Коли дитині потрібна швидка медична допомога, мамі потрібна «холодна голова». Дитяча лікарка Олена Шевчук розповіла, за яких ознак у дитини слід забути про власні навички й кликати на допомогу фахівців-медиків.

Температура. Якщо в дитини температура 38 градусів і вище, їй зазвичай дають жарознижувальне й чекають полегшення, не викликаючи швидкої. Однак, якщо в малюка почалася блювота, викликати невідкладну допомогу потрібно, аби не пропустити менінгіт чи небезпечну кишкову інфекцію. Викликати швидку слід також, якщо не діють жарознижувальні, якщо температура перевищує 38 градусів у малюка до 2-х місячного віку. А ще – коли в дитини на тілі раптово виникли синці, почалося марення, сильний головний біль, а також млявість і сонливість.

Є низка станів, за яких  втручання медиків обов’язкове, бо існує загроза життю дитини.

Зневоднення. Проявляється сухістю шкіри, плачем без сліз тощо. У дітей воно настає стрімко, тож у разі підвищення температури, блювання або діареї слід дотримуватися особливого режиму пиття. Якщо дитина відмовляється пити, потрібна термінова госпіталізація: запас рідини буде поповнюватися за допомоги крапельниці.

Судоми. Можуть з’явитися як при температурі, так і в разі інфекцій, що вражають нервову систему. До прибуття швидкої дитину слід укласти на бік, нахиливши обличчям до низу – це вбереже від потрапляння слини у дихальні шляхи і подальшої асфіксії.

Біль у животі. Різкий гострий біль у будь-якій ділянці живота може свідчити про апендицит або заворіт кишок, що потребує негайного хірургічного втручання. В такому випадку не можна баритися зі зверненням до лікаря.

Раптова алергія. У разі анафілактичного шоку, який проявляється висипами, блюванням, головним болем і нападом паніки, або набряку Квінке з ускладненням дихання, різким набряком і почервонінням обличчя потрібно терміново викликати «швидку допомогу» – саме не попустить.

Набряк або запалення гортані. Цей стан видає «гавкаючий» кашель і свистячий звук при вдиханні повітря, який ще називають несправжнім крупом. До прибуття лікарів забезпечте дитині доступ повітря або дайте подихати над теплим розчином соди – це трохи полегшить дихання.

Запис Коли викликати швидку для малюка спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Фахівці запевняють, що людині потрібно споживати близько граму кальцію щодня. Дізнайтеся, як можна помітити, що організму не вистачає кальцію.

1. Судоми ніг

Якщо вночі відчуваєте судоми в ногах, це ознака дефіциту кальцію! Переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість цього хімічного елемента з їжею. А розтяжка м’язів перед сном добре допомагає поратися з болем. Чому б не спробувати ?!

2. Карієс

Ваші зуби руйнуються все активніше? Припиніть звинувачувати в цьому солодощі. Коли організм не отримує достатню кількість кальцію з їжею або у вигляді добавок, він починає шукати інші джерела. Одне з них – ваші зуби!

3. Оніміння

Подібно до судом ніг, дефіцит кальцію спричиняє спазми нервових закінчень у руках. Якщо ви часто відчуваєте оніміння або поколювання кінчиків пальців, перевірте своє харчування на вміст кальцію.

4. Ламкі нігті

Так само, як зуби і кістки, ваші нігті містять кальцій. Таким чином, організм з нестачею цього елементу буде витягати з нігтів поживні речовини і ваші нігті дуже швидко стануть ламкими.

5. Безсоння

Кальцій допомагає виробленню серотоніну, гормону, який, окрім настрою, регулює сон.  Тому, коли щоночі вам доводиться «рахувати овець», швидше за все, у вас дефіцит кальцію. Недарма ж на ніч рекомендують випити склянку теплого молока.

apteka.ua

Запис Дефіцит кальцію: як це проявляється спершу з'явиться на Медіа-Версії.

2 склянки води, коли прокидаєтеся вранці, «пробуджують» внутрішні органи.  Склянка води за 30 хвилин до їди сприяє травленню, а випита перед прийманням ванни допомагає знизити артеріальний тиск.

Якщо займаєтеся спортом, обов’язково пийте достатню кількість води перед тренуванням. Усі спортсмени й відвідувачі тренажерних залів носять із собою пляшку води.

Склянка води після кави допоможе уникнути різкого стрибка тиску та змиє кавовий наліт із зубів.

А коли потерпаєте від закрепів, перш ніж узятися за прогінне, спробуйте збільшити удвічі кількість води, що п’єте.

Склянка води перед тим, як лягти у ліжко – дозволяє уникнути інсульту чи серцевого нападу вночі. А ще допоможе уникнути судом у ногах: вони виникають саме від нестачі рідини у м’язах. До речі, зауважте: алкоголь зв’язує воду й збільшує ризик судом.

Кардіологи вважають: коли кожна людина розповість про це ще 10-м людям, ймовірно, це врятує не одне життя.

from–ua.com

Запис Для чого потрібна склянка води біля ліжка на ніч? спершу з'явиться на Медіа-Версії.