:00 до 10:00 та 20 квітня від 9:00 до 11:00. Особливо обережними метеозалежним людям, особливо похилого віку, слід бути 18 квітня від 4:00 до 8:00: на цей період прогнозується сильне геомагнітне збурення.

Запасіться потрібними вам ліками, відмовтеся від галасливих вечірок, а також від жирних і гострих страв та алкоголю.

Запис Геомагнітні збурення у квітні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Згідно з повідомленням Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA), 11-12 жовтня очікувалася мала і помірна магнітні бурі. За словами фахівців, вплив бурі був відчутним також 11, 12 і 15 жовтня, повідомляє сайт “Сьогодні”. У той же час, як повідомляє Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця “Tesis”, вже 24 жовтня магнітна буря повториться з рівня G1 до G2. Магнітна буря може вплинути на роботу засобів зв’язку, в ці дні зазвичай зростає ймовірність якихось технічних несправностей і аварій, багато людей, особливо чутливих, відчувають дискомфорт.

Запис З вівторка землян очікує нова потужна магнітна буря спершу з'явиться на Медіа-Версії.

У серпні 2014 року очікуються лише незначні геомагнітні коливання – 10, 21, 31-го. Кожна людина має різну реакцію організму на магнітні бурі. Чутливі до них люди відчуватимуть головний біль, безсоння, розлади серцево-судинної системи, загострення хронічних захворювань, зниження працездатності, занепад сил, зростання адреналіну в крові, стреси і депресії.

Та люди ніяк не можуть повірити, що лише 10% людства дійсно потерпає ві посиленої сонячної активності. А решта 90%, ознайомившись із прогнозом магнітних бур на найближчий період, шукають у себе симптоми і… знаходять їх.

Ми ж можемо лише порадити, як поводитися під час магнітних бур:

*обмежте роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості, або відкладіть її на інший час; *не беріть участі у сварках і розборках; *більше відпочивайте й гуляйте на свіжому повітрі;стежте за артеріальним тиском; *рекомендується рослинна дієта, вживайте натуральні соки, відвари, цикорй, молочніпродукти й нежирне м’ясо; *не вживайте алкоголю.

Запис Магнітні бурі у серпні 2014 року спершу з'явиться на Медіа-Версії.