Науковці з Маастріхтського (Нідерланди) університету, розповіли, як ріст людини впливає на життя людини.

У наукове дослідженні було залучено приблизно 7000 добровольців різної статі.

На момент дослідження випробовувані сягали віку від 68 до 70 років. До 90-річного віку дожили 944 жінки – 34,4%, а також 443 чоловіки – 16,7%.

Спеціалісти вирішили порівняти ріст учасників з довголіттям, в результаті прийшли до цікавого висновку.

Жінки з ростом вищим, ніж 175 см жили менше, аніж жінки з низьким ростом (нижче 160 см), які жили значно довше.

А ще цікаво те, що ріст не впливає на тривалість життя чоловіків, зазначили вче

Запис Як зріст впливає на тривалість життя спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Всесвітній економічний інститут опублікував доповідь, в якій говориться про гендерну нерівність станом на 2018 рік. У дослідженні враховувалося становище жінок у 149 країнах світу, в тому числі економічні та політичні права, можливості й доступність освіти та медицини. З’ясувалося, що найбільше гендерна нерівність проявляється в держуправлінні – тільки 18% міністрів і 24% депутатів на планеті є жінками.

Хоча не набагато краще справи йдуть і в інших сферах – чверть жінок у 44 країнах світу неграмотні, а в 40% державах їм досі недоступно фінансове обслуговування на одному рівні з чоловіками. В цілому станом на 2018 рік гендерна нерівність у світі складає 68% – це на 0,1% менше в порівнянні з 2017 роком.

За оцінками вчених, швидше за всіх повної гендерної рівності повинна досягти Ісландія, яка займає в рейтингу перше місце вже не один рік. Далі йдуть Норвегія та Швеція. Україна ж перебуває всього лише на 65 позиції. Проте остаточно побороти економічну гендерну нерівність вийде тільки через 202 роки. 

Запис Жінки отримуватимуть зарплату нарівні з чоловіками лише через 202 роки спершу з'явиться на Медіа-Версії.

За даними Держстату, у 2018 році найбільші зарплати знов у працівників авіаційної сфери, найменші – у поштарів, кур’єрів і медиків. За перші 10 місяців 2018 року зарплата українців виросла в середньому на 25%, порівняно з аналогічним періодом минулого року.
Нерівномірною є оплата праці і за статями: чоловіки в Україні заробляють в середньому на чверть більше за жінок.

Запис Хочеш заробляти – йди в авіацію спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Євростат оприлюднив дослідження про тривалість життя європейців, згідно з ним українці живуть найменше: у середньому 72 роки, повідомив сайт «Сегодня». Жінки традиційно переживають чоловіків на 10 років. Найтриваліше життя в швейцарців: у середньому до 84 років. У трійці довгожителів також іспанці та італійці: середній вік мешканців цих країн 83,5 року.

Запис Україна посідає останнє місце в Європі за тривалістю життя спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Жінки-військовослужбовиці вперше візьмуть участь у параді до Дня незалежності України 24 серпня. Вони пройдуть окремою колоною. Про це повідомив президент Петро Порошенко.

Як повідомив глава держави, на злітній смузі міжнародного аеропорту в Гостомелі відбулася перша репетиція параду.

Репетиція пройшла за участі пішої колони зведених парадних розрахунків від ЗСУ, Нацгвардії України, МВС, СБУ, Державної служби з надзвичайних ситуацій, Держприкордонної служби та понад два десятки військовий оркестрів.

«Вперше цьогоріч на параді пройде коробка жінок-військовослужбовців»,— додав Порошенко.

Раніше повідомлялось, що на параді Незалежності цьогоріч покажуть новітню українську ракетну та артилерійську техніку.

Запис Жінки-військові цьогоріч вперше візьмуть участь у параді до Дня Незалежності спершу з'явиться на Медіа-Версії.

У Київському культурно-мистецькому та музейному комплексі «Мистецький арсенал» на початку цього тижня з нагоди Всесвітнього дня вишиванки у рамках дипломатичного прийняття «Українські амазонки» відбувся етнопоказ за участі жінок-учасниць бойових дій на Сході України, волонтерок та військових журналісток. На подіумі вони демонстрували одяг з елементами вишивки провідних українських дизайнерів.

– Скільки позитиву у цих дивовижних жінках, – ділилася враженнями поетка, начальник управління культури ОДА Віра Китайгорордська. – Які вони вишукані, як достойно трималися! Серед них були навіть полковники! З передової, де нарівні з чоловіками захищають зі зброєю в руках батьківщину, з окопів вони вийшли на подіум. І ми вкотре  переконалися, що попри все, що довелося їм пережити, вони залишаються прекрасними українками. Якщо чесно, це було щось неймовірне!  Уявляєте, 30 жінок, які приїхали щойно з фронту, дефілювали подіумом у вишитих сукнях від сучасних українських дизайнерів!

До події організатори також підготували тканий рушник для урочистого проходу, виставку 40 картин на тему вишивки від десяти сучасних художників з усієї України, масштабні картини-полотна “Українські амазонки” та 2Д-маппінг Петриківського та Самчиківського розпису, а також організували виставку старовинних строї з колекцій традиційного вбрання з усіх регіонів України.

Серед спікерів заходу – дружина президента Марина Порошенко, перший заступник голови ВР Ірина Геращенко, віце-прем’єр-міністр з питань європейської та євроатлантичної інтеграції Іванна Климпуш-Цинцадзе, представники Міністерства інформаційної політики України та громадської організації «Всесвітній день вишиванки».

Для глядачів провели майстер-класи з народних танців, організували експозицію сучасних художників України та виставку старовинних строїв з колекцій колекціонерів з різних регіонів України.

– Ми хотіли показати, що українська жінка навіть коли воює, залишається прекрасною. Вона є донькою, мамою дружиною, та коли треба може поруч із чоловіками взяти зброю до рук, – підкреслила радник Міністра інформаційної політики України з питань міжнародної комунікації, керівник проекту «Українські амазонки» Марина Соботюк.

Гості урочистого заходу (зліва направо) Віра Китайгородська, начальник управління культури Чернівецької ОДА і мати Лесі Воронюк, голова Чернівецької облдержадміністрації Олександр Фищук, а також Леся Воронюк, одна із засновниць Всесвітнього дня вишиванки, буковинець Олександр Ткачук та Ірина Мітнович, члени оргкомітету.

А це ті, ким усі ми гордимося, – прекрасні українські жінки, які стали на захист неньки-України. Їм личить вишуканість, їм пасують вишиті сукні від сучасних дизайнерів…

Запис Українські амазонки – з окопів на подіум, або  Всесвітній день вишиванки у країні, яка воює спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Не хочемо вас лякати, але рак молочної залози – серед провідних причин жіночої смертності у світі. Між тим, профілактика раку молочної залози можлива і в домашніх умовах. Кожна жінка може навчитися правилам самостійного огляду і контролю молочних залоз. Переважна більшість мешканок США та інших розвинених країн проводить самоогляд молочних залоз систематично, сприймаючи процедуру як звичайну і необхідну частину контролю за станом свого здоров’я. 

Особливо уважною до себе повинна бути жінка, в роду якої (у мами, бабусі) були патології молочної залози. Якщо хтось в сім’ї хворів на рак молочної залози, ризик захворювання через спадковий чинник зростає.

Навчитися техніці самоконтролю за станом грудей можна в лікаря. Попросіть мамолога показати Вам, як на побутовому рівні шукати ущільнення в грудях. Насправді все не так складно, як здається. З його допомогою Ви не пропустите ущільнення в грудях діаметром понад 1 см.

Що має насторожити вас:

*зміни форми і обрисів молочної залози;

*незвичний біль і дискомфорт у залозі;

*зміна форми соска, його збільшення, припухлість, втягнення;

*зміни шкіри (наприклад, зморщування);

*збільшені пахвові лімфатичні вузли з одного боку;

*кров’янисті виділення з соска;

*щільне безболісне утворення в структурі молочної залози.

 Як оглядати груди самостійно?

Пальпація – діагностичний метод, що означає промацування. Робіть це лежачи, з подушкою під плечем,  і стоячи – з піднятою та закладеною за голову рукою. Починайте з пахвової ділянки, рухаючись до соска. Далі продовжуйте пальпацію по вертикалі зверху вниз, від внутрішньої сторони грудей до пахвової западини. Виявлені симптоми і ознаки мастопатії вимагають негайного звернення до лікаря.

Пропонуємо два методи пальпації:

1. Метод квадратів, коли вся поверхня передньої грудної стінки від ключиці до реберного краю і молочна залоза подумки поділяються на невеликі квадрати. Обмацування проводиться послідовно в кожному квадраті зверху вниз, ніби сходинками.
2. Метод спіралі, коли молочну залозу промацують по спіралі – кінчиками пальців концентричними окружностями, які зменшуються до соска.

Обстеження соска 

При огляді сосків необхідно зауважити, чи немає змін їхньої форми та кольору, чи не втягнуті, чи не мокнуть, чи немає виразок або тріщин. Необхідно промацати сосок і ділянку під ним, бо під соском може бути пухлина. Ця зона чутлива і де в кого супроводжується еротичними чи неприємними відчуттями.

Наприкінці треба обережно стиснути сосок великим і вказівним пальцями: якщо з’являються виділення, зазначте, які саме.

Не ставте собі діагноз!

Робіть  таке самообстеження раз на місяць, від 5-го до 12-го дня менструального циклу.

Якщо ви помітили зміни від моменту останнього огляду, негайно зверніться до лікаря.

І жодним чином не намагатеся ставити діагноз, тим більше – призначати лікування. Відрізнити рак від різних форм мастопатій може тільки фахівець!

Навіть злоякісну пухлину можна перемогти, почавши лікування на ранньому етапі. Не відкладайте «на потім» відвідування лікаря, пам’ятайте, що від цього може залежати ваше життя.

Анастасія СКРИПЧЕНКО, студентка  IV курсу БДМУ.

Науковий керівник – Марина ГРЕСЬКО, асистент кафедри акушерства та гінекології БДМУ

Запис Два «С» для ваших молочних залоз: оглядайте їх Самостійно та Систематично спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Поклавши руку на серце: кого з видатних українок, уславлених у світі, ми знаємо? Може, згадаємо колишню чернівчанку Мілу Куніс або киянку Мілу Йовович. Ну, може ще лучанку Катерину Весницьку, яка стала принцесою Таїланду… Між тим, коли вибрати хоча б десяток таких жінок, серед них буде жінка-математик – лауреат премії Салема, аналогу Нобелівської в математиці, співачка Карнегі-Холлу, зірка Голлівуду, художниця-революціонерка, американська астронавтка … І всі вони заслуговують, щоби земляки ними пишалися й про них знали.

Дарія ВЕРБОВА. Всесвітньо відома канадська модель українського походження має зірку на Алеї слави в Торонто, співпрацює із найвідомішими брендами і входить до десятки найдорожчих моделей світу. У свої 35 підтверджує правдивість думки, що українські жінки – найгарніші.

Наталі ВУД, у дівоцтві Захаренко (1938-1981). Найвідоміша актриса Голлівуду 1960-х,  знана передусім за «Вестсайдською історією»: фільм увійшов до золотого фонду світового кіно. Тричі номінантка на «Оскар». Ім’я Наталі Вуд знає кожний, хто має справу з кіно.

Марина В’ЯЗОВСЬКА. Математичну освіту здобула в Києві, там же зробила перші кроки у серйозній науці, але потім жила й працювала в Німеччині. 2016-го вона розв’язала задачу, над якою вчені ламали голову ще з ХVII століття. За це вона отримала премію Салема (аналог Нобелівської), яку вручають лише одному вченому-математику на рік за видатні результати досліджень. Премію Математичного інституту Клея Марина отримала у 33 роки, вже як співробітниця Прінстонського університету. До речі, інститут Клея нагороджує саме за вирішення математичних проблем тисячоліття.

Cоня ДЕЛОНЕ (1885-1979). Всесвітньо відома Одеситка була революціонеркою в усьому: від абстрактного живопису до дизайну одягу й навіть автомобілів. Її революційний смак змінив історію французької моди 1920-х років. Перша жінка, чия персональна виставка пройшла в Луврі. Окрім полотен, Делоне  створювала театральні костюми, візерунки для тканин haute couture, першою відмовилася від вбрання з пишним пір’ям, намистом, блискітками і ввела моду на стримані прямі лінії та простий фасон.

Ольга КУРИЛЕНКО. Дівчина з Бердянська стала відомою французькою актрисою й моделлю. Найбільшої слави набула, коли здійснила мрію мільйонів жінок – посіла місце «дівчини Джеймса Бонда» у всесвітньовідомому серіалі. Також знімалась у відомих стрічках «Хітмен» та «Париж, я люблю тебе». У 2017-му, у віці 38 років,  була визнана найбагатшою жінкою Європи.

Анна СТЕН (1908-1993), зірка Голлівуду 1930-1950 років – за походженням киянка, справжнє ім’я її – Ганна Петрівна Фесак. Ніколи не приховувала свого українського коріння, До 1929 року знімалася в СРСР, дебютувала в стрічках «Дівчина з коробкою» та «Земля в полоні». У колишньому СРСР її іменували «еталоном краси радянської жінки». На початку 30-х емігрувала до США, продовжила акторську кар’єру в Голлівуді й протрималася серед зірок два десятиріччя. Знімалася також у Німеччині. Здобула світову славу.

Гайді-Марія СТЕФАНИШИН-ПАЙПЕР. Донька українця й німкені, які емігрували до США із Західної України, народилася у Штатах 1963 року  і 445-ою із землян побувала в космосі, причому двічі, загальною тривалістю 27 діб та ще й 5 разів виходила у відкритий космос. Вона брала безпосередню участь у підготовці команди «Колумбії», у складі якої був перший космонавт незалежної України Леонід Каденюк, який нещодавно відійшов у вічність.

Сім’я Стефанищин-Пайпер ніколи не цуралася свого українського походження. Не забуваючи про свою батьківщину, батьки віддали дівчинку до дитячої організації. «Пласт».Коли ж Гайді-Марія стала знаменитою на весь світ – навідалась в Україну до «пластунів». Нині їй 55 років

 Анастасія ПЕТРИШАК. Обдарована скрипалька з Івано-Франківська виїхала до Італії у віці 11 років. Нині їй 24. Торік вона підкорила Європу, зігравши в залі Санта-Чечилія в Римі на скрипці «Il Cremonese» 1715 року роботи Антоніо Страдіварі. Свого часу саме на цьому інструменті грав сам Нікколо Паганіні, виконуючи свій концерт №1. Анастасія також виконала цей твір.  

 Антоніна ЧЕХОВСЬКА. 30-річна українська співачка підкорила світ своїм голосом, дебютувавши на знаменитій оперній сцені Carnegie Hall у Нью-Йорку. Антоніна співає кількома мовами, але не забуває про українську: після концертів вона завжди виконує фанатам пісні рідною мовою. Знавці називають її голос оксамитовим.

Катерина ЮЩЕНКО (1919-2001). Науковиця-кібернетик народилася у гетьманській столиці Чигирині, першою у світі новітньої пори створила мову програмування для комп’ютера. Доктор фізико-математичних наук, член-кореспондент АН УРСР, заслужений діяч науки, лауреат різних урядових премій, дійсний член Міжнародної академії комп’ютерних наук. За сорок років роботи в Інституті кібернетики ім. В. М. Глушкова НАН України нею створена широковідома в Україні і за кордоном наукова школа теоретичного програмування. В незалежній Україні нагороджена орденом княгині Ольги.

Запис 10 видатних українок, про яких ми не знаємо спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Про це вона написала на своїй сторінці у Фейсбук.

“Наближається 8 березня та біля мого робочого місця з’являється все більше букетів з квітами й привітань зі святом. Хочу попросити не вітати мене в цей день. Не дарувати квітів та інших подарунків. Бо не сприймаю 8 березня чи будь-яке інше свято, як привід вітати жінку з тим, що вона є жінка. А якщо в такий спосіб ви хочете підтримати мої, як жінки, права та свободи – квіти та особливий день для цього також не потрібні. Боротьба проти гендерної дискримінації – важливий і відповідальний процес, котрий необхідно підтримувати не подарунками раз на рік, а активною громадянською позицією. Якщо знаєте про випадки насильства чи дискримінації над жінками – підтримуйте цих жінок! Повідомляйте відповідні державні структури та організації, які захищають права жінок.

Зараз ЮНЕСКО та Вікіпедія запустили кампанію #Wiki4Women. Вона направлена на ширше представлення жінок в інформаційному середовищі. До прикладу, з 25 тисяч статей, які публікуються у Вікіпедії щодня, лише 17% про жінок. Організатори кампанії заохочують більше писати про досягнення та внесок жінок на сторінках Вікіпедії. Долучайтеся, деталі тут: https://goo.gl/zprjVf Це добрий приклад реальної користі, яку може зробити кожен, заради захисту прав жінок. А квіти нехай ще поростуть”.

Запис Уляна Супрун просить, аби її не вітали з 8 Березня спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Наближається жіночий день і багато хто вже готуються до позапланового вихідного. Якщо чоловіки все ще не визначилися з подарунками для своїх дорогих жінок, то напередодні свята ми підкажемо, що можна подарувати дівчині чи мамі, або дружині на 8 березня.

Подарунковий сертифікат

Напевно, це універсальний подарунок для тих, хто не знає, що подарувати, а ображати не хочеться. Сертифікат дасть можливість жінкам самим визначитися, чого ж вони хочуть – масаж, похід до салону краси, стрибок з парашута, прогулянка на конях та інше. Такий подарунок підійде і для тих, у кого обмежений бюджет, і тим, хто хоче зробити свято з розмахом.

Браслет з натурального каменю ручної роботи

Природно, можна купити золоті прикраси і срібні прикраси. Але можна підійти до подарунка оригінально – купити натуральних каменів, фенечек і зробити браслет своїми рукам. 

Парфуми 

Ароматний парфум, напевно, один з найтрадиційніших подарунків на 8 березня. Проте, всі раді такому подарунку навесні. Головне, правильно вгадати смаки дівчини чи мами або дружини. В крайньому випадку, можна просто запитати у коханої жінки.

Ідеальні гаманець/сумка/рюкзак

Доведеться попітніти, поспостерігати за жінкою і вибрати гідний подарунок. Тим більше, що жінкам вічно нікуди і нема чого складати і брати з собою.

Іграшка-подушка під шию

Така річ стане в нагоді і в подорожі, і просто, якщо жінка працює багато за комп’ютером. Таким подарунком ви покажете і свою турботу, і проявите оригінальність. Доповнити такий подарунок можна букетом польових квітів (особливо зараз – в мороз і снігопад).

Ідеальний гаджет

Це може бути гаджет її мрії: айфончик, айпадик, смартфончик, електронна книжечка або навіть електронний тонометр (а що, раптом бабуся замовила тонометр останньої моделі!). Тут доведеться розкошелитися, але прекрасний вечеря 8 березня і весь березень вам забезпечений.

Мотиваційний скретч-постер

Подарунок може відмінно вписатися в інтер’єр квартири і зможе дати додаткову мотивацію. Він дозволяє почати з маленьких кроків і йти до поставленої мети. Врешті-решт, можна разом мотивуватися.

Абонемент до спортзалу/уроки танців/уроки манікюру

Навіть якщо панночці віддалено це цікаво, то це і нові знайомства, і нові емоції, і нові покупки.

Електронна сигарета

А що? Сильним жінкам, які можуть побалувати себе шкідливою звичкою, можна подарувати електронну сигарету. Це буде свого роду родзинкою жінки.

Набір для кулінара

Якщо жінка любить готувати віртуозні страви, то цей набір повинен бути у неї. А найголовніше, такий набір ви можете зібрати саме під неї, враховуючи її інтереси. Туди можна увійти натуральні і рідкісні прянощі і приправи, різні пристосування для самого процесу приготування. Також можна підібрати прилади, фартух і шапочку кухаря.

Нагадаємо, ми пропонували ідеї, як зробити вироби на 8 березня своїми руками на подарунок коханим жінкам або просто, щоб порадувати себе у вільний час.

Запис Що подарувати на 8 березня: оригінальні ідеї для коханих жінок спершу з'явиться на Медіа-Версії.

З 1 по 7 березня за ініціативи та підтримки Чернівецького міського голови Олексія Каспрука, в рік відзначення 610-ї річниці Чернівців, міський жіночий клуб “Успішна чернівчанка” ініціює новий амбітний проект під робочою назвою “Жінка. Весна. Чернівці”.

“Наша мета – залучити якомога більше чернівчан і особливо чернівчанок до цілого циклу цікавих творчих заходів, завдяки яким кожна з нас могла би відчути себе щасливою, затребуваною, потрібною, коханою. Що робить жінку щасливою? Насамперед гармонія в родині, здоров’я і краса, професійне самовираження, творче самоствердження, увага чоловіків. Саме на цю тематику ми плануємо провести флеш-моби, фотовиставки, творчі вечори та майстер-класи, бесіди на тему здоров’я, зустрічі з цікавими особистостями, а також благодійний Муніципальний весняний бал (у партнерстві з міською радою).

Також запрошуємо всіх, кого зацікавить ця ідея, долучатися зі своїми ідеями, аби засвідчити в ці дні любов до свого міста, прекрасних чернівчанок і зробити Чернівці справжнім містом жінок. Це можуть бути салони краси, дизайн-студії, ресторани і кав’ярні, спортивні та танцювальні студії, неурядові організації, комерційні структури. Участь у такому масовому проекті (у форматі днів відкритих дверей закладу), можливість обслужити в святкові дні представниць прекрасної статі за святковими приємними цінами забезпечить Вам хорошу рекламу, а також залучить вас до кола тих, хто формує образ сучасної чернівчанки, робить її трішечки щасливішою…” – йдеться у повідомленні.  Організатори також просять чернівчан висловлювати свої ідеї, якими вони бачать цей проект. 

Запис Жіночий клуб “Успішна чернівчанка” запрошує долучатися до проекту “Жінка. Весна. Чернівці” спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Здається, нині жінки знають про косметику все: читають блоги, спілкуються у групах в Інтернеті, купують глянцеві журнали й відвідують тематичні сайти. І все одно живуть у нашій свідомості міфи, які не просто звідти викорчувати…

1. Тональний крем зневоднює шкіру. Сучасні тональні засоби як правило містять комплекс зволожувальних речовин, що утримують вологу. Найчастіше це алое вера, екстракт ромашки й календули, гіалуронова кислота. А якщо згадати, що в косметичному арсеналі безліч кремів, які безпосередньо зволожують її, то не звинувачуйте тональник, якщо у вас суха шкіра.
2. Тональні креми сприяють старінню шкіри. Канадські дерматологи порівнювали дві групи жінок, що користуються або не користуються тоном. Результати вас втішать: у прихильниць макіяжу шкіра виглядала молодшою. Адже тональний крем і пудра, ніби вуаль, ховають шкіру від вітру, пороху, міського смогу, а коли містять SPF – ще й від сонця. До того ж, тональні засоби часто містять антиоксиданти, що нейтралізують вплив вільних радикалів і призупиняють старіння шкіри. Перевірте й склад своїх улюблених засобів: чудово, якщо у їхньому складі містяться вітаміни Е, С, сквален (натуральна речовина, в яка є рослинних маслах – оливковій, олії рисових висівок і зародків пшениці й у печінці акули) та різні олії.
3. Якщо на упаковці написано «тільки натуральні компоненти» або органіка, то це продукт гіпоалергенний. Розчаруємо: пилок берези теж натуральний. І пух тополі має найприродніше походження. Тож будьте обережні!
4. Існують засоби, що звужують пори. Не засмучуйтеся, але розмір пор визначається спадковістю. Тож усі претензій – до тата й мами. Косметичні компанії заробляють мільярди, пропонуючи споживачкам величезну кількість сироваток, масок та інших засобів, які нібито за короткий час позбавлять пор. Не піддавайтеся. Здебільшого це чисто візуальний ефект, пори робляться менш помітними, бо їх, що називається, «намертво» забивають кератином, секретом сальних залоз і… бактеріями, що розмножуються. Це вам треба? Якщо так вже переймаєтеся, підберіть гарний тональний засіб, а прибрати пігментацію, яка підкреслює пори, допоможуть креми з ретинолом.
5. Не треба використовувати нічний крем, нехай шкіра дихає.

Так уже налаштований наш організм, що саме вночі тривають усі відновлювальні процеси, серед іншого і в шкірі. Відмийте обличчя від денного бруду й косметики, сміливо нанесіть гарний живильний чи зволожувальний крем. Вони не засмітять пори і не перешкоджатимуть природному диханню шкіри.

6. Консерванти, що містяться в засобах догляду за шкірою, шкідливі для неї.
   Давайте зізнаємося: ви готові тримати свою косметику у спеціальному холодильнику (окремому!), виймати крем з баночки виключно стерильним шпателем і замінювати навіть незакінчену баночку не рідше ніж кожні 3-4 дні? Отож-бо! Консерванти запобігають розпаду інгредієнтів, мають антибактеріальний вплив і збільшують термін зберігання продуктів у негерметичній тарі. Подякуйте їм і згадайте, що усі ці речовини проходять суворий дерматологічний контроль.
7. Будь-які спиртовмісні засоби висушують шкіру. Коли говорити саме про спирт, то він дійсно сушить. Але ж на упаковці написано, як правило, alcohol. У спиртових компонентів є багато галузей застосування. Алкоголь може бути зволожувачем, розчинником, емульгатором і навіть антиоксидантом. Найчастіше в косметичній індустрії використовується пропілен гліколь (зволожувач), токоферол (антиоксидант), цетиловый спирт (загущувач), спирт СД 40 (розчинник жирових забруднень), стеариловий спирт (пом’якшувач і зволожувач). І нічого страшного в них немає.
8. 8. Вугри виникають від бруду. Це з дитинства ще: прищі від брудних рук. А чорні цятки – це бруд, що занурився у пори. Насправді ж причиною виникнення акне є посилене виділення шкірного сала і зміна його складу, внаслідок чого порушується бар’єрна функція шкіри й створюються умови для розмноження бактерій. Відтак треба правильно підібрати й регулярно використовувати спеціальні засоби для умивання та догляду за проблемною шкірою. А ще краще – відвідати дерматолога. А від постійного вмивання лише руйнується жировий захист шкіри й ситуація тільки гіршає.
9. Тоніки для обличчя – марна витрата. А ось тут заощаджувати не варто. Тонік потрібен щоразу, неважливо, чи ви вмивалися водою або пінкою, чи протирали обличчя лосьйоном. Елементарно: очищення порушує баланс шкіри, тонік його відновлює.
10. Корисно витирати обличчя кубиком льоду. Не всім і не завжди. З одного боку, це допомагає збадьоритися й освіжити шкіру. З іншого – така процедура шкідлива для тонкошкірих і тих, у кого судини розташовані близько до поверхні обличчя.
11. Целюліт пов’язаний із кількістю споживаної рідини. Причому, поруч із порадою пити більше рідини «від целюліту» ви знайдете й твердження, що надлишок води в організмі є однією з причин целюліту! Насправді ж наші жирові клітини (а целюліт пов’язаний саме з такими) складаються на 10% з води, тобто, як не обмежуй себе в рідині, вичавити воду з жирової тканини ви не спроможетеся, і скільки не пий – в клітинку не запхнеш більше води, ніж вона здатна вмістити.
12. Якщо весь час покривати нігті лаком, вони стануть ламкими. Якщо наносити лак правильно, на базу, що містить вітаміни та протеїни, він зміцнить нігті, адже ми їх ніби вдягаємо лаком. А не захищені нігті частіше ламаються від мікропоштовхів (як,наприклад, за комп’ютерною клавіатурою). Щодо необхідності нігтям «дихати» – це ще більший міф. Ніготь – це ороговіла пластина. Що там має дихати?
13. Масаж обличчя розтягує шкіру й з’являються зморшки. Рівно навпаки. Грамотний масаж обличчя та шиї підтягує шкіру й покращує кровообіг. Про це казала ще Коко Шанель, а інша француженка, Жоель Сіокко, розробила цілий масажний комплекс, що зробив її всесвітньо відомою і став улюбленою процедурою світових зірок.
14.  Ополіскування волосся холодною водою додає їм насиченого кольору й… сяяння. Філіпп Кінгслі – гуру догляду за волоссям, вважає, що холодне ополіскування не може давати здоровий блиск. Холод звужує судини, надходження корисних речовин до коріння волосся призупиняється, волосся піддається шоку. Аби волосся блищало, треба чисто його промивати й користуватися для укладання засобами з ефектом блиску. Або ж зробити ламінування. Але вода тут, навіть холодна, вже точно ні до чого.
15. Посічені кінчики волосся можна вилікувати за допомоги спецзасобів, якщо користуватися ними регулярно. На жаль, ні. Деякі засоби склеюють розщеплені кінчики волосся завдяки тому, що містять силікони високої в’язкості. Однак, щойно розчешете чи помиєте волосся – дія силікону припиниться. Посічені кінчики – лише відрізати!
16. Ультрафіолет волоссю не шкодить, адже волосся не може обгоріти. Обгоріти не може, але ультрафіолет піддає впливу білок кератин, який входить до складу волосяного стрижня, через що волосся стає сухим і ламким. Шампуні та бальзами, що містять сонцезахисні фільтри, не надто ефективні: вони змиваються. А от засоби для укладки, спреї та незмивні водостійкі кондиціонери – саме те, що потрібне. І головний убір у найбільш сонячні години.
17. Не можна мити волосся щодня. А субота – санітарний день? У часи наших бабусь вважалося, що жирне волосся треба мити раз на 5-7 днів. А сухе – раз на 10-12 днів. Чому так? А згадаємо, ЧИМ мили волосся у ті часи. Сучасні засоби набагато делікатніші, відтак фахівці-трихологи рекомендують мити волосся щодня. Звісно, коли вам це потрібне. Гаразд, мийте, як захочеться!
18.  Якщо тривалий час користуватися одним косметичним засобом, відбувається звикання й ефект зникає.

Цілковита дурниця. Жоден крем, шампунь чи дезодорант не спричиняє звикання, інакше їх уже прирівняли б до наркотиків, щонайменше до нікотину. Та враховуйте, що стан шкіри та волосся залежить від мільйона чинників, починаючи від гормонального фону й закінчуючи харчуванням. Якщо ваш засіб припинив «працювати», значить вашій шкірі чи волоссю наразі потрібний інший догляд та інші компоненти.

За матеріалами vesti.lv

Запис 18 міфів, шкідливих для жіночої краси спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Влада Саудівської Аравії оголосила, що вперше за 35 років знімає заборону на роботу кінотеатрів. Це спричинено соціальними реформами, які зараз набирають чинності в країні.

Про це повідомляє The Guardian.

Заборона на кінотеатри в королівстві діє з 1983 року, коли в країні спостерігалось посилення ісламських заборон.

Про те, що комерційні кінотеатри будуть допущені до роботи з початку 2018 року, йдеться в повідомленні Міністерства культури та інформації Саудівської Аравії.

Це переломний момент в розвитку економіки культурного сектору. Відкриття кінотеатрів буде служити каталізатором зростання економіки та її диверсифікації,
– зауважив міністр Аллад Алаввад.

Алаввад повідомив, що знаття заборони на кінотеатри є частиною програми соціальних і економічних реформ, яку реалізовує принц Мухаммед ібн Салман.

Згідно з оцінками уряду Саудівської Аравії, до 2030 року в країні буде відкрито близько 300 кінотеатрів з понад 2 тисячами залів. Це створить 30 тисяч робочих місць і внесе вклад у ВВП в розмірі $24 млрд.

Серед інших соціальних реформ, оголошених у Саудівській Аравії останнім часом, – скасування заборони на керування автомобілем жінками з наступного року.

У Саудівській Аравії з 2018 року жінкам вперше дозволять відвідувати спортивні стадіони. Згідно з традиціями Саудівської Аравії, тільки чоловік має право дозволяти жінці вчитися, подорожувати і брати участь в інших заходах.

Запис У Саудівській Аравії вперше за 35 років зняли заборону з кінотеатрів спершу з'явиться на Медіа-Версії.

7-9  листопада ВГО «Національна асамблея людей з інвалідністю України» та  ГО «Чернівецька обласна організація людей з інвалідністю «Лідер»  проводить у Чернівцях практичний семінар для жінок з інвалідністю на тему: «Сприяння реалізації прав жінок з інвалідністю на особисте зростання і творчий розвиток».

Початок 7 листопада, 14:00 за адресою: м. Чернівці, вул. Головна, 141, готель «Буковина», конференц-зал, 1 поверх.

Контакти: Добридіна Валентина за телефонами : 050-50-05-123, 097-88-85-835; електронна пошта: vdobrydina@gmail.com.

Запис У Чернівцях відбудеться семінар для жінок з особливими потребами спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Уже завтра вулицями українських міст і сіл снуватимуть безліч чоловіків з букетами і пакунками подарунків у руках. Переддень 8 Березня – Міжнародного, як стверджували в СРСР, Жіночого дня. Згодом, коли «радянські» свята стали вже не такими актуальними – 8 Березня залишилося. Коли ж іще, як не цього дня, жінки чують стільки компліментів і отримують стільки квітів і подарунків. І хоча ідея свята була аж ніяк не в разовому обдаровуванні, обукетненні і опарфумленні, хто про це зараз пам’ятає…

А виявляється, пам’ятають! Про справжню суть 8 Березня, про проблеми жінок, які вартують розв’язання, а першим кроком до цього є усвідомлення і обговорення – Марія ДМИТРІЄВА, спеціалістка з гендерної і феміністської проблематики, яка входить до складу Національної гендерної платформи (експертної групи з питань прав жінок).

– Пані Маріє, багато хто впевнений, що не існує проблеми прав жінок у сучасній Україні. Аргументують так: маємо досить багато жінок-високопосадовців, маємо задекларовані права жінок, ратифіковану «Конвенцію про ліквідацію всіх форм дискримінації щодо жінок»… Чи не надумана ця проблема? Можливо, порушення прав жінок – це порушення прав людей загалом?

– Кількість жінок на рівні прийняття рішень в Україні приблизно така, як в Саудівській Аравії. Тож пишатися особливо нічим – надто, коли зважити, що жіноче населення в нас на 100% письменне, а серед людей з вищою освітою жінок більше половини – 54%. Як відомо, «сталінська» конституція була і лишається однією з найкращих в історії. Але як в СССР за часів Сталіна було із дотриманням прав людини, сподіваюся, розповідати не треба. Отже, наявність гарної конституції жодним чином не гарантує дотримання прописаних у ній прав. Порушення прав жінок є окремою групою порушень прав людини, і корекція такої ситуації потребує спеціальних, послідовних, тривалих заходів. А найбільше вона потребує зміни ставлення до неї.

– Опоненти фемінізму вважають, що заклики до гендерної рівності насправді є спробою жінок здобути більше прав, ніж у чоловіків. Тобто посісти якесь особливе місце у суспільстві.

– Це звичайний страх будь-якого рабовласника: коли раб звільниться, він зробить із рабовласником те, що рабовласник робив із ним. Чимало чоловіків чомусь вважають, що коли жінки починають користуватися тими ж правами, що й вони самі, то це їх дискримінує. Як той, хто довго тебе грабував, починає обурюватися, коли ти більше не дозволяєш йому цього робити. Особливе місце в нашому суспільстві займають чоловіки: їх тримають за «норму людини», їх хочуть брати на роботу – а жінок не хочуть.  Чоловічі потреби – чи те, що вони вважають своїми потребами – оголошуються нормою. В результаті ми бачимо повсюдно рекламу з оголеними жінками, хоча вже давно доведено, що така реклама є вкрай неефективною. Досягнення феміністських рухів поліпшують життя для всіх пригноблених груп – жінок, інвалідів, лесбійок і геїв, багатодітних родин, етнічних меншин, бо забезпечують ефективнішу роботу з розподілу ресурсів і послуг, більш повне задоволення потреб, не кажучи вже про механізми захисту від дискримінації – і, як наслідок, також для чоловіків.

– У дореволюційній Росії права жінок відстоювали свідомі жінки рухів лівого спрямування. Сучасні феміністичні рухи – «ліві» чи «праві»?

Сучасні феміністські рухи дуже розмаїті. У країнах третього світу вони ліві. В тих самих Штатах, скажімо, є й такі, й такі. В Україні власне феміністського руху нема. Але це –питання часу J.

– Більшовики «розглядали потенціал організованого і свідомого жіноцтва інструментально» – чи зараз не так само? Маю на увазі жіночі громадські організації при партіях тощо.

– Так, абсолютно. На парламентських виборах 2002 року в партії «Жінки за майбутнє» в прохідній частині списку з 8 осіб усі восьмеро були чоловіки. В Україні сформувалося чимало громадських жіночих організацій, однак вони досі не об’єднуються в спільний жіночий рух. Коли вони це зроблять, зможуть висувати своїх представниць, спроможних формулювати потреби жіноцтва в політичній сфері – і обстоювати інтереси жіноцтва на рівні прийняття рішень.

– Найвпливовіша жінка в Україні Юлія Тимошенко, на Ваш погляд, – феміністка чи ні?

– Феміністка – це людина, яка декларує феміністські погляди і діє відповідно до них. Відтак – ні, Тимошенко не є феміністкою. Вона не підтримувала і не підтримує жіночого руху в Україні.

– Крайнощі сучасності: жінки звільнилися від «кухонного рабства», але іноді перетворюються на такі собі «сувеніри», «прикраси», на «болонок». Але! Це ж, зрештою, їхній вибір? Чи все ж таки це гендерна проблема?

– Це якщо вони звільнилися. За дослідженнями соціологів, жінки в Україні й досі щоденно витрачають на хатню роботу і догляд за дітьми в середньому на 3-4 години більше, ніж чоловіки. Я б не сказала, що це вони «звільнилися». Якщо суспільство послідовно розповідає жінкам, що єдина їхня цінність в тому, щоби бути гарними, сексуально привабливими, «вдувабельними», – не дивно, що жінки на це ведуться. При цьому суспільство підтримує панування чоловіків над жінками, але втрачає величезний людський потенціал половини населення. Це злочинно й несправедливо.

– У повоєнному СРСР і аж до його останніх років протиставлялися образи «справжнього чоловіка» (мужнього, захисника) і «справжньої жінки» (жіночної, матері, ніжної). Для Вас особисто яка вона – справжня жінка?

– Не існує несправжніх жінок, як і несправжніх чоловіків. Всі, хто існують – вони справжні. А уявлення про так званих «справжніх» жінок чи чоловіків – це фікція, як лінія горизонту, бо жодна людина не може відповідати такому ідеалові. Образ «справжньої» жінки, поширений в нашому суспільстві, – це така пастка, до якої жінок заганяють, аби вони були максимально зручними в користуванні: сексуально привабливими, все господарство тягнули б на собі, дбаюли про дітей та батьків, своїх і чоловікових, і при цьому надають чоловікові повний спектр побутово-емоційно-сексуальних послуг. За це вони не мають ані поваги, ані підтримки, лише наївну віру в те, що от тепер вони, мабуть, справжні жінки і їх за це любитимуть. На жаль, такий обсяг роботи для однієї людини непідйомний, в результаті вони постійно виснажені і втомлені. Я вже не кажу про те, щоби вкладати час і ресурси в розвиток своїх талантів і умінь. А «справжній» чоловік – це фікція ще гірша, бо єдине, в чому згідні всі, хто про це говорить – що він «не баба». Висновки з цього розмитого формулювання можуть бути якими завгодно: або що він не мусить займатися господарством, або що йому «западло» дбати про дітей, або він не мусить перейматися почуттями інших, або що він має право змушувати інших виконувати свої забаганки. Коли починають говорити про «справжніх» людей – це завжди ознака того, що тобою намагаються маніпулювати.

– Як би Ви порадили святкувати чи відзначати День 8 Березня?

– Для мене вже багато років цей день – не «свято весни й краси», а день солідарності жінок у боротьбі за свої права. Справжнє професійне свято феміністок. Цього дня можна віддати данину пошани жінкам, які на нас вплинули – вчителькам, наставницям, тим, хто навчили нас бути такими, якими ми є, провести акції на вулицях, названих іменами жінок.

– Ідеальне привітання з 8 Березня – які слова мають бути в ньому?

– Свободи від дискримінації, дотримання прав, розуміння і солідарності з іншими жінками. Мені було б приємно почути таке – але мої друзі мене так зазвичай і вітають J.

Маріанна АНТОНЮК, «Версії»

Емма Антонюк, феміністка: З Восьмим березня є одна проблема: всі чомусь вирішили, шо це «свято  тюльпанів і поштівок». Насправді ж цей день був вигаданий для іншого і, на жаль, ще й досі суспільство потребує того, щоби його використовували за призначенням.

Звісно, кожний має право дарувати тюльпани і поштівки. Але забийте в пошук, скільки жінок в Україні страждає від домашнього насилля і згвалтувань, порівняйте, наскільки цей показник вищий за середньоєвропейський. І чи знайдеться після цього виправдання, чому єдиний день в році, призначений для обговорення і систематизації «жіночих» проблем, ми профукуємо на цукерки і банальні тости?

Коли я жила в Україні, я жорстко реагувала на телефонні дзвіночки на кшталт: «Вітаю, краса – то ваша зброя» і іншу «лабуду». (До речі, тости зазвичай теж сексистські). Слухаючи мої обурення, мужчини ірончно розводили руками – мовляв, «фіміністка», шо з неї взяти. А насправді, коли починаєш, як ментально хворому, «на пальцях» роз’яснювати, шо квіти мамі ти можеш коли завгодно подарувати, а сьогодні – час для інтелектуального дискурсу і демонстрацій…

Залишається лише додати, що в Європі з цим значно простіше.

Чернівці – гендерно помірковане місто

Як повідомила головний спеціаліст відділу у справах сім’ї та молоді Чернівецької міської ради Світлана ОЛЕКСІЙЧУК, у міськраді станом на кінець січня працювали 323 особи, з них 210 жінок і 113 чоловіків. На керівних посадах – 125 осіб, з яких 82 жінки і 43 чоловіки. Депутатський корпус Чернівецької міськради VI скликання складається з 10 жінок і 50 чоловіків.

Станом на середину 2012 року, cеред 899 посадових осіб органів місцевого самоврядування майже кожна друга – жінка. Серед тих, хто обіймають керівні посади – 54,5% жінок. Проте, на відміну від жінок, чоловіки посідають керівні посади вищих категорій (І та ІІ).

Держава дбає про рівність прав чоловіків і жінок

В облдержадміністраціях структурним підрозділом, на який покладене завдання із забезпечення рівних прав і можливостей жінок і чоловіків у всіх сферах життя суспільства, є управління у справах сім’ї, молоді та спорту відповідної облдержадміністрації.

У райдержадміністраціях подібні завдання покладені на відділи у справах сім’ї, молоді та спорту.

На обласному рівні працюють спеціальні програми із забезпечення рівних прав та можливостей жінок і чоловіків. Так, у Чернівецькій області діє комплексна Програма реалізації державної політики з питань сім’ї, дітей та молоді, оздоровлення та відпочинку, протидії торгівлі людьми та забезпечення рівних прав і можливостей жінок і чоловіків на 2013-15 рр., затверджена рішенням сесії облради 14 березня 2013 року.

Запис Жіночий день? спершу з'явиться на Медіа-Версії.

День сержанта в Україні відзначається згідно з наказом Міністра оборони від 10 лютого 2009 року. Це професійне свято введене на підтримку й підвищення престижу військової служби за контрактом на посаді сержантського і старшинського складу, а також подальшого патріотичного виховання військових кадрів України.

День професійного сержанта у Збройних Силах України, згідно з відповідним наказом, прийнято відзначати першої п’ятниці березня.

Цього року День професійного сержанта в Україні припадає на завтра, 7 березня.

«Снайпер по венах»

Старшу медсестру відділення реанімації, анестезії та інтенсивної терапії Чернівецького військового госпіталю Марію Василівну Лощук знайшли на робочому місці. Зараз вона старшина, і як жартують колеги – «снайпер по венах»: ніхто з персоналу госпіталю не зрівняється з нею в майстерності пошуку «глибоких вен». А далекого 1994-го, коли пішла миротворцем на розв’язання Югославського конфлікту, була старшим сержантом. Про ті події згадує спокійно. Але стримано:

– Як потрапила на війну? Мобілізувалася. Так, сама захотіла. Просто пішла до військкомату і зголосилася служити по контракту. Принесла нотаріально завірений дозвіл чоловіка. У нас на той час уже був син. Чому хотіла потрапити в «гарячу точку»? Я завжди хотіла бути військовою. Дуже мені подобалося, коли жінка – в формі. Тому після закінчення в рідному Снятині школи з відзнакою, поїхала вчитися далі аж під Пітер – до військового училища у Виборг. Після його закінчення з вільним дипломом приїхала до Чернівців. Тут знайшла й роботу, призвалася 1986-го через військкомат, і чоловіка – теж військового, з батальйону зв’язку. Звідси вирушила до Югославії, яку роздирали міжетнічні і міжрелігійні сутички – в медсестринському батальйоні у складі 66-ї дивізії. У блакитній касці миротворця ООН.

Півроку ми рятували поранених обох конфліктуючих сторін. 18 кг важив бронежилет. А ще спорядження, зброя – нам видали автомати. Але застосовувати їх мали право лише у крайніх випадках – загрози життю. Хоча ворогуючі сторони ставилися до нас, миротворців, загалом добре: іноді то одні, то другі приходили просити кави. Тож мені стріляти не довелося. Але досі пам’ятаю, як одного разу під нещадним обстрілом хорватів, замінованою дорогою везли до лікарні важко поранену сербку, яка стікала кров’ю. І довезли! Або ж ті часи, коли в наших медичних контейнерах доводилося і нам, і пораненим спати на підлозі, а не на ліжку – аби не влучила куля під час перестрілок. По низу контейнери обкладали мішками з піском, тож на підлозі було відносно безпечно.

Я бачила, як розпадається держава. Це страшно, не дай Боже таке пережити. Коли безжально нищаться архітектурні пам’ятки, церкви, коли люди поспішно тікають з осель, рятуючи свої життя, покидають свої господарства, коли домашні свині бігають, здичавілі… Ще раз кажу – не дай Боже це пережити. Тому якщо треба буде такому протистояти – піду. І синів так навчаю – коли треба, то йти.

Старшина Лощук, яка відслужила 23 календарних роки в лавах армії і мешкає з чоловіком – військовим пенсіонером – та двома синами в однокімнатній квартирі –  готова бути під кулями заради порятунку життя  інших людей і збереження цілісності держави. Вважає себе простим екс-військовослужбовцем, який просто любить свою роботу.

З речовим мішком біля дверей…

У Чернівецькому військовому госпіталі служать 38 жінок-сержантів і ще 9 чоловіків. Це медсестри, фельдшери, операційні сестри, сестри-анестезіологи. Усі – віком до 45 років, адже в 45 військові йдуть на пенсію. Військовиками ставали за бажанням: зазвичай після медучилища проходили тримісячні сержантські курси, призивалися через військкомат.

Йдемо коридорами одного з корпусів госпіталю. Медики, які зголосилися проводити «екскурсію» для журналістів, привертають нашу увагу до місцевих «визначних пам’яток». Демонструють картини на стінах і наголошують, що вони намальовані однією з колишніх лікарок. Зазначають, що свого часу приймали міністра оборони в стінах госпіталю – саме коли почалася війна Росії з Грузією, і в одній з сестринських (тобто «сержантських») кімнат тодішній міністр Єхануров усамітнювався для секретної розмови з тодішнім президентом Ющенком…

У семи лікувальних відділеннях військового госпіталю (хірургічному, травматологічному, анестезіології й реанімації, терапевтичному, неврологічному, інфекційному і поліклінічному) працюють мешканки з усіх куточків області: дехто доїжджає до місця роботи 30-40 км. Попри те, що речовий, так званий тривожний, мішок з ліхтариком, щітками, сірниками, нитками, одягом, конвертами, рушниками та іншими предметами першої необхідності в усіх готовий, – тривоги немає, працюють у звичному режимі.

Жанна ПЕРНАЙ з Новоселиччини – молодий сержант. Працює в об’єднаному відділенні хірургії і травматології, де лікуються і ветерани, і відставники, і нинішні контрактники. Не вважає свою роботу якоюсь особливою – працює як звичайна медсестра, чергує добу через три. І навіть періодичні навчання й тривоги не здаються їй ознакою «військовості». Маленький син Жанни Стас, якому 3,5 роки, також не усвідомлює, що мама військова. Знає, що вона «лікує дядь і тьоть».

Серед семи сержантів хірургії-травматології – Надія КУЧЕР. Вона на Буковину приїхала аж з Рівненщини. Зараз мешкає на Хотинщині. Каже, що просто допомагає офіцерам-лікарям. І бути військовою – неважко. «Всі призивалися  – і ми призвалися. Речовий мішок складений і завжди готовий стоїть біля дверей. Будемо сподіватися, так і стоятиме».

Маріанна АНТОНЮК, «Версії»

Редакція висловлює вдячність за сприяння у підготовці матеріалу т.в.о. начальника Чернівецького госпіталю полковнику медичної служби Олексію Барбазюку. І вітає всіх сержантів військового госпіталю з Днем сержанта, а сержанток – ще й з 8 Березня!

Запис Сержант(к)и спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Буковинські жінки ввечері на Центральній площі засудити російську агресію щодо України.
“Путін, руки геть від України!”, “Честь і слава українським військовим!”, – такі гасла різними мовами тримали жінки у руках.

Також на мітингу говорили і про Володимира Івасюка, 4 березня – день його народження. Всі заспівали пісню “Червона рута”

Слава Україні!
Героям слава!

Тетяна Стрільчик, «Версії»,
фото автора

Запис Майдан у Чернівцях. 4.03.2014. Путін, руки геть від України! спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Григорій Рибак, колишній чернівчанин, був першим сексопатологом на Буковині й одним із перших в Україні. Та невдовзі мине вже майже 2 десятки років, як він  живе й працює в Німеччині.

 У ті ж  далекі 70-ті Григорій Веніамінович займався сімейно-шлюбними відносинами, сексопатологією, психотерапією та андрологією.

У Радянському Союзі сексу не було, тож і сексопатологи не були потрібні

– Зараз ніхто напевне не повірить, що у далекі 70-ті роки минулого століття я намагався організувати сексологічну службу, – згадує п. Григорій. –  Це було непросто. Бо, якщо пригадуєте, на одному з перших телемостів між СРСР та США, одна з його учасниць, сидячи у московській телестудії і відповідаючи на запитання когось із американців, зауважила, що «у нас сексу немає». Аудиторія завмерла по обидва боки океану.

Тому ми довго боролися за організацію сексологічної служби та за посаду лікаря-сексопатолога, – продовжив співрозмовник. – Пригадую ще один кумедний випадок. Щоправда, це він тепер мені здається таким, а тоді я дуже обурився недалекоглядністю однієї з чернівецьких газет. Вона відмовилася у статті друкувати мою посаду, яка тобі звучала наступним чином – лікар-сексопатолог, а залишила у підписі тільки слово лікар. Я з пересердя забрав публікацію, відмовившись її друкувати. А ви собі навіть не уявляєте, яким запущеним було тоді сексуальне виховання. Люди нічого не знали про планування сім’ї, про запобігання вагітності. За кількістю ж абортів Союз лідирував у світі. Цієї жахливої ситуації треба було позбутися. І багато журналістів це розуміли, та боялися допомогти. Та я зустрів однодумця в особі відомої тоді буковинської журналістки, яка на той час працювала в «Молодому Буковинці», а нині головного редактора газети «Версії», – Людмили Чередарик.  Ми багато писали з нею про сімейні стосунки й ці статті розповсюджувалися по всьому Союзі, бо я був першим спеціалістом-сексопатологом в Україні й дуже тісно співпрацював з головним сексопатологом Мінздоров’я СРСР.  Ці публікації мали важливе значення для статевого виховання та розвитку сімейно-шлюбних відносин. Потім у нас з Людмилою була свою програма на ТВА. Підсумком цієї співпраці стала книга «Записки сексолога».

Сьогодні Григорій Веніамінович – доктор медичних наук, очолює відділ університетської психіатричної клініки в Німеччині, займається проблемами судової психіатрії та, перш за все, діагностикою та лікуванням статевих розладів і відхилень у цій сфері. Він зауважив, що галузь сексуальної медицини в Україні посідає гідне місце в Європі, а він, зокрема, регулярно відвідує всі конференції, конгреси та з’їзди українських сексопатологів.

Психози атакують Європу

Однак фахівець займається не тільки сексуальними проблемами, а й небезпечними злочинцями, які страждають на важкі психози. Лікар Рибак частенько присутній на затриманні злочинців, бо входить до комісії зі звільнення заручників.

– Ця проблема, звісно, пов’язана з наркотиками та політоксикоманією. Такі пацієнти мають, як правило, комбіновані розлади, вони дуже небезпечні, бо надагресивні, часто кидаються на людей без видимої на те причини.

Та найбільша проблема людства сьогодні, на переконання спеціаліста, це ускладнення неврологічних розладів, особливо у мешканців великих міст. Кількість неврозів у світі різко зменшується, а кількість важких особистих розладів навпаки зростає. Раніше це називали психопатією. Такі люди дуже агресивні, часто вони зловживають наркотиками.

– На жаль, суспільство викидає цих людей на узбіччя, – зазначає фахівець. – Ці хвороби формуються від народження дитини, передусім у сім’ї, коли родичі мало приділяють уваги дітям та їхньому вихованню. Неповна сім’я, матеріальні проблеми родини теж відіграють не останню роль у цьому ланцюжку.

Григорій Рибак: – Коли в Україні кажуть, що ми прямуємо в Євросоюз, мені смішно, бо Україна, а в першу чергу – Чернівці, вже давно перебувають у Європі. Україна – це європейська держава, а місто Чернівці – європейське місто. Тому дуже важливо наблизитися до Європи всередині України.

Депресія – хвороба, що важко лікується

Нестабільність будь-якого суспільства, в тому числі й на Заході, призводить до розвитку значної кількості психічних недуг. Одне з перших місць серед них посідають депресивні стани. Вони дуже небезпечні, бо можуть супроводжуватися психічними симптомами, з галюцинаціями і манією переслідування тощо.

– Депресії, до речі, дуже важко лікувати, – зауважує Григорій Веніамінович. – Ця хвороба часто стає причиною самогубств. – Наскільки мені відомо, в Україні кількість депресій теж зростає. Але їм чомусь приділяють дуже мало уваги. Я погоджуюся, що підхід до лікування депресій доволі складний і комбінований. Часто, особливо на перших етапах, його треба проводити у стаціонарі. Існують навіть спеціальні відділення, де лікують депресію.

Перш за все у лікуванні, за словами п. Григорія, застосовують поведінкову терапію, яка базується на глибокій психології. Відповідно, вона дає можливість у комбінації з антидепресивними препаратами спершу стабілізувати стан, а далі взагалі усунути депресію. Як правило, через 6 місяців людина знову повертається до цього стану, тому потрібна профілактика…

Багато людей займаються самолікуванням, що категорично протипоказане. У хворих, які не лікуються в медиків, депресія прогресуватиме. Тому слід довіряти лікарям і не занедбувати свій стан, який не є безнадійним.

Умови лікування повинні бути кращими

– Українські лікарі, зокрема лікарі-психотерапевти, – є висококваліфікованим спеціалістами, – стверджує Григорій Веніамінович. – Недарма ж багато з них працює в Європі – у Німеччині, Голландії, Бельгії та інших країнах. Зате умови лікування  і лікарської праці бажають кращого. Тож багато українських медиків, як мені відомо, виїжджають на роботу за кордон. Загально відомий факт: у Чехії лікарям, які пропрацювали там рік і мають бажання залишитися й працювати далі в цій країні, надають громадянство. Звісно, робота за кордоном покращує не тільки кваліфікацію, а й матеріальний стан, що теж суттєво.

Якщо Ви лікар, розмовляєте німецькою і бажаєте працювати в Німеччині, місце собі ви обов’язково знайдете. В Інтернеті є багато посилань на конкретні німецькі лікарні, з якими ви можете домовитися про працевлаштування. Громадянам ЄС дозвіл на роботу лікарем видається одразу довічно, лише на підставі диплома про медичну освіту. Нашим громадянам доведеться збирати цілий пакет документів, щоби отримати дозвіл на 1-2 роки. Якщо після цього терміну ви й далі захочете працювати в Німеччині, доведеться скласти спеціальний іспит. 

Лідія КИРИЛЮК, «Версії»

Якої хвилини секс стає лікувальним?

Проаналізувавши біохімічні процеси, що відбуваються в організмі людини під час статевого акту, науковіці дійшли висновку, що від 31-ї хвилини секс стає лікувальним.

Він допомагає організму боротися з вільними радикалами, які активують хімічні реакції, що сприяють виникненню різних захворювань.

За результатами хімічного аналізу, гормони, що утворюються під час статевого акту, завдають удару вільним радикалам уже через 30 хвилин.

У цілому заняття сексом три-чотири рази на тиждень покращують кровообіг та удвічі знижують ризик розвитку серцевих недуг. Науковці довели також, що під час статевого акту жінка стає джерелом біологічно активних речовин і електромагнітних коливань, які позитивно впливають на її партнера.

Сексуальний серпень

або Коли чоловіків та жінок найбільше тягне до сексу

Британські дослідники визначили місяць, коли нам найбільше хочеться сексу. Саме у серпні підвищується рівень тестостерону, який спонукає до активності в ліжку.

Вчені, провівши дослідження, з’ясували, що серпень – найсприятливіший місяць для статевих ігор, повідомляє «The Russian Times». Зростання сексуальної активності в серпні проявили як пари, в яких щойно почалися стосунки, так і досвідчені подружжя з великим сімейним стажем.

А от холодної пори року, запевняють науковці, чоловікам не хочеться сексу, бо в них виникають апатія та депресія. Це спричиняється значним рівнем мелатоніну – гормону, який активно виробляється взимку.

Запис Григорій Рибак: «За кількістю абортів Союз лідирував у світі» спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Угода з Евросоюзом про спрощену видачу віз громадянам України. Право на багаторазову візу строком дії 1 рік отримали: водії, машиністи потягів і члени поїздних бригад, які здійснюють міжнародні перевезення; діячі мистецтв, спортсмени та особи, що їх супроводжують (тренери, лікарі, масажисти); представники громадських (в тому числі релігійних) організацій, які беруть участь у семінарах, конференціях, міжнародних виставках, учасники офіцийних програм обміну, організованних муніципалітетами; близькі родичі (один із подружжя, діти, батьки, бабусі, дідусі, онуки), які їдуть в гості до громадян України чи ЄС, які проживають у ЄС; ті, хто їдуть до ЄС на лікування.
Візу на 5 років (а не до 5-ти, як раніше) посольства і консульства зобов’язані видати: членам органів державної влади (депутатам, чиновникам, суддям Конституційного та Верховного суду, прокурорам), постійним членам офіційних делегацій; одному із подружжів і дітям до 21 року, якщо другий із подружжя має дозвіл на проживання на території країн ЄС; бізнесменам, які регулярно в’їжджають до країн ЄС; журналістам (за умови, що в закордонному паспорті вже стоїть мінімум одна шенгенська віза, отримана протягом року).

Право реєструвати новий бізнес забрали у місцевих органів влади (починаючи від райцентрів) і передали центральному органу — «Укрдержреєстру». Як пояснили у прес-службі відомства, до його структури перейшли всі держреєстратори та ще додали нових. У більшості випадків вони залишаться у своїх попередніх приміщеннях, просто реєструвати буде вже інша структура. З урахуванням щойно відкритих, буде 581 офіс (а було біля 380) реєстраційних служб (по одній на район), зі штатом працівників 1364 человек (було близько 900). Це має прискорити та спростити відкриття своєї справи грамадянами.

Зміни в пенсійному законодавстві. До страхового стажу, з якого розраховується пенсія, від 1 липня включено час перебування у відпустці по вагітності і пологах (Тут не все таке райдужне. Тож про те, хто за це буде платити, – у наступних числах «Версій»);
Діти, які досягли 18-літнього віку, якщо вони вчаться на стаціонарі, зможуть отримувати пенсію за втратою годувальника у періоди перерви в навчанні, якщо ця перерва не більше за 4 місяці.
При розрахунках пенсії зі страхового стажу вилучають періоди отримання допомог з безробіття (в цей період доходи людини мінімальні, а це зменшує пенсію). При щорічному перерахунку пенсії (від 1 березня кожного року) зарплата робітника, з якої розраховується пенсія, буде індексуватися на рівень інфляції. Все це збільшить розмір нарахованих пенсій (в середньому до пенсії додадуть біля 1%).

Контрольні органи не зможуть штрафувати бізнес-структури та призупиняти їхню роботу без рішення суду. Це передбачає новий закон «Про усунення обмежень у господарській діяльності», покликаний захищати бізнесменів від свавілля органів контролю (податківців, СЕС, пожежників тощо). Щоправда, юристи кажуть, що на практиці мало що зміниться, бо суди будуть перевантажені, тож і штампуватимуть рішення про штрафи під копірку.

Набрав чинності Кодекс цивільного захисту України. Він замінив 7 законів, які раніше регулювали питання, пов’язані із захистом населення, територій, навколишнього середовища та майна від надзвичайних ситуацій, а також з функціонуванням єдиної держсистеми цивільного захисту. Два важливі моменти: віднині заборонена приватизація захисних споруд (дамб і гребель), чого раніше не було. А бізнесу тепер не треба отримувати дозвіл пожежників на проведення робіт перед початком будівництва і при відкритті нової фірми. В останньому випадку достатньо подати декларацію, що всі проектні умови з пожежної безпеки на підприємстві виконані, тобто є гідранти, пожежні куточки, вогнегасники.

Власники кіосків і торговці на базарах таких декларацій не подають.

Запис Найбільш резонансні українські закони, що набули чинності в липні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Автоспорт – захоплення цікаве, та… недешеве. Для прикладу, щоби придбати один лише корпус для дитячого багі, треба викласти від тисячі до п’яти тисяч євро. Екіпіровка для дорослого спортсмена коштує сотні євро, а ще пальне… Кому такий спорт не по кишені, той шукає спонсорів.

– Для повної безпеки спортсмену потрібний не тільки комбінезон і шлем, а ще й нашийник, який не дозволяє голові рухатися за великої швидкості, – розповідає батько 2-х юних спортсменів, неодноразовий чемпіон подібних змагань Іван Райляну, керівник чернівецького спортивного клубу «Моноліт». – І обов’язково треба мати ремені безпеки, які тримають спортсмена у «сідлі».

– Їхати ж не складно. Тут тільки дві педалі – газ і гальма. Щоби їхати швидко, треба весь час тиснути на газ і впевнено триматися за кермом, – твердить Роман, автогонщик із Молдови.

На трасі змагалися не лише дорослі спортсмени, але й їхні маленькі колеги, яких підтримували батьки та наставники.

Найголовніше у цьому спорті, запевняють спортсмени, – «бути із автівкою на ти».

Не обійшлося на трасі й без жінок, бо як з’ясувалося – це не тільки чоловіче захоплення. Бо є чимало жінок, які не уявляють життя без перегонів.

– Але на трасі ми всі рівні, і гонка для всіх нас – це сенс життя, – розповідає Ірина Сікорська, чернівецька гонщиця. – Сьогоднішніми змаганнями я не задоволена, але добре знаю, що будь-яка гонка набагато краща за будь-які тренування. Я сама собі заздрю, бо займаюся улюбленою справою, займаюся тим, чим живу. Це і є справжнє щастя.

Через технічні несправності так і не дісталися фінішу учасники з Чернівців та Вінниці. А перемогу в різних класах здобули гонщики з Кременчука, Харкова й Донецька. На черзі в спортсменів – підготовка до Кубка України, що відбудеться вже незабаром в Одесі.

А чернівецьких любителів автоспорту чекає справжня подія на чернівецькій трасі «Суперкрос». 20-21 липня Чернівці прийматимуть сьомий етап Чемпіонату світу з мотокросу в класі мотоциклів МХ3, об’ємом двигуна до 650 куб. см.

Лідія КИРИЛЮК, «Версії», фото Антона БУРАЧЕКА

Запис «… Тут тільки дві педалі – газ і гальма» спершу з'явиться на Медіа-Версії.