Архивы профілактика - Медіа-Версії

Чи далеко коронавірус від України?

Сергій Паламар — Sat, 08 Feb 2020 10:14:15 +0000

Коронавірус в Україні? Поки що такі дані не підтверджуються. Госпіталізовані у Києві з підозрою на новий, як його звуть, китайський коронавірус, виявилися хворими на інший вид інфекції й не виявляють ознак нової хвороби.

Однак на Хотинщині від грипозної пневмонії кілька днів тому загинув 47-річний чоловік. Про це повідомляють «Хотинські вісті» з посиланням на заступника головного лікаря Сергія Солодкого.
У стаціонарних відділеннях Хотинської райлікарні лікуються понад три десятки пацієнтів із пневмоніями. Одного чоловіка, що був у важкому стані, незважаючи на старання медиків, врятувати не вдалося. У неділю, 2 лютого, він помер.

Достеменно дізнатися про наявність китайського коронавірусу можна лише лабораторним шляхом. Та доводиться визнати: тисячі людей на планеті заразилися новим вірусом, який може спровокувати захворювання легенів. Найгірша ситуація в Китаї. Багато людей там померли, тисячі захворіли. Були також інфекції в інших азіатських країнах та Європі. Ситуація ускладнюється тим, що інфекція може містити не один вірус, відомі випадки побутування до 4 різних вірусів водночас.

Враховуючи істину «попереджений – озброєний», «Версії», порадившись із інфекціоністами, розповідають читачам про нову напасть.

Що за вірус? Перші зараження сталися в Китаї, в місті Ухань. Вірус, ймовірно, передався з рибних та м’ясних ринків. Він належить до сімейства коронавірусів і має кілька типів. Деякі менш шкідливі й спричиняють лише легкий кашель і нежить. Інші, на які усе більше інфікованих, можуть спричиняти високу температуру, сильний кашель і найбільш небезпечний прояв – вірусну пневмонію.

Чому вірус так швидко поширюється? З кількох причин. Оскільки це новий вірус, про нього ще мало відомо. Немає також вакцини та ліків проти нього. Тому єдиний можливий захист від розповсюдження – одиночний карантин. Це означає, що ізоляція хворого захищає здорових людей.

Ще одна причина швидкого поширення: люди, заражені вірусом, можуть передавати його раніше, ніж вони помітять будь-які ознаки хвороби.

Швидкість поширення вірусу пов’язана також і зі щільністю проживання людей в одному помешканні, а також від способу життя родини і окремої людини.

Як поширюється коронавірус? Вважається, що він передається повітряно-крапельним шляхом, наприклад при чханні та кашлі. Щоб зменшити ризик зараження, допомагає ретельне миття рук, а також варто триматися на відстані від хворих.

Що відбувається в Китаї? Уряд радикально бореться з поширенням вірусу. В даний час у місті Ухань та деяких інших містах введено карантин для 50 мільйонів людей. Вони ізольовані від решти країни, поїздів немає. Їжа стає дефіцитною, і люди не знають, коли закінчиться їхнє важке становище. Та збудована протягом 10 днів величезне лікарня вже приймає пацієнтів. Канікули по всій країні продовжено, школи, університети та дитячі садки залишаються закритими. Спортивні змагання також відкладені. Торгівля дикими тваринами заборонена. У багатьох містах люди носять маски для обличчя. Громадянам України не рекомендують поїздки до Китаю.

Вл. інф.

Запис Чи далеко коронавірус від України? спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Як уникнути застуди в холодну пору року

Сергій Паламар — Sat, 09 Nov 2019 11:35:50 +0000

Пізня осінь часто супроводжується занепадом сил і застудами. Для захисту пийте вітамінні напої,помірно загартовуйтеся та не переохолоджуйтеся.

Холодної пори важливо пити багато теплої, але не гарячої рідини. Особливо корисні настої шипшини, обліпихи, малини, вода з лимоном. Не варто сподіватися, що міцний алкоголь у великих кількостях забезпечить профілактику застуди. Він може навпаки ослабити організм і створити ілюзію зігрівання.

Дихати восени на вулиці слід через ніс, щоби повітря встигло зігрітися.

Теплий одяг на вулиці здатен захистити від холоду, але в приміщенні створює парниковий ефект. І знову вийшовши на вулицю, легко застудитися, бо спітніле тіло від холодного повітря охолоджується швидше. Заходячи до приміщення, знімайте верхній одяг або хоча б розстібніться. Пальто та куртки з плащової тканини розраховані на дощову погоду, а не для щоденного використання, оскільки теж створюють парниковий ефект.

Великі шанси захворіти, якщо сильно замерзли ноги. Подбайте про тепле взуття й вовняні шкарпетки.

Обов’язково мийте руки й знімайте у передпокої взуття, в якому прийшли з вулиці. Протирайте мобільний телефон і користуйтеся вологими серветками, якщо ви тримаєтеся за поручні в громадському транспорті без рукавичок. Рукавички теж слід прати регулярно.

І часто мийте взуття разом з підошвою.

***********************************************

За перших ознак застуди…

Ці природні засоби допоможуть вам самотужки впоратися із хворобою на початковій стадії, не шкодячи здоров’ю.

1. Розріжте велику свіжу цибулину і 3-5 хвилин дихайте її випарами 3-4 рази на день.
2. Розчавіть 100 г часнику, залийте 1 склянкою горілки і добре збовтайте.

1 краплю нанесіть на язик, потримайте в роті, а потім проковтніть. Повторюйте кілька разів на день 3-4 дні.

Подрібніть лимон разом зі шкіркою і залийте рослинною олією. Змащуйте в носі кілька разів на дeнь. Можна протирати ясна до і після їжі, підошви й вушні раковини – на ніч.
4. Візьміть 1,5 л кип’яченої води, додайте 1 ст. ложку крупної солі, сік 1 лимона і 1 г аскорбінової кислоти. Добре розмішайте і випийте упродовж 1,5 години.
5. 1 лимон покладіть на 1 хвилину в гарячу воду, далі разом з цедрою пропустіть через м’ясорубку. Змішайте зі 100 г вершкового масла і 1-2 ст. ложками меду. Приймайте по 1 ст. ложці кожні 2-3 години. Зберігайте і використовуйте як звичайне масло.
За високої температури змішайте до однорідної маси 2 щойно терті картоплини і 1 ст. ложку яблучного оцту. Нанесіть кашку на складену в кілька шарів тканину або марлю і прикладіть до чола. Через 2 години замініть на свіжу масу.
7. До 1 л свіжого пива додайте дрібку кориці, 3-4 бутони гвоздики й трохи лимонних кірок. Розітріть 3 яєчні жовтки з 2-4 ст. ложками цукру до піни. Влийте в цю масу гаряче пиво з прянощами і, помішуючи, поставте на вогонь, варіть до загустіння, але не кип’ятіть. Пийте по 1-1,5 склянки. Застуда мине буквально за день.
4 ст. ложки сухих ягід малини залийте 500 мл окропу, настоюйте 20 хв. Випийте на ніч 2 склянки за один прийом. Малиновим настоєм (10 ягід на склянку окропу) корисно полоскати запалене горло.
9. Щоб уберегтися від застуди і вірусів, слід щодня натирати зуби часником.
10. За перших ознак застуди підігрійте 100 мл кагору, додайте 1/4 ч. л чорного меленого перцю, 1 ч. л. меду, розмішайте і випийте теплим перед сном.

Народна медицина

Запис Як уникнути застуди в холодну пору року спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Анкети замість ліків? Сумні підсумки боротьби з туберкульозом в Україні

Сергій Паламар — Sun, 31 Mar 2019 07:17:59 +0000

Щодня (!) від палички Коха вмирає в середньому 10 українців. У Чернівецькій області від активного туберкульозу щороку помирають близько 50 хворих.

А попри це, за даними ВООЗ, від чверті до третини випадків туберкульозу в країні взагалі не виявляються. А ще Україна посідає друге місце в світі за поширеністю туберкульозу, стійкого до ліків.

У Чернівецькій області щороку виявляється близько 300 нових хворих на туберкульоз. Станом на 1 січня ц.р. на диспансерному обліку в тубдиспансері перебувають 4136 осіб, з яких 479 – хворі на активну форму.

Минулої неділі, 24 березня, світ відзначав День боротьби з туберкульозом. Колишні уявлення, що туберкульоз – хвороба бідних, безхатченків і ув’язнених, – давно спростовані: ми живемо в соціумі, спілкуємося з людьми, зрештою – просто дихаємо, тож сміливо можемо заносити себе до групи ризику.

Туберкульоз – хвороба дуже заразна, незалежно від нашого статусу чи соціального стану. А ось як підуть події далі – залежить від численних чинників. Якщо організм не знищив збудника одразу, у 5% решти інфікованих розвивається первинний туберкульоз – початкове прогресування недуги. В 95% випадків, коли організм не знищив агресора, людина стає носієм латентного туберкульозу. В людей з гарними соціально-побутовими умовами, повноцінним харчуванням, невисоким рівнем стресів, з мінімумом чинників ризику більше шансів здолати інфекцію чи отримати латентну стадію, яка ніколи не прокинеться. Чи багато українців живуть у такому раю?

Натомість цифри невмолимі: щодня (щодня!) в Україні від туберкульозу вмирає в середньому 10 людей. Достеменно відомо, що Україна посідає друге місце у світі за поширеністю туберкульозу, стійкого до ліків. За даними ВООЗ, від чверті до третини випадків туберкульозу в Україні взагалі не виявляються.

Окрім збудника, чинником ризику є ставлення до проблеми чиновників від медицини. Скажімо, 2013-го вони офіційно оголосили, що в Україні вже немає епідемії туберкульозу. Туберкульоз, як кажуть, із цим не погодився. Останні цифри про поширення цієї недуги серед дітей від 0 до 17 років не надихають: за даними ВООЗ, реальний показник дитячої захворюваності на ТБЦ у 4,5 рази перевищує офіційні цифри.

Експерти зазначають, що вирішення проблеми лежить зовсім не в площині «більше-менше ліків». Йдеться про те, щоби закуповувати ліки, які не спричиняють резистентності (стійкості) палички Коха до цих ліків. Однак медичні управлінські структури, у захопленні медичною реформою, не поспішають забезпечувати хворих новітніми розробками коштом держави.

Завезення ж ліків із сусідніх країн обходиться у 2 тис. доларів за курс. Більшості хворих таке не по кишені. Крім того, більшість ліків від туберкульозу – токсичні, відтак доводиться ще приймати ліки від супутніх ефектів.

Мінздоров’я звітує про зниження захворюваності на туберкульоз за підсумками виконання держпрограми протидії туберкульозу – на 9%. Хоча Рахункова палата встановила, що майже 82% заходів цієї програми, яка «закінчилася» 2016-го та на яку витратили понад 3,2 млрд грн, були реалізовані частково або за них не бралися взагалі! Нова Загальнодержавна цільова програма протидії туберкульозу на 2018-2021 роки подана Кабміном на розгляд ВРУ лише нинішнього 2019 року. Експерти вважають цей проект далеким від досконалості хоча б тому, що заходи, заплановані в ній на 2018 рік, уже ніхто не фінансуватиме.

Фтизіатри запевняють, що туберкульоз можна здолати за двох головних умов: рання діагностика і своєчасне ефективне лікування.

Все та ж медична реформа передбачає, що сімейним лікарям, які виявили хворого на туберкульоз, будуть доплачувати. А виявляти збираються за допомоги… анкетування. Після опитування «в разі необхідності» сімейний лікар має відправити хворого на подальшу діагностику. Додамо до цієї картини хаотичне скорочення спеціалізованих медичних закладів в Україні та відсутність якісної системи амбулаторного лікування. Тому можна зробити висновки, що на сьогодні політика боротьби з туберкульозом в Україні провалена. Україна стає токсичною для Європи. Європу це лякає, пише racurs.ua

Вл. інф.

Запис Анкети замість ліків? Сумні підсумки боротьби з туберкульозом в Україні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Що таке офісна алергія і як її уникнути

Сергій Паламар — Wed, 20 Mar 2019 21:03:59 +0000

Таке словосполучення увійшло у медичну практику останніми роками. Офіційно таке захворювання не зареєстроване, але йдеться про реакцію організмів на «стиснуте», брудне, запилене й сухе повітря у робочих кабінетах, яке провокує безліч неприємних відчуттів. Зокрема, можуть виникати хронічний кашель і нежить, спровоковані токсичними речовинами з кондиціонерів, принтерів та іншої офісної техніки.

Лікарі радять офісним працівникам час від часу протирати мокрою ганчіркою клавіатуру, оргтехніку, особисті речі. Особливу увагу приділіть комп’ютерній мишці – саме на ній найвища концентрація шкідливих мікроорганізмів. І надважливим таке вологе прибирання стає в період грипу та ГРВІ, адже навіть не торкаючись заражених предметів, можна підхопити свою «порцію» хвороботворних вірусів, які в теплі швидко розмножуються. І не забувайте про миття рук – щоразу, як торкаєтеся предметів загального користування.

Запис Що таке офісна алергія і як її уникнути спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Стреси та неврози з офісного крісла

Сергій Паламар — Sat, 16 Mar 2019 21:29:27 +0000

Будь-який офісний працівник підтвердить, що робота за монітором у комфортному кріслі лише здається спокійною: насправді такий працівник піддається постійному тиску: «горять» строки і дедлайни, підводять постачальники, «глючить» Інтернет, зриваються оборудки. Повсякденні стреси виснажують психіку, нагадує health.info.

Якщо відчуваєте, що нерви починають підводити, найкращий вихід – взяти відпустку й вирушити в подорож. Не обов’язково на море чи тур європейськими країнами, головне, змінити обстановку: вирушайте до Карпат або відвідайте бабусю в селі, винайміть дачу за містом і просто подихайте свіжим повітрям.

Коли ж неможливо змінити щільний графік, змініть ставлення до роботи. Не беріть роботу додому. Присвятіть вечір собі: зустрічайтеся з друзями, сходіть до кав’ярні чи до салону краси, запишіться до перукарського салону чи на фітнес, просто поваляйтеся на дивані з цікавою книжкою. дуже важливо при цьому висипатися – не менше 7-8 годин на ніч. Перегляньте раціон і віддайте перевагу натуральній вітамінній їжі. Частіше бувайте на свіжому повітрі й гуляйте пішки.

Запис Стреси та неврози з офісного крісла спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Спалах розацеа: шість провокуючих чинників

Сергій Паламар — Thu, 17 Jan 2019 10:08:03 +0000

Розацеа або рожеві вугри – хронічна недуга шкіри обличчя, яка важко лікується і має схильність до рецидивів. Ззовні це виглядає як почервоніння обличчя із запаленням пор і розширенням дрібних та поверхневих судин обличчя, з висипанням папул (дрібних припухлостей шкіри, пустул – пухирців із рідиною всередині і загальним набряком обличчя. Хоча хвороба проявляється найчастіше на обличчі, насправді вона може вражати будь-яку частину тіла. У деяких випадках розацеа може призвести навіть до проблем із зором. Про поширеність цих явищ говорить, зокрема, існування Національного товариства пацієнтів із розацеа у Штатах, повідомляє Health. Варто зауважити також, що від цього захворювання немає ліків.

Дослідники поки не зазначають, що є спусковим гачком для розацеа, але зрозуміло, що воно має спадковий характер.

Але є щонайменше 6 чинників, які, безперечно, погіршують розацеа:

Сонячне світло. Від тепла розширюються судини і виникає почервоніння та нові вугри. Медики рекомендують хворим з розацеа уникати перебування на прямому сонці, використовувати сонцезахисні креми (не забуваючи змивати їх на ніч) і носити крислаті капелюхи.

Неправильне харчування. Гостра їжа, гарячі напої та алкоголь входять у довгий список продуктів, які можуть погіршити симптоми розацеа. Хоча дослідження 2018 року показало, що кавомани менше схильні до ризику захворювання розацеа.

Стреси. Сплески емоцій і негативна інформація так само вважаються чинниками, що провокують спалахи розацеа. Медитація або заняття йогою можуть допомогти справлятися зі стресом. Регулярний сон і підтримка близьких теж рекомендуються як запобіжники.

Вправи. Зрозуміло, фізичні навантаження важливі для здоров’я. Однак людям, схильним до розацеа, слід вибирати вправи обережно, уникаючи інтенсивних вправ, таких як біг і біг підтюпцем.

Косметичні засоби. Деякі інгредієнти косметичних продуктів можуть погіршити прояви розацеа. Уникайте косметики, яка містить спирт, аромат, лаурилсульфат натрію, ментол і молочну кислоту.

Деякі ліки. Судинорозширювальні препарати для зниження кров’яного тиску та деяких інших захворювань, загострюють спалахи розацеа. Дерматолог порадить вам заміну дратівним препаратам.

Запис Спалах розацеа: шість провокуючих чинників спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Втома: що варто знати і як уберегтися

Сергій Паламар — Sat, 12 Jan 2019 20:42:34 +0000

Взимку все живе пригальмовує свій ритм або впадає у сплячку: світловий день коротший, а температура низька. А перехід у новий календарний рік тягне за собою підвищене фізичне та психологічне навантаження. Наш організм зазвичай реагує на такі умови втомою, млявістю, роздратуванням.

Причини втоми можуть бути психологічними, фізіологічними, пов’язаними зі способом життєдіяльності, медичними. Втома може бути симптомом багатьох недуг, таких як цукровий діабет, серцево-судинні хвороби, артрит, анемія, захворювання щитоподібної залози, апное або синдром хронічної втоми.

До головних психологічних причин втоми, зокрема, належать монотонність праці, несприятливий соціально-психологічний клімат у колективі, значні інтенсивність і тривалість праці, напруженість через підвищений ризик та небезпеку, стреси, депресивні й тривожні стани.

Найпоширеніші ознаки втоми: * знесилення; *неуважність та погіршення концентрації; *погіршення пам’яті; *уповільнення процесів мислення, зменшення глибини та критичності мислення; *зниження цікавості до роботи; *підвищена дратівливість; *перманентна сонливість; *підвищення рівня артеріального тиску та частоти пульсу.

Ознаки перевтоми: *головний біль; *підвищена втомлюваність; *хронічна дратівливість; *нервозність; *порушення сну; *загострення хронічних захворювань; *можливе виникнення артеріальної гіпертензії, виразкової хвороби, ішемічної хвороби серця.

Дієві засоби від втоми

Повноцінний сон: дорослим у віці 18-60 років рекомендовано спати не менше 7 год на добу, дітям 6-12 років – 9-12 год, а у віці 13-18 років – 8-10 год.

Правильно організований режим харчування відповідно до вікових потреб та енергозатрат: саме через їжу людина поповнює свої енергетичні запаси, а організм одержує різноманітні речовини, необхідні для нормального функціонування органів та систем.

Регулярне фізичне навантаження: будь-яка фізична активність – біг, плавання, катання на велосипеді, ковзанах чи лижах – принесе заряд бадьорості й позитивних емоцій. Головне, щоб такі заняття були регулярними.

Відмова від шкідливих звичок: куріння та алкоголь, які люди часто застосовують, щоби розслабитися, насправді виснажують організм, посилюють втому і надзвичайно шкідливі для здоров’я.

Зміна діяльності: намагайтеся раціонально розподіляти час роботи й відпочинку. Переходьте від фізичної праці на розумову й навпаки.

Розподіл завдань за пріоритетністю : за великої завантаженості не соромтеся звернутися по допомогу до колег. На роботі організуйте нетривалі, бажано активні, паузи, в обідню перерву вийдіть на свіже повітря та прогуляйтеся пішки 20–30 хв.

Оптимізм та почуття гумору: неабияк впливають на здоров’я негативні емоції та душевні переживання. Намагайтеся вибудовувати взаємини в колективі або в родині в атмосфері доброзичливості, порядності, інтелігентності, толерантності та співчуття.

Оберіть хобі для душі.

phc.org.ua

Запис Втома: що варто знати і як уберегтися спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Щеплення: краще робити за кордоном?

Сергій Паламар — Wed, 07 Nov 2018 20:14:15 +0000

Щодня в Чернівецькій області реєструють не менше 20 осіб, хворих на кір.

Що відбувається

Відтак, двох думок щодо вакцинації бути нібито не може. І це було б саме так, коли б ми та наші діти жили у цивілізованій країни. А в нас, на жаль, ситуація не тільки не проста, але й не однозначна.

Попри те, що передостаннього тижня, за словами директорки департаменту охорони здоров’я Чернівецької ОДА Оксани Андрієць, у краї на кір занедужали 125 осіб – з яких 101 дитина – і що це в 1,6 разу більше, ніж попереднього тижня, черг на щеплення в дитячих поліклініках немає. Найбільш поширений кір у Чернівцях, Хотинському та Сокирянському районах. Найвищий рівень захворюваності на Путильщині, а найменший – на Заставнівщині, де завчасно провели імунізацію населення проти кору. До слова, дорослих не імунізують, бо в області немає залишків вакцини, тільки планова кількість, розрахована на дітей до 18 років. Нині вакцинація дітей від кору триває.

Керівник виконавчої влади краю на останній апаратній нараді наголошував на необхідності роз’яснювальної роботи з населенням. Хоча, за словами Олександра Фищука, зростання захворюваності на кір в Чернівецькій області (поки що?) становить 8%, тоді як по Україні – 70%.

Зростання захворюваності на кір у Чернівецькій області становить 8%, по Україні – 70%.

Дебати про щеплення в українському суспільстві тривають – і, треба визнати, не на користь вакцинації. Як на мене, журналіста, який не менше 35 років у медичній темі, провина за це лягає на міністерство охорони здоров’я та уряд. Наведу факти.

…І хто винен

У другій половині вересня Кабмін відсторонив керівників Державної служби з лікарських засобів та контролю за наркотиками (Держлікслужби) через нібито необґрунтовані заборони вакцин. Більше того, голову Держлікслужби Наталію Гудзь та її першого заступника Владислава Цілину звинуватили у зриві імунізації. Вони, мовляв, за інформацією МОЗ, лише 2018 року кілька разів ухвалювали рішення про тимчасову заборону вакцин проти туберкульозу, гепатиту В, поліомієліту, дифтерії, правця та кашлюка. Як відомо, цього року після щеплень померло шестеро дітей. У серпні Держлікслужба заборонила продаж, зберігання й використання двох серій вакцини «Петаксим». А у травні – вакцини для профілактики дифтерії, правця та поліомієліту, через випадки смерті після ін’єкцій. Наталія Гудзь пояснила це тим, що держава не перевіряє якість вакцин, які надходять за міжнародними закупівлями. Ось її пряма мова: «В Україні чинні ліцензійні умови виробництва, імпорту та обігу ліків, які в деяких моментах не відповідають європейському та навіть українському законодавству. Проект цього документа готується Держлікслужбою, а затверджується постановою Кабміну, куди його подає Мінздоров’я. Нещодавно я вже втретє за останні два роки подала до МОЗ проект постанови Кабміну про внесення змін у ці ліцензійні умови. Та далі МОЗ документ не пішов. Хоча в ліцензіях негайно треба ліквідувати двозначність поняття «імпортер ліків». Ним повинен бути або виробник, або уповноважена особа. Крім того, мають бути прямі договори з виробником, у тому числі – щоби ефективно контролювати якість ліків. Має також точно зазначатися, хто відповідає за якість ліків. Зараз усі ці поняття розмиті, а ланцюжки поставок препаратів дуже складні та заплутані».

В Україні не перевіряють якість вакцин, які надходять за міжнародними закупівлями, – Держлікслужба.

А тепер давайте згадаємо, як пані Супрун активно боролася проти корупційної складової усередині вітчизняної медицини, які скандали виникали між нею та провідними нашими медичними закладами. Натомість корупційної складової в закупівлі вакцин пані міністерка уперто не помічає. Чому б то? – питання риторичне. У МОЗ, за словами п. Гудзь, лежать без руху 25 (!) законодавчих ініціатив про зміну тих чи інших постанов і законів. Їх навіть не розмістили на сайті для публічного обговорення. Більше того, ці проблеми, наголошує п. Наталія, вона неодноразово озвучувала в Кабміні.

Двозначно якось у нас в Україні виходить: коли уряд піднімає ціни на газ, то киває на МВФ. А у випадку, коли на кону життя людей і дітей зокрема, керівництву держави байдуже. Адже Україна не імплементувала до нормативно-правової бази вимоги Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) стосовно обороту ліків. Відповідного листа відсторонена голова Держлікслужби місяць тому передала до прем’єр-міністра, наголошуючи, що Україна не виконує зобов’язань за міжнародними договорами і що блокуються ініціативи служби стосовно зміни нормативно-правової бази. Зрештою, сильна Держлікслужба, яка по-справжньому контролюватиме обіг ліків, нікому не потрібна в державі, де за офіційними даними, більше половини медпрепаратів – фальсифікат. І це при тому, наголошує п. Гудзь, що штат персоналу і число лабораторій зашкалює, а результат роботи практично нульовий. Хтось справедливо запитає – а керівник для чого? Так ось, за словами керівника Держлікслужби, після прийняття 2016 року закону «Про держслужбу» треба було негайно внести зміни до положення про Держлікслужбу, та їх відхилило МОЗ.

«У ліцензіях має точно зазначатися, хто відповідає за якість ліків. Зараз всі ці поняття розмиті, а ланцюжки поставок препаратів дуже складні та заплутані», – Н.Гудзь.

І тепер, попри те, що головним завданням Держлікслужби є контроль за якістю та безпекою ліків і вакцин, їхні працівники практично не можуть потрапити до кабінетів вакцинації. Хоча після смертельних випадків, за словами п. Гудзь, нинішнього травня їм удалося відвідати кілька кабінетів вакцинації в Києві. У регіонах їх не пустили, бо потрапити на інспекцію можуть тільки під час планових або позапланових перевірок, перелік яких повинні оприлюднити перед початком кожного календарного року! А позапланові перевірки, якщо порушуються питання якості, зобов’язані погоджувати з МОЗ.

З’ясувалося, що всі столичні кабінети вакцинації заповнені вакцинами з іноземним маркуванням – французькою, англійською, корейською, індійською, але без перекладу українською чи російською. Пані Гудзь припустила, що саме через це маємо 10-15% ускладнень від застосування індійської вакцини АКДП. Бо якщо її вводити під шкіру, а не глибоко в м’яз, то це й призводить до супутніх реакцій.

Перевіряльники взяли зразки деяких вакцин для проведення аналізів у лабораторії, підпорядкованій МОЗ. Це було узгоджено як з виробниками, так і з лабораторією. Але досі аналізу не провели. Пошук причин, щоби його не проводити, наводить на різні думки.

А поки у Тернопільській області цими днями стався випадок, який ледь не коштував життя дівчинці. А все через те, що на вакцинах не було анотацій українською. Випадково ставши на цвях, вона поранила ногу. За кілька днів у дівчинки діагностували правець (стовбняк). Вакцини ніде не було. Батькам порадили шукати її за кордоном. І це при тому, що індійський анатоксин був у достатній кількості у поліклініці. Та прочитати анотацію індійською лікарі та медсестри не могли, тож і не знали, що він рятує від правця.

Зрозуміло, п. Гудзь звернулася до МОЗ, щоби розробити пам’ятку медперсоналу українською. «На сьогодні відповіді ми не отримали», – каже очільниця Держлікслужби.

Велика печалька замість життєствердної коди

На щастя, у нас ще не вивелися, як мамонти, чесні та професійні педіатри. Так ось, можу стверджувати, що найдосвідченіші з них, бачачи, які ускладнення виникають у дітей, особливо алергіків, після щеплень, хитро-мудро вирішують питання, записавши у карточку чергове щеплення. Їм шкода малюків, та й бояться вони за їхнє життя. Натомість життя і здоров’я українських дітей, як свідчать факти, зовсім не хвилюють Мінздоров’я. Уряду ж нині, напевно просто не до того.

Як усе це назвати одним словом? Чи не геноцид, бува?

Людмила ЧЕРЕДАРИК, «Версії»

Запис Щеплення: краще робити за кордоном? спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Рак легень: Головна небезпека – відсутність проявів на ранніх стадіях

Сергій Паламар — Tue, 06 Nov 2018 11:30:08 +0000

Невмолима статистика. Останніми роками медична статистика показує помітне зростання на Буковині вперше виявлених – і вже задавнених, у ІV стадії – форм захворювань, яке 2017 р. досягло 48,4%. Не набагато краща ситуація і в цілому по Україні, натомість загальна захворюваність на рак легень по області нижча: 25,6 випадків на 100 тис. населення, коли в Україні ця цифра сягає. 33,7. У суспільстві сформувалася впевненість, що ситуація повністю залежить від рівня розвитку та організації медицини, частково екології. Та, на жаль, при виявленні раку, надто легень, подальше спеціальне лікування практично не має жодного сенсу.

Рак легень за поширеністю та рівнем смертності посідає у світі першість серед онкозахворювань. Він складно діагностується на ранніх стадіях, а результати лікування не задовольняють ні пацієнтів, ні лікарів навіть у високорозвинутих країнах. У чому причина?

Перш за все, в силу анатомічної будови легені не дають характерних саме для цієї патології симптомів. Маю приклад з власної практики, коли вдалося видалити доброякісну пухлину легень вагою 3,5 кг, розміром 38х26 см, виявлену рентгенобстеженням – за відсутності скарг пацієнта.

З іншого боку, багато людей з різних причин лікуються самотужки, звертаючись за порятунком на фінальній стадії захворювання, за наявності множинних метастазів. І це при тому, що для того, щоб утворився вузол до 1 см, який можна чітко виявити на стандартній рентгенограмі, потрібно близько 10 років розвитку пухлини.

Причини виникнення раку легень у людини. Безпосередньою причиною пухлини в бронхах у 80-85% є куріння. І 15-20% дає потрапляння канцерогенів на виробництві чи з атмосферного повітря. В тютюновому димі спектральний аналіз виявивляє до півсотні канцерогенних речовин!

За даними Європейської асоціації торакальних хірургів, у пацієнтів, що не курять, рак легень сягає 3,4 випадків на 100 тис.населення, за куріння півпачки сигарет на день цифра зростає до 51,4.

За відмови від куріння ризик захворюваності на рак легенів знижується до рівня пацієнтів, що не курять, лише через 8-10 років.

Як виявляють та лікують хворих на рак легень. За місцем медобслуговування мешканців відносять до груп ризику: *курці віком старші 40 років; *шкідливе виробництво; *перенесений туберкульоз легень; *повторні пневмонії однієї локалізації; *вилікуванй рак інших органів; генетичні чинники ризику: три та більше випадків раку легень у ближніх родичів. Віднесені до груп ризику підлягають додатковим дослідженням для раннього виявлення хвороби.

І найважливіше: без активної участі та зацікавленості пацієнта проходити регулярно додаткові обстеження жодні зусилля лікарів марні, а види діагностики без динамічного спостереження мають відносне значення.

В європейських країнах страхові компанії прививають пацієнтам розуміння обстежень, при недотриманні яких ліквідується страховка. Наприклад, в умови страховки хворим групи ризику може бути внесена відмова від куріння.

Загальні симптоми дії пухлини на організм: слабість, схуднення, немотивоване підвищення температури. Більш характерні симптоми можуть проявлятися й за інших захворювань: кашель, кровохаркання, біль у грудній клітці.

Головним методом діагностики раку легень є рентгенографія органів грудної клітки або флюорографія. Незважаючи на обґрунтовану критику флюорографії, яка може давати за даними літератури до 30% хибних результатів, альтернативи найбільш доступному рентгендослідженню на даний час немає.

Головним методом лікування раку легень є своєчасна операція в торакальній хірургії ОКЛ. На жаль, на момент виявлення, за сучасними даними, оперується не більше 30% пацієнтів, і наша область – не виняток. Можливість видалення пухлини визначається не тільки її розміром, а й наявністю важких супутніх патологій, вікових обмежень (пік захворюваності припадає на 60-69 років і вище), відмовами пацієнтів від операцій з різних причин. Світова медицина вимушена розробляти паліативні (допоміжні) складні оперативні втручання для зменшення проявів важкої хвороби при проростанні пухлин у серце, магістральні судини; для відновлення прохідності дихальних шляхів – лазерна деструкція, установка стентів.

На що сподіватися. Зважаючи на незадовільні результи лікування раку легень у світовій практиці, американські фармацевти першими реалізували відкриття Нобелівських лауреатів з медицини 2018р. Д.Еллісона, Т.Хондзьо, синтезувавши імунобіологічний препарат «пембролізумаб» саме для лікування задавнених форм раку легень, який від 2017 р. внесений Асоціацією торакальних хірургів США до стандартів лікування у якості першої лінії. Зазначений препарат наданий Національному інституту раку МОЗ України для клінічних досліджень, планується направлення його у регіони вже наступного 2019 року.

Наведену інформацію хочу завершити красномовними цифрами: за результатами літературних даних та власними спостереженнями, після операції на І стадії п’ять років проживають 70-80%; на ІІ ст.– близько 40%; на ІІІ ст. – тільки 15-20%. У нашій «колекції» є пацієнти, які живуть без рецидиву захворювання більше 20 років.

Тільки спільна відповідальність пацієнта і лікаря, поважне ставлення до власного здоров’я можуть зменшити небезпеку і покращити результати лікування важкої хвороби, якою є рак легень, а можливості для якісного обстеження та лікування в області є.

Василь ЯЦКІВ, доцент кафедри хірургії №1 БДМУ, зав.відділення торакальної хірургії обласної клінічної лікарні, Заслужений лікар України.

Запис Рак легень: Головна небезпека – відсутність проявів на ранніх стадіях спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Пийте чорний чай для профілактики діабету

Сергій Паламар — Sun, 04 Nov 2018 21:00:25 +0000

Споживання чорного чаю є чудовою профілактикою діабету другого типу, передає hronika.info.

Дослідники з групи Data Mining International (Женева) дослідили зв’язок між споживанням чорного чаю та зниженням ризику розвитку діабету другого типу щодо мешканців 50 країн. З усіх країн, що вивчалися з цього приводу, найбільш високий рівень споживання чорного чаю зазначений у Великій Британії (найвищий – в Ірландії, а також Турції. Практично не п’ють чорного чаю, як з’ясувалося, у Північній Кореї, Бразилії та Китаї. Однак механізм позитивного впливу цього типу чаю на діабетиків поки що залишається загадкою для науковців. У подальшому вони планують зосередитися винятково на властивостях чорного чаю, ймовірно пов’язаних із процесом ферментації.

Запис Пийте чорний чай для профілактики діабету спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Магнітні бурі в листопаді 2018 року

Сергій Паламар — Sat, 03 Nov 2018 11:26:03 +0000

Найсильніші магнітні бурі в листопаді припадають на 5, 6, 9, 11, 14, 16, 18 і 22 листопада.

Навіть людям, зазвичай стійким до змін в атмосфері, може бути непереливки: головний біль, перепади артеріального тиску. Потужних загроз для здоров’я, може, й немає, але хворі місця можуть нагадати про себе. А 3, 4, 15 та 30 листопада можна очікувати на слабкі магнітні бурі. Звісно, їхня дія набагато менше вплине на самопочуття та стан здоров’я, та перепади настрою, занепад сил та інші дрібні недуги можуть проявитися.

У дні магнітних бур: *пийте достатньо води; *навіть не найтеплішої пори року намагайтеся хоча б годину на день проводити на свіжому повітрі; *провітрюйте приміщення; *додайте спортивних занять: навіть десятихвилинна зарядка може покращити самопочуття; *висипайтеся; *намагайтеся дотримуватися режиму харчування; *уникайте конфліктів, якщо можна.

Запис Магнітні бурі в листопаді 2018 року спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Вітамін D захищає від украй небезпечної форми раку

Ясницька Валерія — Tue, 09 Oct 2018 09:44:54 +0000

Нещодавні дослідження продемонстрували особливу користь вітаміну D для жіночого здоров’я. Науковці констатували, що цей вітамін має властивість запобігати розвитку смертельно небезпечного раку грудей у жінок. Як зазначає автор дослідження за участі 600 жінок Джоан Пінкертон (США), воно дозволило науковцям дійти висновку, що вітамін D може блокувати процес розростання клітин і знижувати тим самим ризик злоякісної пухлини, повідомляє американське видання «Science News». У ході дослідження науковці виявили зв’язок між вмістом вітаміну D в організмі та ймовірності захворювання на рак молочної залози в жінок. Зокрема, науковці з’ясували, що рак частіше виникає у жінок у віці 50 років і старших, які мають дефіцит вітаміну D. Поповнити концентрацію цього вітаміну в організмі допомагає споживання таких продуктів, як риб’ячий жир, морепродукти, незбиране молоко та вершкове масло, морські водорості, соєвий сир тофу, – пишуть Новини.Ю.

Запис Вітамін D захищає від украй небезпечної форми раку спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Негативних наслідків інсультів здебільшого можна уникнути

Ясницька Валерія — Fri, 28 Sep 2018 20:19:23 +0000

Півгодинні щоденні прогулянки напряму пов’язані з пониженням ризику передчасної смерті від інсультів і зменшенням інших наслідків від крововиливів, повідомляє видання «Neurology». Існує все більше свідчень того, що активна діяльність і фізична активність захищають мозок від хвороб і пошкоджень, стверджує Катарина Суннерхаген з Готенбурзького университету (Швеція). Клітини тіла людини та інших живих істот потребують постійного додавання поживних речовин та кисню. Різні клітини здатні прожити без кисню від кількох хвилин до кількох годин, однак потім його нестача призводить до пошкодження і масової загибелі клітин. Найбільш вразливі в цьому розумінні клітини мозку: кисневий голод уже за кілька хвилин спричиняє дуже серйозні руйнування, які, як правило, неможливо зупинити.
Однак Суннерхаген та її колеги винайшли простий спосіб захисту від найбільш небезпечних наслідків інсультів у результаті спостережень за понад двома тисячами пацієнтів університетської клініки, які нещодавно перенесли інсульти.

З’ясовано, що головним чинником ризику в розвитку важких інсультів і решти подібних нападів була відсутність фізичної активності та сидячий спосіб життя. В середньому, такі люди в 1,2 разу частіше страждали від крововиливів у мозок, ніж їхні ровесники, що регулярно роблять зарядку. Медики стверджують, що для страхування себе від інсультів потрібно приблизно 4 години на тиждень або 35 хвилин на добу. Шведські науковці продовжують дослідження для виявлення ще й інших чинників крововиливів.

Запис Негативних наслідків інсультів здебільшого можна уникнути спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Грип і застуда набирають обертів: прості поради, які допоможуть не захворіти

Ясницька Валерія — Sun, 09 Sep 2018 11:04:12 +0000

Більше позитиву і трохи турботи про свій імунітет – і нежить, кашель або грип оминуть вас.

Миття рук

Щоб не заразитися у транспорті, на роботі або в школі, варто стежити за гігієною рук. Під час зростання простудних захворювань важливо мити руки частіше, ніж звичайно.

Провітрювання

Провітрюйте приміщення, в яких ви перебуваєте тривалий час. Свіже повітря загартовує організм і зміцнює імунітет.

Ноги у теплі

Найчастіше застуда виникає через переохолодження ніг, тому важливо одягатися по погоді, щоб ноги, руки і голова були в теплі.

Прогулянки

Свіже повітря загартує і позбавить від негативних емоцій, що накопичилися за день. А стреси, як відомо, пригнічують імунітет.

Більше сну

Спіть не менше 7-8 годин, тоді організм з легкістю розпізнає вірус і нейтралізує його. Інакше через хронічне недосипання організм втрачає здатність що-небудь розрізняти, і людина починає хворіти.

Повноцінне харчування

У боротьбі з вірусами допоможе правильне харчування. Потрібно їсти якомога більше продуктів, які містять білки. І не забувайте про кисломолочні продукти, фрукти та овочі.

Вакцинація

Дієвою профілактикою грипу є вакцинація. Найвдаліший час для цього – кінець вересня-початок жовтня.

Запис Грип і застуда набирають обертів: прості поради, які допоможуть не захворіти спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Епідемія грипу стартує вже в жовтні

Ясницька Валерія — Tue, 04 Sep 2018 15:25:57 +0000

З початком осені українці все частіше хворіють на грип на ГРВІ. За інформацією МОЗ, початок епідемії грипу стартує у жовтні 2018 року. Які симтоми грипу, коли варто викликати швидку та яку профілактику слід провести – дивіться інфографіку сайту “24”.

У ВООЗ опублікували прогнози щодо штамів грипу, які ймовірно будуть циркулювати в Україні цього сезону. У сезоні 2018-2019 в Україні “гулятимуть” три штами грипу: “Мічиган”, “Сінгапур” і “Колорадо”.

Міністерство охорони здоров’я розробило поради для українців, як не захворіти на грип та які симтоми свідчать, що хворому потрібна термінова госпіталізація.

Симптоми грипу

Зазвичай симптоми грипу з’являються раптово. Найчастіше це різке підвищення температури тіла (більше 38 °С), головний біль, біль у м’язах, біль у горлі, кашель та нежить.

Однак якщо стан хворого погіршується, викликайте швидку, адже життя людини може опинитися під загрозою. Якщо ви бачите, що обличчя людини стало дуже блідим чи з’явилось посиніння, їй важко дихати, температура не спадає впродовж довгого часу, хворий багато блює – їй потрібна госпіталізація. Також серед “важких” симптомів – порушення свідомості (надмірна сонливість чи збудженість), біль у грудній клітці, поява домішок крові у мокроті, показники артеріального тиску нижче норми.

Симтоми грипу: якщо стан хворого погіршується – викликайте швидку!

Ці симптоми грипу ігнорувати ні в якому разі не можна. Продовжувати лікування вдома дуже небезпечно, оскільки затримка з госпіталізацією може призвести до смерті хворого.

Вакцини від грипу

Найдієвішим способом профілактики грипу є вакцинація. Оптимальний час введення вакцини – початок осені (вересень–жовтень). Втім, щеплення можна робити й пізніше – упродовж всього сезону грипу. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів.

Коли робити вакцинацію від грипу у сезоні 2018-2019

Найближчим часом ці вакцини мають з’явитися в аптеках та закладах охорони здоров’я. Вакцини не закуповуються за гроші з державного бюджету. Ви можете придбати їх особисто, або ж у вашому населеному пункті передбачені кошти з місцевого бюджету.

Існують групи ризику, яким вакцину варто зробити перш за все. Для них грип становить найбільшу небезпеку, а вчасна профілактика може вберегти їм не лише здоров’я, а й саме життя. Зокрема, це діти до 5 років, вагітні жінки, люди віком від 65 років, люди з надмірною вагою, хворі на діабет, хворі на хронічні серцево-судинні захворювання, хворі на хронічні захворювання легенів, люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями, а також люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії.

Групи ризику: кому вакцину від грипу необхідно зробити в першу чергу

Крім того, у групі ризику – особи, які працюють з великою кількістю людей, у місцях масових скупчень.

Профілактика грипу

Крім вакцинації, варто також вести здоровий спосіб життя і дотримуватися простих порад, щоб уникнути хвороби:

1. Якщо ви захворіли – візьміть лікарняний і сидіть вдома. Грип швидко передається, тому так званий “трудовий героїзм” (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.

2. Уникайте близького контакту з людьми, в яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.

3. Прикривайте серветкою ніс та рот під час кашлю та чхання – це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

4. Часто мийте руки, це допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

5. Намагайтеся не торкатися обличчя, адже на руках є дуже багато мікробів. А торкаючись руками обличчя, ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

6. Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення та поверхні до яких часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

7. Привчіть себе до корисних звичок. Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.

Профілактика грипу: ведіть здровий спосіб життя і не хворійте!

Запис Епідемія грипу стартує вже в жовтні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Щеплення треба робити кожні десять років, – Уляна СУПРУН

Сергій Паламар — Fri, 25 May 2018 19:52:04 +0000

Виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун розвінчала один із найбільш поширених міфів про вакцинацію – те, що щеплення роблять лише у дитячому віці.

За українським календарем профілактичних щеплень вакцину від дифтерії, кашлюку та правця потрібно робити кожні 10 років, повідомила вона на своїй сторінці у Facebook. Міністерка також сказала, що цих вакцин достатньо в українських медзакладах і їх можна зробити абсолютно безкоштовно.

“Тож якщо ви не пам’ятаєте, коли востаннє робили щеплення – це ще одна нагода знайти свого сімейного лікаря. Лікар буде вашим надійним орієнтиром у всіх питаннях щодо здоров’я”, – додала в.о. глави МОЗ.

Запис Щеплення треба робити кожні десять років, – Уляна СУПРУН спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Фізична активність зменшує ризик інсульту

Сергій Паламар — Sun, 06 May 2018 09:53:15 +0000

Щоб уберегтися від інсульту, слід дотримуватися простих порад.

Позбудьтеся шкідливих звичок. Куріння та вживання алкоголю сильно шкодить судинам, які втрачають еластичність. Поганий кровообіг провокує гостру нестачу кисню в мозку людини, а інсульт – це і є порушення мозкового кровообігу, тож для профілактики слід скоротити споживання спиртного до мінімуму й кинути палити.

Фізична активність впродовж цілого життя. Рух тренує серцевий м’яз, за рахунок цього покращується кровообіг і очищаються судини. На день потрібно хоча б долати 5-7 км помірним кроком, але й регулярні тренування не будуть зайвими.

Здорове харчування. Смажене й копчене, а також жирне м’ясо і фастфуд забивають судини шкідливим холестерином, провокуючи утворення холестеринових бляшок. Це серйозно шкодить судинній системі, що в підсумку може спровокувати інсульт.

Дотримання режиму дня. Повноцінний сон і відпочинок відіграють ключову роль у здоров’ї людини. Регулярна нестача сну і відсутність відпочинку призводять до порушень в організмі і можуть стати причиною серйозних недуг, в тому числі й інсульту. Спіть не менше 7 годин щоночі.

Уникайте стресів. Нервове перенапруження може сприяти погіршенню здоров’я, підвищити ризик виникнення інсультів, інфарктів та інших важких захворювань. Тож лікарі рекомендують тримати емоції під контролем, менше нервувати й частіше посміхатися, радіти життю. Якщо сьогодні щось погано, завтра обов’язково буде добре. Адже після сильного дощу завжди з’являється веселка.

Бережіть своє здоров’я змолоду, ведіть здоровий спосіб життя і недуги вам не загрожуватимуть.

Запис Фізична активність зменшує ризик інсульту спершу з'явиться на Медіа-Версії.

У Чернівцях усіх охочих обстежать на злоякісні новоутворення шкіри

Сергій Паламар — Wed, 18 Apr 2018 19:27:19 +0000

21 квітня 2018р. з ініціативи Чернівецького міського управління охорони здоров’я та Департаменту охорони здоров’я Чернівецької ОДА, за підтримки Вищого державного навчального закладу України “Буковинський державний медичний університет”, Чернівецького обласного клінічного онкологічного диспансеру, Чернівецького обласного шкірно-венерологічного диспансеру в рамках Всеукраїнського дня меланоми планується проведення санітарно-профілактичної акції “СТОП МЕЛАНОМА”.

Меланома – одна з найбільш небезпечних злоякісних пухлин, яка розвивається з пігментних клітин шкіри та має часті рецидиви.

У 90% випадків ця локалізація діагностується в І та ІІ стадіях, що є позитивним моментом для подальшого перебігу захворювання та лікування.

Мешканці Чернівців та області зможуть пройти безкоштовне обстеження новоутворень шкіри (родимки, папіломи та ін.) на площі Соборній 21 квітня з 11 год. по 15 год.

Запис У Чернівцях усіх охочих обстежать на злоякісні новоутворення шкіри спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Перші симптоми раку, які слід не проґавити

Lida — Thu, 09 Apr 2015 10:36:27 +0000

Рак називають хворобою-сюрпризом. При чому надто неприємним. Про нього часто кажуть: хто би міг подумати? Просто боліла голова, просто скинув зайві кілограми, лише кілька разів без причини підвищувалася температура… І раптом, як сніг на голову: рак ІV стадії!

Як же розпізнати цього нещадного ворога заздалегідь?

Болі в спині

«Правильні» болі в спині найчастіше виникають з однієї причини: незвичні фізичні навантаження. Переносили меблі з однієї кімнати в іншу, раптом вирішили покачати прес тощо.

А от якщо біль виник раптово, довго не минає і не знімається звичайними знеболювальними, то це привід звернутися до лікаря. Варто зробити рентген.

Оперізуючий біль може вказувати на проблеми з підшлунковою залозою (серед іншого – й на рак підшлункової). Біль у верхній частині спини – на рак легень. У нижній частині спини – на пухлину передміхурової залози в чоловіків.

Кашель і задишка

Причину задишки, як правило, шукають у проблемах із серцем, особливо, якщо людина палить. На кашель зазвичай узагалі не звертають уваги, вважаючи, що його провокують ті ж цигарки. Але є дуже важливий момент: тривалий і регулярний кашель без застуди – дуже небезпечний симптом імовірного раку легень. Слід, як мінімум, зробити флюорографію.

«Дивні» нігті

Зміни у кольорі та формі нігтів можуть вказувати одразу на кілька хвороб. Наприклад, якщо вони раптом втратили звичний блиск і зблідли, – можливі проблеми з печінкою. Незрозумілі темні смуги або крапки під нігтями іноді сигналізують про меланому – рак шкіри. А якщо кінчик пальців став грубішим, нігті змінили форму, – пухлина, ймовірно, «оселилася» в легенях.

«Неправильна» температура

У здорової людини температура – 36,6 градусів. Якщо вона «підскочила» вище 37 градусів і, що найважливіше, утримується на цій позначці більш ніж два тижні – варто здати аналіз крові. Є ризик, що злоякісні клітини з’явилися у лімфатичній системі.

Втрата ваги

Природнє схуднення можливе у двох випадках. Перше – серйозні фізичні навантаження та дієта. Друге – тривала емоційна та психічна перевтома (наприклад, хвилювання через нову роботу, хворобу близької людини тощо).

Але просто лежати на канапі і худнути – неможливо. Коли таке відбувається, та ще й супроводжується нападами гніву чи апатії, можливо, злоякісні клітини атакують легені чи щитовидну залозу.

Хронічна втома

Стабільне зниження працездатності, хронічна втома, поганий настрій – теж сигнал. Слабкість свідчить про те, що в організмі починають відбуватися якісь негативні зміни. У деяких випадках це може бути передвісником раку шлунка або товстої кишки.

Слідкуємо за шкірою

Родимки, веснянки, бородавки не повинні несподівано змінювати колір, розмір і форму. Так поводитися вони починають при появі меланоми. Про рак шкіри може свідчити несподіване потемніння, пожовтіння або почервоніння шкіри.

Якщо ясна кровоточать

Звісно, якщо нерегулярно відвідувати стоматолога, ясна рано чи пізно почнуть кровоточити і боліти. Але коли на яснах з’являються синці, зубна паста вже не допоможе. Потрібно не лише відвідати стоматолога, а й здати аналіз крові. Синці на яснах та інших слизових оболонках – один із симптомів лейкемії, раку крові.

Коментує фахівець

Ілля ТАЩУК, хірург-онколог, начмед Чернівецького обласного онкодиспансеру:

– Якщо ви виявите у себе один із цих симптомів, не варто впадати у паніку. Симптом – це не діагноз, а лише привід звернути увагу на своє здоров’я, піти до лікаря. Онкопатологію на ранній стадії, коли ще немає жодних симптомів, можна виявити, якщо дотримуватися елементарних правил. Зокрема, жінкам регулярно самообстежувати молочну залозу, а після 40 років раз на рік робити мамографію. Раз на рік проходьте рентген або флюорографію легень, гастрофіброскопію шлунка, відвідуйте гінеколога та здавайте кольпоскопію. Чоловікам після 50 років варто щорічно відвідувати уролога, а раз на два роки робити колоноскопію товстого кишечнику.

Цілком імовірно, що кашель – це симптом бронхіту, задишка – наслідок зайвої ваги, а ламкі нігті – лише свідчення нестачі вітаміну А та кремнію. Та у деяких випадках те, що ви вчасно помітили симптом і звернулися до лікаря, може врятувати вам життя.

Запис Перші симптоми раку, які слід не проґавити спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Всесвітній день здоров’я – 2014 спрямований проти трансмісивних інфекцій

Lida — Thu, 10 Apr 2014 13:56:42 +0000

З ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я та медичної спільноти щороку 7 квітня відзначається Всесвітній день здоров’я. Цього року він присвячений трансмісивним захворюванням та їхній профілактиці.

Що таке трансмісивні недуги? Це – інфекційні захворювання, збудники яких передаються кровососними членистоногими – комахами, кліщами. До них належить близько двохсот нозологічних форм, спричиненими вірусами, бактеріями, рикетсіями та гельмінтами. Частина з них передається тільки через кровососних переносників, наприклад, висипний тиф, малярія, жовта лихоманка. Інша частина – опосередковано, при обробці тушки хворої тварини, яку вкусила комаха-переносник. Серед таких – чума, сибірка, туляремія.

З трансмісивних інфекційних хвороб на території Чернівецької області найбільш поширена хвороба Лайма.

За останні два роки зареєстровано 19 випадків цього захворювання на території Вижницького, Глибоцького, Сторожинецького районів та міста Чернівці.

Зазвичай зростання кількості випадків хвороби спостерігається в теплий період року – період найбільшої активності кліщів. Зараження людини відбувається в момент укусу інфікованим кліщем. Слід зазначити, що сам укус безболісний, оскільки разом зі слиною кліща до ранки вводиться анестезуюча речовина.

Від моменту укусу до появи перших ознак хвороби минає в середньому 2 тижні. На початкових стадіях хвороба проявляється так званою «мігруючою еритемою» – почервонінням місця укусу у вигляді кільця, що має тенденцію до збільшення. Хворого можуть турбувати підвищена температура тіла, головний біль, слабість, що досить часто помилково сприймають за гостру респіраторну вірусну інфекцію.

Хвороба Лайма – це інфекційне захворювання, переносниками якого є іксодові кліщі (кліщ собачий (іxodes ricinus).

Найчастіше підхопити захворювання можна, вирушивши на прогулянку чи відпочинок до лісової або чагарникової місцин, паркової зони, дачних ділянок. Скажімо, чернівчани, які на власному досвіді вже знають, що це за недуга, перед укусом кліща побували на городах і дачах на «Цецино» і «Роші», парках на вул. Комарова і Фастівській.

Хворобою Лайма найчастіше хворіють у квітні-травні та серпні-вересні – періоди, коли іксодові кліщі найбільш активні.

Зараження відбувається при укусі кліща, інфікованого мікробом, а ймовірність заразитися залежить від того, який відсоток кліщів, що мешкають на території, де стався укус, інфіковані. Іноді кліщ з домашніми тваринами може потрапити і в будинок, а потім перебратися з них на людину.

На пізніших стадіях розвитку хвороби можуть розвиватись артрити, міокардити, неврити.

Щоби там не було, після укусу кліща слід звернутися до лікаря: він призначить екстрену профілактику антибіотиками. Слід також і самому стежити за своїм самопочуттям, перевіряти температуру тіла та оглядати шкіру.

Якщо ж ви помітите, що з’явилося почервоніння у вигляді кільця, терміново звертайтеся до лікаря. Бо своєчасна терапія антибіотиками може запобігти розвитку недуги. Не рекомендується також видаляти кліщів самостійно: для цього найкраще звернутися до фахівців.

Найбільш простими та надійними засобами профілактики недуг, які передаються кліщами, є застосування аерозолів, лосьйонів, розчинів і використання засобів індивідуального захисту. А повернувшись додому з прогулянки, слід ретельно обстежити всі частини тіла та одягу: чи немає на цьому, бува, кліщів.

Ірина КЛИМ, головний спеціаліст відділу епідеміологічного нагляду та санітарної охорони території управління організації державного санітарно-епідеміологічного нагляду Головного управління Держсанепідслужби у Чернівецькій області

Запис Всесвітній день здоров’я – 2014 спрямований проти трансмісивних інфекцій спершу з'явиться на Медіа-Версії.