Коли радісно йдемо на річку чи озеро, забуваємо про правила поведінки під час такого відпочинку.

Отож нагадуємо: категорично забороняється купатися у не призначених для цього місцях. На дозволених пляжах обов’язково мають бути човен і постійне чергування рятувальників. Забороняється заходити у воду напідпитку, а також пірнати з човнів, містків тощо.

Та коли вже людині потрібна допомога – як надати її правильно?

Зазвичай, коли людина тоне, то починає панікувати, кричати і це може бути першим сигналом до дій для оточення. Та буває, що людина йде під воду без звуку. Діяти потрібно одразу, тільки дуже обережно: завдяки стресовому стану потопельник починає «хапатися за соломинку»: він може ухопити й того, хто рятує, та потягнути його на дно.

Начальник відділу агітаційно-пропагандистської роботи в Управління ДСНС України у Чернівецькій області Вадим Затварницький розповів саме про такий випадок: «Двоє приятелів стрибали з тарзанки на Пруті. Молодший, худенький16-річний хлопчина, почав тонути. Старший, 18-річний, спортивної статури (бо ж займався і в спортзалі) пірнув за ним, і сам ледве не втратив життя: слабший за нього товариш у паніці потягнув його на дно…»

Отож, як слід діяти?

Насамперед оцінити ситуацію, заспокоїти людину криком, або ж обхопити її ззаду, та не дуже сильно ляснути по чолі – аби вона прийшла до тями. Можна також кинути мотузку, якщо маєте її, або простягнути гілляку.

Витягнувши людину на берег, перевірте, чи вона притомна – легенько поплескайте її по обличчю. Якщо реакції немає, перевірте пульс, викликайте швидку та починайте непрямий масаж серця зі штучним диханням.

За статистикою, найчастіше за все люди гинуть на воді у святкові та вихідні дні, тому не забувайте уважно слідкувати за своїми рідними і не заходьте у воду поодинці.

Євгеній ГОСТЮК, студент 1-го курсу філологічного факультету ЧНУ (кафедра журналістики)

Запис Уроки виживання: Вода – не тільки приємний відпочинок та прохолода спершу з'явиться на Медіа-Версії.

Після сильних злив в озерах не можна купатися щонайменше три доби. Усе через те, що у водоймах значно підвищується вміст кишкової палички, яка є небезпечною.  Про це розповів співзасновник громадського об’єднання “Пляжний патруль” Денис Пікалов під час прес-конференції в інформагентстві “ГолосUA”.

Експерт зауважив, що причини забруднення озер є насамперед геокліматичними, і насамперед – це зливи, на які реагують озера.   Після сильних злив в озерах підвищується вміст кишкової палички. Протягом 72 годин купатися в цих водоймах не можна. Там з’являється органіка, – сказав Пікалов.

За його словами, кишкова паличка живе у водоймах при температурі 37 градусів тепла. Тому, коли температура води становить 22-23 градуси, бактерія незабаром гине.   “Зрозуміло, що від кишкової палички ще ніхто не помер, але заходи безпеки необхідні”, – наголосив Пікалов.

Запис Після сильних злив в озерах не рекомендують купатися мінімум три дні спершу з'явиться на Медіа-Версії.

19 січня православні християни і греко-католики України святкуватимуть Хрещення, в яке традиційно прийняти святити воду і занурюватися в ополонці через повір’я, що в цей день у всіх водоймах вода набуває цілющих властивостей. У зв’язку з цим, медики озвучили поради, які допоможуть зберегти здоров’я та відсвяткувати Хрещення з гарним самопочуттям.  

Як стверджує медична статистика, купання в холодній воді може піти на користь організму людини — частота і тяжкість захворювання простудними і супутними їм хворобами у осіб, які займаються моржуванням, в 60 разів нижче, ніж у тих, хто ігнорує моржування. Рівень хронічних недуг у таких людей нижче в 30 разів.  

Звичайно, моржуванням можна почати займатись і без підготовки, проте, перед тим як піддавати організм такого виду загартовуванню, лікарі все ж радять пройти повне медичне обстеження.  

 Лікарі назвали декілька простих правил, які допоможуть зберегти здоров’я під час купання в ополонці:

  — Категорично заборонено пірнати в ополонку в стані алкогольного сп’яніння;

— Уникати моржування в період застуди або загострення хвороби;

— Категорично заборонено пірнати в ополонку головою вперед; — Перед зануренням обов’язково розігрітися розтиранням або бігом;

 — Після занурення обов’язково швидко розтерти себе насухо і надіти теплий одяг;

— Новачкам слід обмежити термін купання в ополонці чвертю хвилини.  

Медики підкреслюють, що починати моржування краще не раптово, раз на рік на Водохреща — слід поступово готувати організм в теплу пору року. Сам процес адаптації до низьких температур полягає у щоденних купаннях у відкритих водоймах з поступовим збільшенням часу перебування у воді. Як альтернативний варіант, спеціалісти радять щоденний прохолодний душ з планомірним зниженням температури води.  

Має моржування й свої “мінуси” — холодні купання протипоказані людям із захворюванням нирок, ураженням або слабкістю судин серця і мозку, при гінекологічних захворюваннях, холодовій алергії. Крім того, не варто залучати до моржування малих дітей.  

Запис Завтра Водохреща: медики радять як правильно купатися в ополонці спершу з'явиться на Медіа-Версії.

– Цього року люди тут купалися із самого ранку, – розповіла голова вуличного комітету Ольга Гакман. – Їх було так багато, що купання тривали до четвертої вечора!

Профінансувала свято освячення води Садгірська партійна районна організація «Батьківщина». Учасники культурно-мистецького центру «Садгора» підготували звітний концерт «З Йорданською водицею – до здоров’я і добра», місцеві газди пригощали гостей гарячим чаєм, пловом, вином, варили уху прямо на вогні…

Вл. інф.

Запис 800 садгірчан відзначали Водохреще святковими купаннями спершу з'явиться на Медіа-Версії.