Мітки: прокинутися
Нейропсихолог розповів, коли слід випивати першу чашку кави

Виявляється, у перші ранкові години кава є зовсім не такою корисною, як ми звикли вважати. Проте багато з нас починають ранок з чашки міцної кави – аби остаточно прокинутися і отримати заряд бадьорості. Проте вчені радять почекати з першою чашкою кави хоча б дві години після пробудження. Стівен Міллер — нейропсихолог і експерт з хронофармакології […]