Температура понад 26 градусів – важке випробування для будь-якого організму. Особливо потерпають від спеки люди з судинно-серцевими, легеневими захворюваннями та маленькі діти. Але й цілком здоровим дорослим не солодко. Добре, коли є можливість втекти від спеки на дачу… Та що ж робити, коли доводиться шкваритися на сонці в режимі мегаполісу? […]
фізичні навантаження
1 запис